玉米须可以吃,煮玉米水作保健茶
BY：Jcinta 2024-07-19 15:34:34 1027 ℃
辽宁刘姐：我特别爱吃糯玉米，特别是夏秋季节经常不离嘴的玉米棒子，往往成为我的“研究对象”。社区医生告诉我，玉米“胡子”、玉米叶子甚至玉米芯都最好不要扔掉，它们有很好的保健作用。
把玉米须及最里层的嫩叶留下来，冲洗两遍，泡十分钟，就开始上锅蒸煮。等到满屋子飘香的时候，拿出玉米须缠满身的熟玉米棒子，将剩下的汤水倒出。吃点玉米，喝点“龙须茶”，口感非常甜，而且玉米也更好消化了。
别人一看玉米须都直皱眉，可我却吃得很带劲儿。“脏”着吃玉米，其实是把营养统统吸收了。专家点评
第三军医大学中医科张荣华教授：吃玉米把玉米须扔掉的确是很浪费的，在中药里，玉米须又称“龙须”，性平，有很好的预防保健用途，可以作全家的保健茶，特别是有很好的降血脂、降血压和降血糖的作用。此外，龙须茶还有清热、利水和消肿的效果。煮“龙须茶”的时候可以把外面的叶子去掉，加少许冰糖一块煮就好了。应提醒的是，此时玉米要先泡段时间，然后多清洗两遍就好了。
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玉米须煮水的功效,玉米须煮水的方法
玉米是我们经常食用的一种食物，一般常吃的有甜玉米和糯玉米，味道可口而且营养丰富。其实我们在吃玉米的时候常常忽视了另一种营养丰富的东西，那就是玉米须。很多人吃玉米前总是把玉米皮和玉米须随手扔掉了。其实玉米须有利尿消肿;清肝利胆的功效，可以做成多种食物，营养丰富。?玉米须煮水的方法1.把玉米须单独留出来
玉米须的功效与作用_玉米须茶
玉米须的功效与作用玉米须的功效与作用有哪些？玉米须性味甘淡而平，入肝、肾、膀胱经，中医学中认为玉米须有利水消肿、凉血、泻热、祛除体内湿热之气、平肝利胆，还能抗过敏，治疗肾炎水肿、肝炎、高血压、胆囊炎、胆结石、糖尿病、鼻窦炎、乳腺炎等功效。在中药里，玉米须茶又叫龙须，有广泛的预防和保健作用。取新鲜的玉
玉米须有哪些用处玉米须煮鸡蛋的的作用
玉米作为粗粮的一种，对我们来说再熟悉不过的了，玉米对于老年人身体健康的贡献不容忽视!但您知道玉米须的功效与作用同样很强大吗?下面就给您介绍几种带有玉米须的饮品的做法!苡仁玉米须粥薏苡仁50克，大米50克，鲜玉米须15克，白茅根15克。先煮白
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