孕妇吃些枇杷对母婴健康都有益

枇杷是一种功能型的水果，其营养价值是非常丰富的，枇杷中含有多种维生素和矿物质，并且具有增进食欲的功效，这对于饱受妊娠反应困扰的准妈妈来说应该是非常有帮助的，尤其是在夏季，适当的吃一些枇杷能够帮助准妈妈提振食欲，这对于胎儿的健康也是大有好处的，而且枇杷本身还具有一定的药用价值，对于治疗一些孕期疾病也是有帮助的。总之枇杷的好处实在是太多了，一句两句难以说清，所以我们在下面的内容中为你详细谈谈枇杷的好处都有哪些。

孕妇可以吃枇杷吗?枇杷含有维生素B1、B2、B6、维生素C、苦杏仁苷、以及钙、磷、钠、铁等矿物质。枇杷能刺激消化腺分泌、对增进食欲、帮助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，这对于食欲不好，消化功能下降的孕妇来说是很有帮助的，特别是在夏季，孕妇还可以用来止渴解暑，所以孕妇是可以吃枇杷的。

另外孕妇吃枇杷还有其他一些好处，枇杷除富含维生素C和B族维生素外，还含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、纤维素、果酸、苹果酸、柠檬酸等，其中所含的胡萝卜素为鲜果中最高，其中的β胡萝卜素在体内可以转化为维生素A，是维生素A安全来源。

枇杷还有很好的药用价值，如可以润肺止咳，祛痰，治疗各种咳嗽，枇杷叶晾干后制成茶叶，还可以辅助治疗各种呕吐呃逆，所以孕妇能吃枇杷吗?在孕早期吃点枇杷可以改善恶心呕吐的症状。还有枇杷的果实和叶有抵制流感病毒的作用，因此孕妇吃枇杷可以预防流行性感冒。

孕妇可以吃枇杷，而且提倡吃枇杷，枇杷中含有的大量维生素和矿物质能够为胎儿的成长发育带来帮助。一些准妈妈在怀孕期间患上了一些小病，吃药担心会影响到胎儿，不吃药，病情又迟迟不能痊愈。这个时候枇杷就能帮上你的忙，而且时常吃些枇杷还能够预防流行性感冒，对于身处感冒多发季节的孕妇来说是非常不错的日常零食。如果你在怀孕早期，� �吐现象比较明显的时候吃一些枇杷，也能够起到很好的缓解作用。总之，枇杷是一种很好的孕期饮食。