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由于
怀孕和
分娩发生巨大变化的妈妈的身体,从产后复原到产前状态的这个时期为产褥期,大约为期6周。一、
子宫的复原-产后的子宫需要6-8周左右才能恢复到原来的大小。-产后子宫内的伤口和
胎盘剥离后的创面,新生的子宫黏膜用3-4周的时间就能修复。-如果子宫里有残留的胎盘或
胎膜组织,或
产后子宫收缩不好,子宫复原的速度就会放慢。-产后的子宫为了恢复原来的大小,需要更有力的回缩,所以在产后一周内妈妈会感到产后
宫缩的
疼痛,这种宫缩会在妈妈给孩子
哺乳时更为明显,但不会令人难以忍受。-医学专家认为,多与孩子肌肤接触及哺乳是促进子宫复原的最佳刺激。二、阴道、
会阴的复原-
分娩过程中
胎儿在通过阴道时,造成局部
肿胀和小的撕裂,需要1周左右的时间就能恢复。-经侧切缝合的伤口,在产后1-2天会有一些疼痛,特别是在排便或排尿时,但不必担心,它会很快愈合,4-5天后即可拆线。-在产后24小时内开始
盆底肌收缩的练习,有利于阴道的恢复。三、分
泌乳汁-分娩后2-3天,多数
产妇会感觉
乳房出现
胀痛,同时可以从
乳头流出或挤出外观稀薄并发黏的乳汁,这就是富含妈妈体内
抗体、富含
蛋白质的
初乳,应尽可能地让孩子充分吸吮,不要因为这时妈妈的奶量不多而放弃
母乳喂养。-4-5天甚至1
周后乳汁会慢慢变得白而稠,奶量也会越来越多。妈妈患病、精神
抑郁、
营养不良、先天
乳腺发育不良等都可能影响乳汁的分泌。-专家建议,摄取充分营养,保证充足
睡眠,保持愉快情绪,增加孩子吸吮妈妈乳头的频率,适当地
按摩乳房等将有利于乳汁的分泌。四、
恶露的变化产褥期从阴道排出的分泌物就是
恶露。观察恶露的颜色、量和气味可以了解子宫复原的情况。正常恶露没有臭味,随产褥期的延长,量越来越少。如果恶露颜色曾经变浅又变回
血性恶露,可能是与
疲劳过度有关,放松情绪、注意休息便会好转。如恶露量有所增加,或有恶臭味,应及时找医生诊治。恶露按阶段可分为:
血性恶露:分娩后2-4天量最多,像平时的经
血,不应有血块,如果发现有血块排出,应马上请医生诊治。浆液性恶露(褐色恶露):分娩后5-8天,恶露颜色变浅呈褐色,说明
子宫出血减少。
白色恶露:分娩2周以后,恶露呈黄白色,以后颜色越来越浅,量越来越少。
、
月经的再次来潮有的妈妈产后一个多月就开始了月经的再次来潮,有的妈妈产后长达1年月经才迟迟来潮。一般来说,初产妇和
年轻妈妈比
经产妇和高龄的妈妈月经再次来潮较早,不哺乳的妈妈比哺乳的妈妈月经的再次来潮要早。因此,应该提起注意的是
哺乳期的
避孕问题。专家建议,月经再次来潮前,如果开始
性生活,应采取避孕措施,因为
排卵会比月经更早发生。
产褥期护理垫_产褥期护理垫是什么
产褥期护理垫什么产褥期护理垫的定义产褥期护理垫是产妇产后专用医学级的贴身护理用品。产褥期护理垫能有效预防产褥期可能会出现的临床问题。产妇护理垫使用时间,一般是产后第一时间至整个产褥期出血和恶露排出时使用。TOP2、贝亲产妇护理垫产品特点:孕妇可在生产期使用,不仅轻松应对恶露,更能彻底解决产前后轻微失禁的烦恼,妈妈们可以安心做月子!
产褥期护理垫怎么选_如何选择产褥期护理垫
产后护理垫需要多少产后护理垫需要多少呢?产褥期护理垫选购方法选购方法一:看材质棉质面层最理想棉质透气度高,不易引起过敏,而一般的纤维网面较易引起过敏。
产褥期护理垫怎么用_产褥期护理垫的使用方法
产妇护理垫使用时间,一般是产后第一时间至整个产褥期出血和恶露排出时使用。产妇护理垫注意事项产褥期护理垫就是产妇卫生巾,因为妈妈分娩后,恶露一下子排不尽,需要垫。在关系到产妇切身利益的产后高度敏感期,建议产妇选择高品质的产褥期护理垫品牌。
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