怎么区分真假宫缩

BY：大叔18岁 2024-07-18 00:31:53 1052 ℃

正常的情况下，宫缩是发生在分娩之前，预示分娩的即将到来，但是有一些孕妇在怀孕期间会遇到假性宫缩的情况，尤其是在怀孕不久之后就发生这种情况，很多孕妈妈都会比较慌张，不知道这种情况应该如何应付好，下面就一起来了解一下怎么区分真假宫缩?

专家指出：所谓假性宫缩是指在孕期子宫没有规律、没有周期性的出现收缩的情况，并且不会有强烈的疼痛感，发作的时间也比较短，如果是一个小时内发生十次左右的宫缩情况，那发作的情况就比较频繁了，这种情况一般不是发生在分娩前的，孕妈妈们不需要太着急，及时的做好调整比较好：

1.可以多喝水：如果发生这种情况，孕妈妈可以喝1、2杯水或者一杯温牛奶，因为在脱水的情况下也会加重宫缩的情况。

2.采取改变姿势的方式：对于一直躺着的孕妇可以适当的起来走动一下，如果是站着的孕妈妈可以适当的休息一下。

3.心情放松，避免心里压力：出现宫缩的时候孕妈妈可以平躺一下，如果闭目养神、深呼吸跟放松腹部之后，效果也不明显的话，吸气之后，屏住呼吸，在长呼气，这对于消除心里压力，缓解不适感有帮助作用。

4.如果上面的几种方式都没有办法缓解宫缩的情况，孕妈妈仍然感觉不适的话，应该及时到医院咨询医生，在医生的指导下合理的使用控制宫缩的药物，避免发生早产。

以上就是关于怎么区分真假宫缩的介绍，假性宫缩需要孕妈妈自己理性的判断，及时的采取方式进行缓解，如果宫缩比较频繁，而且还有伴随有疼痛的感觉，应该要及时的就医检查，才却合理的方式解决，

导读：宫缩是孕妇要临产的表现，但是宫缩不一定就是要生了，因为有假宫缩的现象发生，所以孕妇要能够分辨真假才好，才能做好准备。下面来了解一下假宫缩和真宫缩的区别。什么是假宫缩假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到

假性宫缩有什么感觉？假性宫缩与真宫缩的区别！分娩期到孕晚期，有些准妈妈就会紧张，总想着自己的宝宝什么时候会降临。因此，有点动静就以为是分娩前的征兆，以为是宫缩的来临，送进医院后，才被告知是一场乌龙。准妈妈可能没有想到这是假性宫缩在作怪!假性

孕期最后阶段的假性宫缩与孕早期的无痛和偶发的假性宫缩有所不同。孕早期的假性宫缩不会引起宫颈的任何变化。

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