秋冬嘴唇干裂吃什么好？
BY：Frieda 2024-07-16 20:03:40 791 ℃
秋冬嘴唇干裂吃什么好？中医理论认为“脾开窍于口，其华在唇”，意思是脾合肉，唇为肌肉组织，口唇的色泽与脾的运化有密切联系，所以健脾是防止嘴唇干裂的关键。西医上称之为口角炎，是由嘴唇组织的特殊性引起的。加上冬季气候干燥，所以嘴唇很容易干裂。而且冬季新鲜蔬菜少，容易造成维生素缺乏，嘴唇黏膜细胞的健康与维生素关系密切。
山药。营养丰富，含有游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，具有滋补作用，自古就是补虚佳品，而且具有多种食法。
新鲜蔬菜：黄豆芽、油菜、小白菜、白萝卜等富含维生素的新鲜蔬菜。
银耳炖冰糖。用银耳50克、红枣10枚炖冰糖，一天分3～4次饮用，或用海带切碎煎汤饮服。
吃桔子要适量。冬季有很多鲜桔上市，但不要过多地吃桔子，因为桔子是芳香温类水果，多食易“上火”，其结果是会让嘴唇更加干燥。因此吃桔子要适量。
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长期干裂需看医生另外，专家还提醒，嘴唇干裂有的时候不仅仅是因为气候造成的，还有不少口腔、牙齿的疾病也会导致嘴唇干裂，引起唇炎。
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嘴唇干裂是什么原因嘴唇干裂的原因：首先，嘴唇部位是粘膜，没有汗腺也没有油脂分泌功能，所以在干燥的季节里，嘴唇会容易发干，这个时候很多人就会用舌头舔嘴唇或咬嘴唇，而唾液虽然暂时湿润了嘴唇，但却会很快被蒸发掉，同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分，导致了嘴唇越干就越想舔，结果越舔嘴唇就反而越干的恶性循环，
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4、饮食防治口唇干裂，应摄取食性平和或汁液比较多的植物。3）另外，除了上面提到的饮食防治法外，口唇干裂者应戒烟，少饮咖啡。
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