牙齿矫正期间饮食禁忌

因为大家现在都不注意去保养自己的牙齿，所以有很多人们的牙齿都多多少少的出现了一些问题的，这个时候就需要去矫正自己的牙齿，不然的话就会让自己整个牙齿的咬合变得特别不好的，甚至是还会影响到自己以后咀嚼功能，和整体的美观，但是在矫正牙齿以后就一定要注意饮食禁忌，有很多的食物我们在这个时候都是不能够去吃的。

牙齿矫正期间饮食禁忌

牙齿矫正是利用矫正装置的机械作用，使牙齿完成类似生理性地移动，诱导牙齿移动到正确的位置。正规安全的矫正移动是不会引起任何病理性结果，不会造成牙齿的松动，更不会让牙齿早掉。为了不因进食导致矫治器脱落，防止龋齿和牙周病的发生，建议患者要谨慎食用下列食物。

牙齿矫正期间的饮食习惯

1、壳的海鲜，如虾、蟹等，易造成矫治器脱落。

2、粘性的食物，如奶糖、年糕等，易粘着在矫治器上。

3、高糖食物，如蛋糕、糖果等，易造成龋齿，食用后务必刷牙;

4、富含纤维的食物，容易缠绕在矫治钢丝上。

5、易染色食物，如咖喱，易将矫治橡皮圈等染黄，有碍美观。特别强调的是，除了谨慎选择食物进食外，进食的方式也要注意，尽量不要用前牙进行啃咬，多练习用后牙咀嚼。

6、坚硬的食物，如坚果、牛肉干等，宜切成小块后再食用。

7、带骨的肉类，如排骨、鸡腿等，可将骨头剔除后再食。

饮食方面。尽量不喝含糖量高的饮料，如可乐，雪碧，果汁等。避免咀嚼较硬的食物，如棒冰，排骨，鸡腿，牛肉干，带核带壳的零食。避免咀嚼较黏的食物，如口香糖，糯米制品，奶糖等。

比如说比较坚硬的食物，如果是在恢复时期的时候吃的话就会让自己的牙齿再次出现一些问题的，并且还不能够喝一些含有糖分非常高的饮料，这当中就包括了可乐，果汁的，这些饮料喝了以后都会对我们的牙齿造成损害的，所以这个时候只能是吃一些比较松软的食物。

矫正牙齿方法

1、一般牙齿矫正:一般牙齿矫正是临床矫治中最多见的,根据不同牙齿畸形选用各类矫治器,如活动矫治器、固定矫治器、功能矫治器等。

2、正颌外科牙齿矫正:是指对生长发育完成后的严重的骨性牙颌畸形配合外科手术的方法来进行牙齿矫正。外科矫正需要正畸科医师与� ��腔颌面外科共同合作完成,以保证其咬颌关系及颌骨畸形均得到良好的矫正效果。

3、阻断式牙齿矫正:当牙颌畸形发生的早期,通过简单的方法进行早期矫治,阻断畸形向严重发展,将颌面的发育导向正常称为阻断矫治。如早期发现牙列严重拥挤,采用顺序拔牙治疗,早期牙源性前牙反颌,使用简单合垫矫治,防止向严重的骨骼畸形发展。

4、预防性牙齿矫正:在牙及颌面部的胚胎发育和后天发育过程中,各种先天性和后天性环境因素均可影响其发育而造成牙颌畸形,如果我们采取各种预防措施来防止各种畸形的发生,则称之为预防矫治。

如母亲妊娠期注意营养、过量放射线照射及药物,定期进行口腔检查,早期发现问题,进行早期预防。

如龋齿的早期治疗、口腔不良习惯的早期破除,滞留乳牙、多生牙的及时拔除等,通过这些预防措施可预防牙颌畸形的发生。

矫正牙齿过程

在做牙齿矫正之前，先应去了解清楚自己的治疗方法和过程，以及整个过程的流程、时间、费用，时间安排的是否合理等，因为矫正期间患者须定期及时去医院做复诊维护的，这也是需要时间的。在此，不建议患者去小诊所的，由于小诊所的卫生条件和医疗设备消毒不达标，手术质量和安全达不到保障，术后效果也是难以预料的，为了稳妥起见，还是选择正规医院的好。

在矫正过程中，检查完以后，先由医生给你做一个全面的检查，取模型、拍X光片，拍牙片等。在这些诊断都出来以后，大夫给你做设计手术方案，可能涉及到你要不要拔牙的问题，严重的颌骨畸形需要做手术等。设计方案完成后，病人的手术过程按照方案的设计，该拔牙的拔牙，需要做牙周治疗做牙周治疗，待这些完成以后，再开始常规的复诊治疗，差不多一个月左右加力调节一次。

这个时候就进入到牙齿矫正的漫长期，这个期间主要是大夫根据牙齿治疗的进展，需要不断地调节力度，以促使牙齿调节稳固到合适的位置。由于牙齿矫正是一个循序渐进的过程，所以在此期间是不可以随意取下矫正器的，以免影响矫正效果的，矫正期间请遵从医嘱，饮食和生活都应注意些的。

如此矫正之后的半年内即可见到效果，为了巩固矫正效果，还是需要坚持佩戴的，这样坚持到最后，矫正完成!

牙齿矫正期间的注意事项

1、咀嚼的原则

牙齿上面有矫治器,任谁都很难自在地吃东西,所以不管吃什么食物,最好都要细嚼慢咽,避免咬到牙肉或使矫治器松脱。如果遇到咬的食物像苹果等,最好切小块进食,才能避免咬断矫治器。

2、最重要的,是要注意口腔卫生

矫治器戴入后,你会发现,清洁变得不那么容易,刷牙比平日要困难一些,但你反而要更认真的去刷牙。如果条件允许,最好加用冲牙器、牙缝刷、牙线等,进行更加彻底细致的清洁。牙医李响对患者要求是一日三餐,餐后吃些水果零食,然后就要刷牙,每次至少五分钟,要计时。注意是刷牙,刷牙是漱口代替不了的。否则,容易� ��成托槽周围积存食物残渣,久之容易造成托槽周围的牙面脱钙变色甚至龋坏。

3、饮食方面

初戴矫治器之后以及每次复诊之后的头几天,会觉得牙齿酸胀痛软、咬东西无力、刷牙有点疼、不敢碰等,这是正常现象。在这几天中,吃些软食及半流食,比如烂面条、大米粥、鸡蛋羹等等,几天之后一切就会好。在整个矫治期间,正常饮食不受影响,但一定要尽量避免吃较硬的食物,比如骨头、坚果等,这类食物可以把骨头及壳剔除再食用。带核的东西,比如话梅、枣、甘草杏等等,这类零食可将核剔出再食用。尽量避免啃切的动作,如啃苞米,啃苹果等,把水果切成小块直接放入口内进食是比较好的办法。一旦饮食没注意造成托槽脱落,首先往往需重新配置及粘固托槽,产生额外的费用;其次是影响矫治疗程,造成不必要的时间浪费。

4、遵医嘱按时复诊

要按预定时间到正畸医生处进行检查、更换钢丝、戴橡皮圈等,如不按时复诊会人为延长矫治疗程甚至造成牙齿失去控制产生不良后果。如遇托槽脱落或钢丝刮嘴等突发情况,要及时到你的牙医那去寻求帮助。

5、佩戴保持器

矫治结束后医生会为您制作保持器,以使牙齿稳定在排列良好的新位置上,保持器戴用的时间及方法因人而异,少数牙周有问题的患者甚至需要终身戴用,具体请遵医嘱。换了保持器也不可掉以轻心,一定要好好佩戴哦。每半年到医生处复查,由医生调整保持器并对下一阶段的戴用时间及方式提出建议。

牙齿矫正者应该注意饮食的正确选择与禁忌

1. 冰块 - 终极的矫治器破坏者!

2. 绝对不要啃螃蟹、鸡腿、骨头等，可以撕下肉吃。

3. 糖果如水果糖，薄荷糖,泡泡糖, 彩虹糖,小熊橡皮糖, 糯米糖， 等等。

4. 所有糯米食品及粘性强的食品，如糯米糕等

5. 硬的面包、大饼、小吃如厚的比萨饼面饼外壳、硬的全麦面包、坚果，等等。

6. 外界的物体, 如钢笔，铅笔，手指甲和吸管。

7. 爆米花…壳会嵌在矫治器上引起牙龈感染

8.含糖的饮料和碳酸饮料,包含磷酸能引起珐琅质沾染和龋洞。

推荐的食物:

1. 米饭，面条，馒头，米糊等质软的主食。

2 . 被切成小块的水果、胡萝卜、芹菜是很有益的。

3. 口香糖也是可以的; 事实上我们推荐吃口香糖，以刺激唾液，帮助牙齿保持干净。

4. 冰淇淋和酸奶。