每天喝一罐汽水，一年竟然长15磅
BY：Lena 2024-08-17 10:47:23 1128 ℃
美国哈佛大学公共卫生学院助理教授胡丙长和他的同事们，研究了四十年间多份的标准相关性及科学检证都属严谨的营养学研究后，得出以上结论。
汽水制造业界团体长久以来都在抵抗那种“汽水致肥”的直接论调。美国饮品协会发表声明回应上述哈佛研究结果时说，并非所有研究都认为含糖饮品是罪魁祸首。美国饮食中的碳水化合物热量有约三分之一来自增甜剂，而这三分之一中，有约一半是饮料。与其它碳水化合物不同，饮料中的主要增甜剂（高果糖玉米糖浆）不会促进胰岛素的产生，来使身体“处理”热量。
它也不会促进瘦体素，帮助降低食慾。基于这些理由，很多营养学家认为，饮料远不如含有同等热量的食物，且不受控制正常体重的机制的约束。美国愈来愈多学校开始限制糖类饮料。今年五月份，主要饮料分销商同意在某些学校停售汽水，并对某些儿童（儿童食品）购买这类饮料的场所的销售实施限制。
孕妇能喝汽水吗_孕妇可以喝汽水吗
孕妇可以喝汽水吗孕妇慎喝汽水。汽水中含有较多的磷酸盐，进入肠道后会影响对铁的吸收，导致孕妇发生缺铁性贫血。汽水中的大量钠盐有诱发妊娠高血压综合症的危险，对消除孕期水肿也无益。此外，茶和咖啡都含有大量的咖啡因，咖啡因可通过孕妇血液循环进入胎儿体内，导致胎儿肠痉挛、胎动频繁、躁动不安等。常饮浓茶、浓咖啡
每天喝一瓶汽水会影响记忆力-汽水的危害
每天喝一瓶汽水会影响记忆力-汽水的危害每天喝一瓶汽水会影响记忆力据报道，美国南加州大学一项研究发现，每日仅喝一瓶汽水就会影响青少年的记忆力以及学习能力。除了造成记忆缺陷外，大量饮用甜饮料还会导致大脑中负责记忆和学习的海马体发炎。英国国家饮食营养调查发现，在4至18岁的青少年中，软饮料是糖分的主要贡献者。
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