带牙套后如何饮食,牙齿矫正期间的五个注意事项

一、带牙套后如何饮食

　　1.不能吃太硬的，不能吃带核的，带骨头的，尤其是鸡骨头，这些东西容易把托槽咯掉，会影响疗效的。 前几天由于刚戴上牙套，牙齿牙龈会酸痛，建议吃一些软的东西，比如稀饭，玉米粥等，等过了这几天就可以正常吃东西了，只是吃的方法要注意：

　　2.吃东西时大块的要切碎了，像苹果，梨，哈密瓜还有你的胡萝卜黄瓜等等，这样就可以直接放到里面的大牙直接咬了，不用再用门牙咬碎了，矫正期间最好少用门牙咬东西，粘的东西也最好别吃，比如口香糖等，粘到牙套上，这样不但不好清洁，也容易把牙套某些零件弄下来，硬的东西也别吃了，容易把牙套磨坏了，像鸡腿啊，排骨啊等带骨头的东西，千万别直接啃，实在想吃就把肉撕下来吃。

　　3.如果吃的不注意点，会使牙套上的托槽容易脱落，虽然医生说牙套粘上去后会很牢固，但用力过猛或在矫正初期牙齿由于排列不整齐，牙齿的咬合力分布不规则等等的原因，也是会发生托槽脱落的事情的，一旦发生，就必须尽快去医院让医生重新粘上，否则久了牙齿的矫正方向会脱离医生计划的路线的，那就惨了。

二、牙齿矫正的五个方法

　　1、美容冠牙齿矫正

　　美容冠"牙齿美容技术是流行于欧美、*的一种新兴牙齿美容技术，在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果，对错位牙、畸形牙的临床冠部分施以专业手段，最后用美容冠加以修复。具有美牙不拔牙，无痛苦，时间短，牙齿坚固，多年后牙龈不会出现黑线等优点，从而达到终生有保障的美牙效果。

　　2、无托槽隐形矫正

　　美观： 几乎完全隐形。您会在别人毫无察觉中完成牙齿矫正，解决了许多患者对矫正牙齿的美观顾虑。

　　舒适：由于没有传统意义上的托槽、钢丝等矫正装置，不对牙周组织产生刺激，不适感降到最低。

　　方便：可自行摘戴，不影响社交、进食、运动等。在矫正过程中，每2周自己更换一副矫治器即可，无需频繁复诊，极大节省了您的宝贵时间。

　　清洁：口腔卫生容易维护，托槽容易拆卸，所以很容易清洁，也不必担心牙龈炎、牙齿脱矿、变色等问题。

　　直观：能直接在电脑上看到整个模拟的矫正过程和矫正结果。

　　3、陶瓷托槽矫正

　　美观： 瓷托槽近乎透明，粘在牙齿上隐蔽性较好，使矫治过程悄然完成，因而深受成人正畸患者的喜爱。

　　舒适： 陶瓷托槽的成分为氧化铝陶瓷，具有极高的硬度，为不锈钢的九倍，因而不会变形，具有很好的尺寸稳定性。

　　方便： 陶瓷托槽基底与粘结剂之间为化学结合，受力均匀，不易脱落，还可明显减少复诊次数。

　　清洁： 透明托槽具有良好的抗污染性和抗变色能力，只要患者注意口腔卫生，就可以使托槽一直保持透明状态。

　　4、自锁托槽矫正

　　灵活： 由于自锁托槽的摩擦力极低，牙齿的移动更为容易，所以以往一些需要拔牙治疗的病人现在可以不拔牙治疗。

　　疗程: 能有效缩短治疗时间，部分患者可以缩短疗程6个月以上。

　　方便：延长复诊时间，减少复诊次数。传统固定正畸的复诊间隔为4周左右，即平均每月复诊调整一次；而自锁托槽矫治的复诊间隔可延长到8-10周，也就是说每两月复诊一次即可。

　　舒适：舒适柔和的矫治力使正畸患者的不适感减轻了很多。

　　5、金属托槽矫正

　　舒适： 大大减轻了牙齿移动时疼痛感。因为LH矫治丝在口腔内可以产生稳定的力量，牙齿移动符合生理移动，牙槽骨的重建更健康，牙根吸收更小。

　　方便： 一些以往需要外科正畸手术的患者，也可以通过LH矫治技术来进行治疗。

　　清洁： LH矫治丝免除了大量多曲的弯制，能给患者一个清洁的口腔环境。

　　疗程： 可以缩短治疗时间约1-2个月。

三、牙齿矫正期间的五个注意事项

　　1、咀嚼的原则

　　牙齿上面有矫治器,任谁都很难自在地吃东西,所以不管吃什么食物,最好都要细嚼慢咽,避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等,最好切小块进食,才能避免咬断矫治器。

　　2、最重要的,是要注意口腔卫生牙齿矫正期间饮食

　　矫治器戴入后,你会发现,清洁变得不那么容易,刷牙比平日要困难一些,但你反而要更认真的去刷牙。如果条件允许,最好加用冲牙器、牙缝刷、牙线等,进行更加彻底细致的清洁。牙医李响对患者要求是一日三餐,餐后吃些水果零食,然后就要刷牙,每次至少五分钟,要计时。注意是刷牙,刷牙是漱口代替不了的。否则,容易造成托槽周围积存食物残渣,久之容易造成托槽周围的牙面脱钙变色甚至龋坏。

　　3、饮食方面

　　初戴矫治器之后以及每次复诊之后的头几天,会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等,这是正常现象。在这几天中,吃些软食及半流食,比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等,几天之后一切就会好。在整个矫治期间,正常饮食不受影响,但一定要尽量避免吃较硬的食物,比如骨头、坚果等,这类食物可以把骨头及壳剔除再食用。带核的东西,比如话梅、枣、甘草杏等等,这类零食可将核剔出再食用。尽量避免啃切的动作,如啃苞米,啃苹果等,把水果切成小块直接放入口内进食是比较好的办法。一旦饮食没注意造成托槽脱落,首先往往需重新配置及粘固托槽,产生额外的费用;其次是影响矫治疗程,造成不必要的时间浪费。

　　4、遵医嘱按时复诊

　　要按预定时间到正畸医生处进行检查、更换钢丝、戴橡皮圈等,如不按时复诊会人为延长矫治疗程甚至造成牙齿失去控制产生不良后果。如遇托槽脱落或钢丝刮嘴等突发情况,要及时到你的牙医那去寻求帮助。

　　5、佩戴保持器

　　矫治结束后医生会为您制作保持器,以使牙齿稳定在排列良好的新位置上,保持器戴用的时间及方法因人而异,少数牙周有问题的患者甚至需要终身戴用,具体请遵医嘱。换了保持器也不可掉以轻心,一定要好好佩戴哦。每半年到医生处复查,由医生调整保持器并对下一阶段的戴用时间及方式提出建议。

四、戴牙套的三个最佳时期

　　1.乳牙期

　　在乳牙期，如果孩子的牙齿是地包天，那您就可以在这个阶段为孩子选择做矫正，牙套治疗的年龄是3～6岁左右。因为此时，患儿的恒牙还没有萌出，乳牙的牙根还没有吸收，较稳固，可以通过戴用口腔内活动矫正器进行矫治，疗程约6个月左右，但是如果孩子的牙齿是其他畸形牙，那我们可以选择先暂时不做矫正。

　　2.混合期

　　这个时期，孩子的恒牙开始逐渐的萌出，咬合也开始出现不稳定的现象，所以这个时期孩子的牙齿是很容易出现畸形的现象，这个时期大约是在8～12岁。主要原因是乳牙早失，导致牙弓长度减少，进而引起牙齿排列不下，这类患儿应做间隙保持器;乳牙早失使间隙关闭，导致恒牙没有足够萌出空间引起牙齿畸形，要通过矫正器恢复间隙。

　　3.恒牙期

　　口腔牙医说，这个时期乳牙已全部换完，第二颗大牙和第三颗大牙萌出时为又一个快速生长期，一般为12～18岁左右，这时牙齿畸形的诊断比较明确，所以这个时期是牙齿矫正的最佳年龄。