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准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。接下来,我们跟着小编一起去看看5种最启智胎教法。
5种最启智胎教法
1.
营养胎教必须注重均衡的
饮食搭配,做好
体重控制,针对孕期的不同阶段,做重点式的营养补充。孕期1~3个月→补充
叶酸和
维生素,摄取容易消化、清淡的食物,可减缓
怀孕初期的不适症状。怀
孕中期→因
孕妇的食欲增加,应注意补充富含
蛋白质、
钙、
植物性
脂肪的营养食品。怀
孕晚期→应控制
水和
盐分的摄入量,并监控体重的增加。适合周数:得知
怀孕开始2.
音乐胎教建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗
旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的
音乐或乐曲;
莫扎特的EQ音乐、
大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高
振动频率的音波)。适合周数:怀孕第16周开始3.美育胎教经常欣赏
艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着
肚子里的
小宝宝,一同欣赏
美丽的事物,当
准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!适合周数:怀孕第20周开始4.
抚摸胎教父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达?胎儿,形成
触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的
发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。可边触摸,边
说话,加深
全家人的感情。适合周数:怀孕第20周开始5.意念胎教准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后,是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可
爱宝宝的画像或照片,可以帮助孕妇保持愉快的
心情。小编总结:准妈妈和准
爸爸们,知道该怎么和宝宝
沟通了吗?赶紧行动起来吧,让宝宝陪你们一起玩!
胎教常识:最启智的5种胎教方法
适合周数:怀孕第16周开始3.美育胎教经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形中传达给宝宝了喔!适合周数:怀孕第20周开始4.抚摸胎教父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达?胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。适合周数:怀孕第20周开始5.意念胎教准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。
胎教知识:5种最启智的胎教方法
胎教对胎儿的脑发育有着很重要的作用,胎教的当时很多,那么,最启智的胎教方式有哪些呢?本文将就这两个问题给大家详细介绍最启智的5种胎教方法。适合周数:怀孕第20周开始4.抚摸胎教父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿,通过孕妇肚皮传达?胎儿,形成触觉上的刺激,促进胎儿感觉神经和大脑的发育。父母用手在腹部抚摸胎儿,用手指对胎体轻按一下,胎儿会作出反应。适合周数:怀孕第20周开始5.意念胎教准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种程度上,将与即将出生的胎儿相似。
阅读胎教,开启宝宝的智慧之门胎教
阅读胎教该如何进行呢?为了实现优生优育,我们都非常重视孕期的胎教,科学的胎教会让你拥有一个高智商的小宝宝。胎教的方法有很多,今天为大家介绍的是阅读胎教,那么阅读胎教有哪些优点呢?该如何进行呢?阅读胎教的优点1、灵活性。阅读胎教可以根据孕妈的
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