食疗方法
苦瓜、苦菜、马齿苋、丝瓜等,具有清热解毒的功效,可用于缓解局部发热、发痛等。薏仁、豆腐、芹菜、山药、扁豆等,具有健脾利湿的功效,可用于缓解肿胀症状。
蛇类、虫类等活血通络祛风止痛的食品,既可做菜,也可泡酒后饮用,可以缓解局部的红肿热痛症状,还可起到防止病变向其他关节“走窜”的作用。
公鸡仔,具有补虚益肾暖胃祛寒的作用,可缓解局部疼痛、关节肌肉无力。烹饪时可配150克切成片的生姜,在锅中焖炖,不放油盐,仅放少量白酒,1天内吃完,隔1周再服1次。
多种青菜、水果可以满足人体对维生素、微量元素和纤维素的需求,同时具有改善新陈代谢的功能。
中药外敷
主要是采用软坚通络的药物来治疗。风湿性关节炎和类风湿性关节炎它主要变现为全身性疾病,不仅局部于关节部位,而只是以关节的病变表现最为显著。一旦遇到天气变化,就会引起疼痛。受累的关节以手足等小关节、膝关节最为常见。早期症状有关节肿胀、疼痛,局部皮肤发热。逐步发生关节周围的肌肉萎缩、关节的纤维性僵硬,特别是手的指尖关节可形成典型的梭行改变。关节病变多发性和对称性,严重的晚期病例除可形成畸形外,尚可造成关节脱位等病变。除局部症状外,尚有全身不适、消瘦、贫血、皮下结节等全身症状。
我们很多人都会在摔伤扭伤之后,拿个热毛巾敷在疼痛的部位,感觉这样会舒服些,但是这种做法是不对的,因为毛细血管出血了,热敷的话使他的血管进一步扩张了以后,血肿得更厉害,以后的愈合就慢,如果他是骨折的话,那更不能热敷了。冷敷可以控制毛细血管出血量。所以对损伤部位进行热敷也是千万要不得的,如果觉得疼痛难忍可以用冰块冷敷。如用冷冻的水来淋患处亦不失为一个简单有效的方法,一来可使局部血管收缩,减轻患处的充血肿胀,尽快使血荃堵住出血口。冷敷使局部降温,感觉神经反应迟钝,起到止疼的效果。 大约在受伤过后的24个小时,才能对患处按摩或热敷这时它的确能促进血液循环,加快淤血的吸收消退,有帮助受伤组织修复愈合的作用。
1、耐心等待创面痂皮自行脱落,受伤后创面会渗出血液及组织液,结合死亡、脱落后的细胞等,结成一层硬痂皮,刺激皮肤产生痒的感觉。如果这时忍不住自行揭去痂皮,会导致疤痕和色素沉着的发生率增加。因为过早揭去痂皮,会将正处在修复阶段的表皮细胞一同带走,甚至会伤及真皮并刺激局部产生炎症反应,从而造成疤痕和色素沉着。
2、要注意防晒,受伤后避免阳光的直接曝晒创面的新生皮肤稚嫩,角质层薄,防护阳光作用差;而阳光中的紫外线会增强皮肤黑色素细胞的活性,使局部毛细血管扩张,有形成疤痕和色素斑的可能,应尽量避免。也不要随便使用防晒霜等化学物品。
3、痕体质者要力争避免一切外伤。疤痕体质者的人,皮肤只要受到轻微损伤就会形成疤痕,甚至是呈现明显隆突状的疤痕疙瘩。所以,疤痕体质者应尽量避免遭受外伤。万一受伤了,应该参照以上方法,或遵循医生意见,处理好伤口,尽量减少色素疤痕的困扰。
1、骑车摔伤后要尽可能快地冲洗伤口,上次用的黄药水药店里卖的异常便宜。清洗的时候要用医用棉纤轻微地刷一下伤口,把那些粘在上面的细沙清理干净。
2、洗干净后,坐下来晾干一下,然后就可以喷‘好得快’了。第一次喷的感觉会非常痛,但要保证第一次多喷些。睡觉之前一定记得多喷。‘好得快’的售价在20元每瓶(60克),像我的伤口到完全痊愈后,大概刚好用完一瓶。
3、千万不要用纱布包裹伤口,尤其是在夏天。因为夏天在那样的条件下细菌滋长得很快,且每次换纱布的时候都会粘到伤口,使得伤口又要重新愈合。
4、将伤口裸露在空气中,保持干燥。切莫怕丑而穿上长衣长裤,一是不通风,容易局部流汗,给细菌提供环境。二是纺织物会不停地摩擦伤口。当然房间也要保持凉爽干燥。
拔牙脸肿可以用消炎药消炎药包括打点滴的消炎药和口服的消炎药,因为大部分的脸肿都是因为炎症的刺激引起的,因此一般消炎会使脸肿快速消除。拔牙脸肿的原因拔牙后脸肿的原因是多方面的,专家认为,注射麻药时针尖极易刺破血管引起组织内出血是最大原因。2小时后宜迸软食,食物不宜过热,并避免用拔牙侧咀嚼。
麦粒肿热敷还是冷敷麦粒肿是由于细菌感染引起的眼睑急性化脓性炎症,所以治疗麦粒肿应该用热敷法,热敷的主要作用在于促进局部血管扩张,改善血液循环和淋巴循环,具有消肿、止痛、消炎的作用,能促进麦粒肿消退。
拔牙后脸肿的原因是多方面的,专家认为,注射麻药时针尖极易刺破血管引起组织内出血是最大原因。专家则认为拔牙如同其他创伤性手术一样,会在牙槽窝、牙周留下小创口,有创口就会流血、渗出,冷敷还是热敷要分情况而定。
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