女性例假的前几天才是安全期

前七后八是安全期吗?前七后八是用来推算安全期的一种方法，“前七”是指月经前的七天，而“后八”则是指月经来潮的第一天开始算起的八天。需要注意“后八”并非指月经结束后的八天。如某位女性从9月20日开始来月经，9月26日结束，那么“前七”是指9月13号开始的七天，“后八”是指9月27日前八天，即9月13日至9月27日这段时间为该女性的安全期。

安全期避孕让人欢喜让人忧

安全期避孕让人欢喜让人忧，性爱，孕育着人类的生命。但当性爱的享受功能超越传宗接代功能时，避孕就成了头等大事。

安全期避孕让人欢喜让人忧，朋友小张新婚不久，蜜月旅行刚刚结束，就慌慌张张地来找我，说是怀孕了。她不解地问：危险期我们没有在一起，为什么还会怀孕?我明白她说的是安全期避孕。要说明为什么安全期不安全，就得说一下什么是安全期。

正常育龄女性每个月来1次月经，从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天，称为1个月经周期。从避孕的角度考虑，可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。安全期避孕让人欢喜让人忧，一般来说，正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。卵子排出后可存活1～2天，精子在女性生殖道里可存活2～3天，受精能力多在排卵后的24小时之内，超过2～3天精子即失去与卵子结合的能力。

安全期避孕让人欢喜让人忧，因此，在排卵前2～3天和排卵后1～2天性交，就有可能受孕，这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。安全期避孕让人欢喜让人忧，排卵后安全期比排卵前安全期更安全。

这是因为有些妇女有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前，这样排卵前安全期就会缩短，而自己并不知道，这样排卵前安全期就不大安全了。安全期避孕让人欢喜让人忧，卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵，所以，排卵后安全期就比较安全。

采用安全期避孕的关键是测定妇女的排卵日期。安全期避孕让人欢喜让人忧，卵巢排卵时，一般没有特殊感觉，即使有些妇女可能有下腹痛、腰酸、乳 房发胀及情绪改变等症状，但这些现象不是排卵时的特有症状，故不能作为排卵的依据。

月经和排卵呈周期性变化，两者之间有着密切的关系，如果掌握了两者的变化规律，就可以通过间接的方法来测定排卵日期。安全期避孕让人欢喜让人忧，测定排卵日期的方法很多，而妇女能够自己掌握的方法有：根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

安全期避孕让人欢喜让人忧，安全期避孕要注意哪些问题

采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点：日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。

但它只适用于月经正常的妇女，有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟，所以不够准确;测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期，不能预先测定排卵前安全期，该法比较麻烦，要求又严格，如不按照规定测量体温，就不能准确测定排卵日期;宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期，正确性较高，但使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用，就能扬长避短，收效更大。

夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法，如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。安全期避孕就是在排卵期停止性交，这就需要得到男方的密切配合，否则不能使用。当然，在排卵期使用外用避孕药具也可以。

安全期避孕让人欢喜让人忧，安全期避孕为啥不安全

安全期避孕是一种生理性避孕方法，性生活是在正常状态下进行的，可以得到满意的性感。安全期避孕让人欢喜让人忧，与其他药物、器具、手术等方法相比有自然、经济、实用、无害等优点，更易为人们接受。但是如果不能严格掌握或者使用不当，容易导致失败。

安全期避孕的成功，取决于对排卵期的认识，如果缺乏这方面的知识，安全则无从谈起。国内有人曾做过调查，对安全期避孕有正确了解的不足被调查人群的1/5，大部分的人还是懵懵懂懂，不知道排卵期应该怎么算，这也是安全期避孕成功率低的原因之一。

安全期避孕让人欢喜让人忧，另外，女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确，所以说安全期避孕不安全。

安全期避孕让人欢喜让人忧，专家认为，安全期避孕的失败，在很大程度上是由于对排卵规律的不了解造成的。呼吁应大力普及排卵规律知识，加强宣教。

20世纪70年代，澳大利亚的约翰和伊芙莲比林斯两位医生根据妇女生殖系统周期性生理变化的特点，首创宫颈粘液观察法来测定排卵期，用以指导避孕。

安全期避孕让人欢喜让人忧，这种方法称为“比林斯自然避孕法”，并已得到世界卫生组织的推荐。虽然用比林斯法测排卵期正确性较高，但因其方法的科学性很强，要求使用者有一定的文化知识，并需要专业技术人员的正确指导，使用者必须经过培训，完全掌握后才能使用，因此掌握起来有一定的难度。

由于安全期避孕法是一种生理性避孕法，仅适用于月经周期规律、生活规律、长期同居、双方能相互配合及谅解的夫妇，不适宜于月经周期不规则者、探亲期夫妇及生活环境经常改变者。

安全期避孕让人欢喜让人忧，对于我的朋友小张来说，新婚燕尔，二人卿卿我我，难以控制性生活的时间，又值蜜月旅行，生活环境改变，情绪激动兴奋，排卵期更难以掌握，避孕失败也在“情理之中”，所以新婚期也不适合这种避孕方法。

安全期避孕让人欢喜让人忧，人们对安全期避孕褒贬不一，亦喜亦忧。计划生育是我国的一项基本国策，每一名育龄妇女都需要选择适合自己的避孕措施，达到节育和生殖健康的目的。不管选用哪一种避孕方法，都要掌握要领，正确使用，才能达到最好的效果。

女性例假的前几天才是安全期

月经前几天是安全期?对于经期规律且月经周期约为28天的女性来说，月经来潮前7天是安全期。

排卵日在下次月经来潮的前14天左右。排卵日及其前5天和后4天，总共约有10天的时间为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。排卵期就是危险期，所以推算安全期首先要确定自己的排卵期。常用的排卵期计算方法有月经周期推算法、排卵试纸测试法、基础体温测量法和阴道分泌物观察法，借助以上几种方法可以推算出排卵期，从而得知自己的安全期。

每个女人的安全期都不同

每个女人的安全期都不同，安全期避孕是许多夫妻和情侣乐于采用的一种方式，好处是简单、直接、低成本，最突出，坏处是高风险，但是“安全期不安全"，每个女人的情况是不同的。

按道理说，安全期就是不具备受精条件的日子，因此在安全期做爱应该是安全的，但很多人都吃过“安全期"的亏，问题的关键出在安全期的计算上。

每一位成年女性都有自己的月经周期，没有两个人是完全相同的，因此每个人都有自己的安全期，因此正常的计算并不适合每一个女人。

如何计算安全期

比林斯法：一般成年女性当出现大量、润滑的黏液时则接近于排卵期，这时的阴道分泌物较清亮，可以拉出细丝而不容易断，处于安全期时的阴道分泌物少而稠厚，拉丝时易断裂。

体温法：排卵后的一到两天里体温开始升高，约比排卵前升高0.2～0.4℃，因此每天早晨醒后未起床前测量体温也有助于推算安全期。

时间法：月经周期是从此次月经的第一天起至下一次月经来潮的前一天止，排卵一般发生在月经周期的中间，以28天为一个周期计算，排卵期应为下次月经前14天左右。

由此可见，只有月经周期十分规则的女性才较适合使用安全期，月经不准或常有变化的女性因为难以准确计算安全期，建议少用或不用。

安全期的确太变化多端，最新的研究还发现女性每月排卵不止一次，甚至有研究发现女性在月经期也可排卵，因此说每个女人的安全期都不同，可以采取别的安全的避孕方法。

安全期怎样避孕

所谓的女性安全期，是说在这个期间内女性是不� �卵的，所以在这个时间段里，男女发生性行为时，是可以不采用避孕措施的，也不会发生怀孕的情况。最简单也是最传统的说法，女性的月经来历之前的七天到月经后的八天都是她的安全期，这是大多数人又来计算安全期的方法。

但是，由于有时候女性排卵并不是都很准时，有可能早几天来，也有可能晚几天才来，那么这样的话，上述的安全期的判断就没有了任何意义，判断安全期只能是做到相对减少怀孕的可能性罢了。除了日历法计算安全期以外，通常还有基础体温计算法和阴道分泌物观察法。

基础体温是指人们早上刚睡醒时的体温，一般而言这时的体温是一天中最低的，当女性排卵后，体温会迅速上升，一直持续到下个月经周期的开始。可以通过女性基本体温的这个变化规律，准确地找到她排卵的日期，在排卵日之前的三到四天和之后的五到七天内不要性交。

女性阴道分泌物在月经周期的不同时期会有有规律的变化，在排卵期，女性阴道内的分泌物会增多，有明显的潮湿感，粘液会变清并且可以拉丝，这种状况的粘液出现的最后一天，基本上就是排卵日，在这天之前的三到四天和这天之后的五到七天内不要性交。以便有效的避孕。

要说明的是安全期避孕，只适用于月经很规律的女性，并且夫妻长期生活在一起，而对于性欲旺盛的新婚夫妻和由于疾病、心理因素、精神情绪以及长期分居的夫妻安全期避孕并不是十分保险的，所以为了稳妥起见，最好的避孕方法，还是有男性朋友戴避孕套为最佳方案。

月经不规律还有安全期吗

1、不规律的月经不好计算安全期，那么怎样计算安全期最可靠呢?可以采用测量体温的方式来确定安全期，因为女性在排卵以后体温会上升0.3摄氏度左右，卵子只可以活1～2天，体温升高后的两天一直到月经到来的这段期间就是安全期了。

2、计算女性安全期的方法有不少，而测量体温的方法最为准确，正确地掌握了这种方法，并且严格安排性生活，那么使用第一年的避孕成功几率高达99%。

3、一定要使用专门测量基础体温的体温计，各大药店都有售，体温计可以显示女性体温的细微变化，普通的体温计是无法做到的。

4、在女性的月经周期中，排卵后的2～3天中基础体温会上升0.27～0.8摄氏度，并且这种情况会一直持续到下次月经来潮的时候。对比基础体温的变化，便能计算出准确的安全期。

5、一定要坚持连续记录基础体温几个月，这样才能更准确无误，才会更清楚地看出规律。如果是在记录期间生病了，或没有在一醒来时就测量体温，那么就会影响规律的准确性。

在月经开始的第一天到基础体温连续上升3天，都不能安排性生活。

6、女性怎样计算安全期?从一次月经到来的第一天开始，连续进行10天的测量，要在确保连续睡眠3小时后测量，比如早上睡醒后，什么事情都还没做的时候进行测量，并建议在每天早上的同一时间进行测量。将每次测量的数据记录下来，可以用“宝宝中心”的基础体温表更方便。