枇杷怎么吃最健康,带来三款枇杷药膳
BY：Peony 2024-08-17 06:15:39 661 ℃
说到枇杷，我们都会想到川贝枇杷露，是一种很好的止咳药物。枇杷是南方的一种水果，枇杷怎么吃最健康呢?下面我们就为大家介绍一下枇杷的益处，也为大家带来了几款枇杷药膳，大家可以来学学哦。
枇杷益处
中医认为，枇杷性凉，有润肺、清肺之功，治疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰，或中青年肺结核咳嗽、咯血，可每日生食枇杷数枚，或用枇杷15枚煎汤，早晚分服。
枇杷不仅利肺气，还能“润五脏”。对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发在冬天的疾病，枇杷则是有效的食疗品，患者每天坚持食用，能够滋肺补肾，提高肺系统功能，增强抗病能力。
推荐食方
一、枇杷银耳粥
原料：粳米100克，枇杷40克，银耳（干）30克，冰糖10克
做法：
1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡发好，捞起，沥干水分。
2、枇杷冲洗干净，撕去外皮，切成两半，剔去果核。
3、银耳用温水浸泡涨发，择洗干净，大者撕碎。
4、取锅加入冷水、银耳、粳米，用旺火煮沸后，改用小火熬煮，至粥将成时，加入枇杷、冰糖，再煮两三沸即成。
二、川贝炖枇杷
原料：枇杷6颗（二人份），冰糖20克，川贝5克
做法：
1、枇杷洗净，去核去皮。
2、准备好冰糖、川贝和枇杷。
3、将所有材料放入炖盅，加少量开水。
4、盖上炖盅的盖子，锅中水开后放入炖盅隔水炖40分钟即可。
功效：有良好的止咳、润喉作用。
原料：枇杷叶15克、桑叶10克、菊花lO克食材粳米60克调味料冰糖适量
做法：
1、药材用布包好，加200毫升水煎煮成1000毫升。
2、加入粳米煮成粥，再加冰糖调味即可。
功效：桑叶、枇杷叶和菊花具清肺热之效。中医有所谓“肺主皮毛”之说，故清肺热可抑制皮肤皮脂腺分泌过度旺盛，减少额头、鼻头粉刺的产生。
枇杷怎么吃最健康呢?以上为大家介绍了三款枇杷药膳，具有不同的功效，大家可以根据自身的情况选择不同的枇杷药膳!
枇杷叶健康食谱_枇杷叶粥
枇杷叶健康食谱凡肺热痰嗽者，可与桑白皮、杏仁、竹沥、大黄等配伍，以清肺泻热，化痰止咳；凡老幼暴吐服药水止者，可与半夏、生姜同用，以加强止呕之功；本品临床常与葛根、麦冬、玄参、胡黄连等配伍，以清热生津止渴。枇杷叶不适合人群：肺寒咳
枇杷怎么吃最健康,带来三款枇杷药膳
说到枇杷，我们都会想到川贝枇杷露，是一种很好的止咳药物。枇杷是南方的一种水果，枇杷怎么吃最健康呢?下面我们就为大家介绍一下枇杷的益处，也为大家带来了几款枇杷药膳，大家可以来学学哦。枇杷益处中医认为，枇杷性凉，有润肺、清肺之功，治疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰，或中青年肺结核咳嗽、咯血，可每日生食枇杷数枚，
枇杷叶的选购_治疗慢性气管炎
枇杷叶的选购叶呈长椭圆形或倒卵形，长12-30cm，宽3-9cm。先端尖，基部楔形，边缘上部有疏锯齿，基部全缘。上表面灰绿色、黄棕色或红棕色，有光泽，下表面淡灰色或棕绿色，密被黄色茸毛。主脉于下表面显着突起，侧脉羽状。叶柄极短，被棕黄色茸毛。革质而脆，易折断。气微，味微苦。以完整、色灰绿
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