更新时间:2024-08-12 11:57:20

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研究发现:益生菌可增强宝宝免疫力

BY:Saadiya 2024-08-12 11:57:20 324 ℃

国外的科学家作了这样一个有意思的研究:给一些孕妈妈食用益生菌,而另一组不用,等宝宝出生后进行四年的观察后发现:妈妈使用过益生菌,她们的宝宝的免疫力明显得到增强,宝宝发生婴儿湿疹过敏性疾病的几率低一倍!可见,妈妈在孕期吃含益生菌的食物,可以让肚子里的宝宝提前获得良好的免疫力,出生后减少生病和过敏的风险。

益生菌是一种不仅对人体无害,还能帮助人体建立健康环境的一类细菌,比如双歧杆菌乳酸杆菌等。身为准妈妈,自身的体内环境对宝宝的健康成长影响非常重要,而益生菌就能够起到这些作用。研究显示:益生菌可以降低肠道的PH值,从而提高的吸收率,对于蛋白质脂肪的消化吸收也有确切的帮助作用,同时,益生菌可以在体内帮助合成孕期需要的某些维生素。因此孕期食用含益生菌的食物,对提高营养的吸收利用是有帮助的。

孕中后期,由于子宫里的小宝宝越长越大,容易压迫后面的直肠,加上孕期孕激素分泌增加,使肠蠕动变慢,很多孕妈妈就容易受到便秘的困扰,这不仅使孕妈妈感到不舒服,时间久了还可能影响宝宝的健康。如果这时孕妈妈摄入一些含益生菌的食物,便秘会得到缓解,因为益生菌可以加快肠道的蠕动并增加肠道的分。同时,益生菌能抑制肠道内有害菌的生长,从而帮助预防腹泻肠道疾病

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