排卵期查询怎么做

相信很多人都知道，女人都有一个最佳的排卵时间的，只有掌握了最佳排卵时间，才可以很快有效的促进怀孕的几率。 那么我们该采取怎样的方法，来检测排卵的最佳时间呢?接下来就让我们一起来探讨一下吧。

排卵期饮食如何选择

想生宝宝的朋友们，排卵期是很重要的，好的卵才能生出健康聪明的宝宝，所以在排卵期一定要注意，特别是饮食。那么排卵期吃什么食物?小编总结了以下内容，愿给朋友们带来帮助。

在排卵期应多吃水果，不要吃刺激性食品。

个别女性在排卵期间，由于卵泡的破裂，雌激素的起伏变化，导致血管通透性的改变而红细胞渗出血管，从而造成阴道少量流血，一般量少而时间短，可不泌治疗。

有的人一生可能就出现一次，不必太在意。多次出现的排卵期出血症状轻微者可经自我调养而愈，可多食龟、鳖、鱼、虾、乌骨鸡、黑芝麻、鸡蛋、蘑菇及新鲜蔬菜水果等清补之品，少食油炸煎炒、辛辣香燥助火之品，避免荤腥油腻、过甜食品，避免用脑过度、劳累及情绪波动等。

排卵期出血症状严重和反复发生者，应该医院诊断治疗。无论出现次数的多少与症状的严重程度都必须做好经期、排卵期出血期间的个人卫生工作。

遵循各项保健措施，做到禁忌盆浴、房事等，以避免致病菌上行感染。同时适当进行体育锻炼，增强体质及提高抗病能力。

在出血期间不要过度劳累，应多休息，同时保持局部清洁，防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;保持情绪稳定。在平时要加强体育锻炼，增强体质。

另外，在排卵期前后(一般在两次月经之间，基础体温上升之时)，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免使出血增多和时间延长。

小编爱心寄语：

女性朋友们一定要注意排卵期的饮食，小编祝朋友们健康，平安。

排卵期查询怎么做

通常只有在排卵期同房，才有可能怀孕的。适宜的精卵结合时机是妊娠成功的首要因素。正常人射精后，精子进入子宫腔内约能存活2~3天，但其生育能力仅能保持1~2天。未进入子宫腔而滞留在阴道内的精子，其存活时间则不会超过1天。原则上每月只有一侧卵巢产生1个卵子，排出后很快进入输卵管准备受精，若遇不上精子，则在12~24小时就失去受孕能力!这样一来，如何准确测定排卵时间，就成了想孕人士的首要任务----重点问题之一。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是大概的排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.例如，某女的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月2日，那么下次月经来潮是在12月30日(12月2日加28天)，再从12月30日减去14天，则12月16日就是排卵日.排卵日及其前5天和后4天，也就是12月11-20日为排卵期.

上次月经的第一天算起，之后的第14天为卵日。卵子可在体内存活2~5左右(一般为3天)，而精子在子宫也能存活48小时左右(最长可达60小时)

也就是说排卵日之前两三天有精子进入存活到排卵日也能受精，之后卵子存活的天数当然不用说了

经期正常的话，排卵日顶多误差两天左右(这算法准确率97%)

经期不规律的话排卵日另有算法，但准确率较低些

有些女性经期正常，但特殊体质的女性(外表无异常)排卵期没有相对的规律

单用一种方法测排卵不太精确的，小心误导，错过最佳受孕时机。

目前最常用的测排卵方法大致有六、七种，为了准确性，提高受孕率，建议至少采用三种以上方法，综合判断为佳。

如果排卵时机掌握恰当，同房后10天就有可能测出是否怀孕。

先用早早孕试纸测测看，或者去医院检查血β-HCG 通常认为只要是阳性结果就有可能怀孕了，检验值超过5就能肯定。

排卵期出血有哪些症状

有的女性会遇到排卵期出血的问题，对于备孕的女性而言，排卵期出血对怀孕有没有影响，会不会降低受孕的机率呢?

排卵期出血的症状有哪些?

您是否遇到过排卵期见出现少量的血迹呢?您是否为了排卵期出血而担忧呢?是否有去了解下关于排卵期出血的症状吗?那就请您留点时间来看看该文章的内容介绍吧，从而加深您对排卵期出血的相关认识，而如下就是该内容介绍。

女性在排卵期出血，是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急骤下降明显，不能维持子宫内膜生长，引起子宫内膜表层局部溃破、脱落，从而发生突破性少量出血，随着卵巢黄体的形成，分泌出足量的雌、孕激素，使溃破的子宫内膜表层迅速修复而出血停止。

排卵期出血有什么症状：

1、不孕： 女性可能因排卵期期出血而中止性生活，从而影响了女性的最佳受孕时间，一般无明显阳性体征，通常是经过诊断性刮宫，基础体温测定(基础体温呈双相，在低、 高温转变时发生出血)，腹腔镜检查可确诊。对于排卵期出血症状较轻的女性来说，是不需要进行治疗的，出血量多或影响生育者到正规医院进行检查，并接受治 疗。

2、 腹痛：周期性月经间期疼痛，可轻可重，一般持续几个小时，每个患者所持续的时� �不同，一般患者可持续2—3天。

3、子宫出血：在有排卵的月经周期中，女性可出现排卵期子宫出血的症状，如出血量少，有的仅为咖啡色分泌物，一般2—3天可自行停止，最长7天。

排卵期的变化不是千遍一律，不是每个妇女都会感觉到的，对某个妇女来讲也不是具有所有变化，也不是每次都会有相同的反应，每个妇女的一生对自己的月经周期是最熟悉、最了解的，相信应用科学的方法，细心的观察一定会发现自己的排卵规律。

排卵期出血期间应避免过度劳累，多休息;要保持局部清洁，防止感染;腹痛重时可予腹部热敷;同时保持情绪稳定。平素加强体育锻炼，增强体质。排卵期前后(一般在两次月经之间，基础体温上升之时)，应禁食辛、辣、燥等刺激性食品，以免排卵期出血增多和时间延长。

排卵期出血发生在月经来潮前14天左右，但在大多数人中，是没有排卵期出血这种现象的。发生排卵期出血的原因大致有两点：

1、性激素分泌失调，使得排卵时激素水平波动较大而使出血明显。

2、子宫内膜慢性炎症或卵巢表面炎性增厚，使得排卵时子宫内膜充血明显，出血不易自行停止，或炎性增厚的卵泡表面破裂出血较正常量增多，并随输卵管蠕动反流至宫腔，经阴道排出体外。

如果它只是那么一两天，出血和量不多，不影响日常生活，你就不必太在意。放宽心胸，排卵期出血一般不需治疗，大都能自愈，不影响健康和生育。

温馨提醒：排卵期出血期间应该尽量避免性生活，因为可能会造成感染。

排卵期的症状有什么表现

排卵期的症状有哪些表现?女性排卵期的症状显著的就是基础体温会稍高一些，不过除非借助精确的体温计，女性排卵期症状在排卵期内，女性白带常为稀薄的清鼻涕样，并可拉成长丝。女性排卵期症状在一般情况下，又变得比较黏稠;有部分女性排卵期症状会感到小腹轻微胀痛;少部分人在排卵期内会感到情绪的莫名低落或兴奋，性欲方面也会出现波动。排卵期有什么症状因人而异。

卵巢排卵一般在下次月经之前14天左右发生，而不是本次月经的第14天。因此，女性排卵期症状依据平时的月经周期天数，就能大概推算出自己的排卵日期。如28天来一次月经的妇女，约在14天前后排卵;若45天行经一次，则排卵约在月经来潮后的一个月的时候。女性排卵期症状偶尔妇女月经还未干净，或根本不在排卵期，同房一次就怀孕了，这可能是由于性兴奋刺激大脑皮层，引起卵巢提前排卵或额外排卵造成的。

卵巢不单有排卵功能，还兼管着女性内分泌激素的分泌，因此排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动，会引起少量子宫出血，称为排卵期出血。这是排卵的另一种征象，有的妇女会误认为是月经不调。

排卵后由于黄体素的分泌，使体温在排卵后略有升高，但在排卵后的半个月，尤� �是每天下午，会感到自己有些微热，等到月经来潮后也就不再发热了。另有不少妇女在排卵期会出现乳房胀或乳头痛，有时简直不能触碰乳头，乳房的表现也可能一直持续到下次月经来潮前夕。

最后一种排卵期症状，也是妇女排卵时自身感觉最明显的表现，就是阴道分泌物的变化了。女性排卵期症状月经周期前半期阴道分泌物少、粘稠且不透明;女性排卵期症状随着排卵期的临近，阴道分泌物逐渐增多，呈稀薄乳白色;女性排卵期症状至排卵期分泌物量明显增多，并呈水样透明清亮，妇女会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状粘液。女性排卵期症状这种阴道分泌物排出来时2～3天，此时期是妇女最易受孕的时间。

排卵期怎样才能怀孕

众所周知，排卵期是最容易怀孕的时期，但是怎样把握好排卵期，有计划的进行怀孕呢?排卵期怎样才能怀孕?不妨试试这么做吧!

1、学习相关的两性生殖知识，学会监测排卵，准确推算排卵期。

因为卵子的寿命很短，只有24小时。而精子的寿命可以达到72小时以上，但最佳授精能力只能维持20个小时。所以，要想怀孕就需在排卵期同房，使精子和卵子结合时都能处于成熟程度最佳的状态。

2、同房时要采用有助受孕的姿势。

如男上女下，女方双腿抬高并在臀下垫枕头，精液射入体内后，女方保持双腿抬高姿势半小时左右。

3、备孕期间性生活要适度，过频过少都不利于孕育。

有的人为了生育，平时几乎不AA，排卵期却频繁亲密，这样做不但不利于怀孕而且还不利于优生。因为同房过频，会使排出的精液中精子数量减少且发育不成熟。所以，要想受孕成功，性生活次数不能过频，最好隔天一次。但长期不AA，也会使精子成熟过度导致失去结合能力。因为精子产生后，便离开睾丸来到附睾处，暂时贮存在那里。一旦贮存时间过长，精子的活力就会下降，甚至死亡而被吸收。这些都会直接影响受精过程的顺利进行。

4、要保持愉快轻松的心情。

你们想要孩子的心情比较急切，或是来自周围亲戚、朋友的压力，使你们经常处于焦虑和紧张中。有时，甚至连你们自己都意识不到自己已经处于这种紧张之中。精神的过度紧张、焦虑，会引起精子产生减少、排卵障碍以及输卵管等一系列影响妊娠的生理变化。这个问题，在年纪超过30岁的夫妻间更加突出。