提醒：怀孕期间易得“腰突症”
BY：Harmony 2024-07-23 14:31:11 530 ℃
每位准妈妈都想有一个健康宝宝。但要想让宝宝健康，妈妈首先得健康。所以准妈妈要时刻关注自己的健康，以防疾病危害。而腰椎间盘突出，是怀孕期间女性很容易得上的疾病。母婴健康专家指出，怀孕期间易得“腰突症”。
提醒：怀孕期间易得“腰突症”
去年年初，郑州的陈女士怀孕5个多月时，腰总是隐隐作痛，她以为是宝宝的重量增加了腰部负担，等生完孩子自然会好，忍忍就过去了。
生完孩子后，因为工作忙，刘女士将怀孕时的腰痛以及医生的产后嘱咐抛在脑后。不久，她就感觉腰部痛得厉害，并常感觉腿有点麻痛。到后来一弯腰疼痛就加剧，甚至无法抱孩子，这让刘女士痛苦不已。
到医院经过诊断，刘女士原来是患了腰椎间盘突出症(腰突症)。让她不解的是，自己年纪轻轻，又没有什么不良生活习惯，怎么会得这病呢?
“怀孕期间，内分泌激素发生改变，孕妇体内的各种韧带比较松弛，为胎儿娩出做准备。此时，腰部关节韧带、筋膜松弛、稳定性减弱。”河南省直第三人民医院疼痛科主任周红刚介绍说，怀孕时子宫内一个受精卵，逐渐发育成为几千克的胎儿，增加了腰椎的负担，而且这种负担持续存在。在此基础上，若有腰肌劳累和扭伤，就很有可能患腰椎间盘突出症。
“准妈妈要预防‘腰突症’，怀孕期间要注意劳逸结合，不要增加腰部负担，注意腰部的保暖。”周红刚说，平卧睡觉时，可在膝关节后方垫上枕头或软垫，使髋关节、膝关节屈曲，以减少腰部后伸，使腰背肌肉、韧带、筋膜得到充分休息。
另外，周红刚提醒准妈妈，坐月子时睡觉姿势不正确，半躺时腰背部悬空，局部过度受力，时间久了造成软组织慢性损伤，形成腰肌劳损等慢性腰痛，如果大幅度起身弯腰很容易引起“腰突症”。
怀孕早期都有哪些症状？怀孕前期反应,怀孕早期孕吐
女性在怀孕早期都有哪些症状早孕症状一、早孕反应：在停经6周左右时，有头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食，如喜欢吃酸食品、厌油腻等，并有不同程度的恶心、呕吐，呕吐，多发生在清晨。早孕症状尿频：妊娠早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱，出现尿频症状。当子宫继续增大，越出盆腔时，尿频症状反而消失。故
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一、怀孕初期1.停经或许，最明显的怀孕信号就是：停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。健康女性的月经一向是按月来潮，如果过了期还不来，首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说，如果月经过了一个星期，医生大致能查出怀孕征象；如果过期1个月，怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性，虽然
怀孕早期症状：怀孕早期有什么症状-怀孕征兆怀孕症状
怀孕早期症状5.阴道黏膜变色∶怀孕初期，阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色，这些由医师做判断。怀孕早期症状6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。怀孕早期症状7.频尿∶怀孕的第三个月时，因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫，使得膀胱的容量变小，常会有频尿的现象发生。怀孕早期还有其他症状，普遍症状如上所述，希望能去医院检查核实。
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