更新时间:2024-07-18 22:14:49

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细数那些伤牙的坏习惯

BY:Leona 2024-07-18 22:14:49 939 ℃

保护宝宝牙齿是一项长期工作。妈咪可别以为控制宝宝不吃糖不吃零食就OK了哦,有些习惯不注意,也会造成宝宝早早龋齿的。这些饮食的坏习惯,宝宝有没有?

1.喝止咳糖浆不漱口。

众所周知,糖会引起龋齿,但大家通常都会忽略一些“隐形”的糖。止咳药大多数含糖,服止咳糖浆、咽喉含片后,一定要刷牙或漱口。

2.冷热交替

热的食物和生冷食物会刺激牙龈,引起牙痛。尤其是宝宝爱吃冰淇淋,刺激牙龈的同时,还会磨损牙齿,甚至使牙齿断裂。

3.睡前喝奶。

很多妈妈会在睡前给宝宝喝些果汁牛奶等,殊不知,这样很伤宝宝的牙齿。

4.用牙齿开东西。

用牙齿开瓶盖或塑料包装虽然很方便,但牙齿会产生裂纹,同时还会接触包装上的细菌

5.磨牙

宝宝睡觉时磨牙,使牙齿严重受损。磨牙的习惯很难控制,在白天避免吃生硬的食物可以减轻疼痛和磨牙造成的损害。

6.暴饮暴食

暴饮暴食往往会带来过量的糖和酸,导致蛀牙。另外,吃零食时口腔分泌的唾液较少,食物更容易残留在牙齿上。尤其是淀粉类食物,如薯片。吃完最好用牙线清洁齿缝中的食物残渣,以减少对牙齿的损害。

7.常喝饮料。

含糖分过高的饮料会使牙齿变黄,其中的酸还会使牙齿更容易被染色。

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