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说到枇杷,我们都会想到川贝枇杷露,是一种很好的止咳药物。枇杷是南方的一种水果,枇杷怎么吃最健康呢?下面我们就为大家介绍一下枇杷的益处,也为大家带来了几款枇杷药膳,大家可以来学学哦。
枇杷益处
中医认为,枇杷性凉,有润肺、清肺之功,治疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰,或中青年肺结核咳嗽、咯血,可每日生食枇杷数枚,或用枇杷15枚煎汤,早晚分服。
枇杷不仅利肺气,还能“润五脏”。对于老年慢性支气管炎、肺气肿等多发在冬天的疾病,枇杷则是有效的食疗品,患者每天坚持食用,能够滋肺补肾,提高肺系统功能,增强抗病能力。
推荐食方
一、枇杷银耳粥
原料:粳米100克,枇杷40克,银耳(干)30克,冰糖10克
做法:
1、粳米淘洗干净,用冷水浸泡发好,捞起,沥干水分。
2、枇杷冲洗干净,撕去外皮,切成两半,剔去果核。
3、银耳用温水浸泡涨发,择洗干净,大者撕碎。
4、取锅加入冷水、银耳、粳米,用旺火煮沸后,改用小火熬煮,至粥将成时,加入枇杷、冰糖,再煮两三沸即成。
功效:能缓解哮喘,对女性有滋阴养颜的效果。
二、川贝炖枇杷
原料:枇杷6颗(二人份),冰糖20克,川贝5克
做法:
1、枇杷洗净,去核去皮。
2、准备好冰糖、川贝和枇杷。
3、将所有材料放入炖盅,加少量开水。
4、盖上炖盅的盖子,锅中水开后放入炖盅隔水炖40分钟即可。
功效:有良好的止咳、润喉作用。
三、枇杷桑叶菊花粥
原料:枇杷叶15克、桑叶10克、菊花lO克食材粳米60克调味料冰糖适量
做法:
1、药材用布包好,加200毫升水煎煮成1000毫升。
2、加入粳米煮成粥,再加冰糖调味即可。
功效:桑叶、枇杷叶和菊花具清肺热之效。中医有所谓“肺主皮毛”之说,故清肺热可抑制皮肤皮脂腺分泌过度旺盛,减少额头、鼻头粉刺的产生。
枇杷怎么吃最健康呢?以上为大家介绍了三款枇杷药膳,具有不同的功效,大家可以根据自身的情况选择不同的枇杷药膳!
枇杷叶健康食谱_枇杷叶粥
枇杷叶健康食谱凡肺热痰嗽者,可与桑白皮、杏仁、竹沥、大黄等配伍,以清肺泻热,化痰止咳;凡老幼暴吐服药水止者,可与半夏、生姜同用,以加强止呕之功;本品临床常与葛根、麦冬、玄参、胡黄连等配伍,以清热生津止渴。枇杷叶不适合人群:肺寒咳
枇杷怎么吃最健康,带来三款枇杷药膳
说到枇杷,我们都会想到川贝枇杷露,是一种很好的止咳药物。枇杷是南方的一种水果,枇杷怎么吃最健康呢?下面我们就为大家介绍一下枇杷的益处,也为大家带来了几款枇杷药膳,大家可以来学学哦。枇杷益处中医认为,枇杷性凉,有润肺、清肺之功,治疗小儿夏日肺热咳嗽、咳痰,或中青年肺结核咳嗽、咯血,可每日生食枇杷数枚,
枇杷叶的选购_治疗慢性气管炎
枇杷叶的选购叶呈长椭圆形或倒卵形,长12-30cm,宽3-9cm。先端尖,基部楔形,边缘上部有疏锯齿,基部全缘。上表面灰绿色、黄棕色或红棕色,有光泽,下表面淡灰色或棕绿色,密被黄色茸毛。主脉于下表面显着突起,侧脉羽状。叶柄极短,被棕黄色茸毛。革质而脆,易折断。气微,味微苦。以完整、色灰绿
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