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如果婚后的你们正在打算孕育新生命的话,那么就请先了解自己的身体,然后再做
备孕的
工作计划吧!
备孕期间如何预防
出生缺陷的发生呢?1.服用
叶酸补充剂。
怀孕前三个月和怀
孕期间的
准妈妈都应该服用
叶酸补充剂。因为
叶酸不足可能会引起
宝宝神经中枢缺陷,但不要过度服用,每天只需服用400毫克。2.受孕前先咨询医生。特别是有
慢性病症的女性一定要进行
孕前检查。3.
遗传咨询。如果有
遗传病家族史的夫妇一定要进行
遗传咨询,分析遗传病影响到
胎儿的几率。4.戒酒。酒精可能会引起胎儿的智力出现问题,还可能导致残疾,
准妈妈一定不能沾酒。5.
戒烟,避免
二手烟。如果
孕妇戒烟,
新生儿出生缺陷的几率会降低5%,
早产率降低8%。如果空气中有大量毒素,将减低胎儿的
吸氧量,所以孕妇也要避免吸二手烟。6.避免
空气污染。如果孕妇在清洁行业、
艺术室或
化学工厂工作,一定要戴上
手套、面罩,还要有足够的通风设备,要避免在怀孕期间进行房间
装修。7.
健康饮食。专家建议孕妇应该进食多种健康食物,特别是全麦类、豆类和
蛋白质食物,同时还要多吃鱼类,补充DHA。8.放松。研究表明,女性如果承受的
压力过大,很可能会引起
流产、
早产,甚至不育。经医生允许,孕妇可通过
瑜伽或其他
运动进行放松。9.病毒检测。人
乳头状瘤病毒会增加孕妇早产的几率,同时还可能引起儿童脑部和肺部
发育问题,因此在怀孕前一定要做好病毒检测。10.避免服用药物。许多非处方药对孕妇来说都是不安全的,所以孕妇在服用任何药物之前,一定要先征询医生的意见。
备孕期怎样预防出生缺陷?
要想做好优生优育,拥有一个漂亮的宝贝,未准爸爸妈妈就要做好科学的备孕准备了。预防出生缺陷的发生就一定要做好孕前的各项保健工作。就来了解一下如何预防出生缺陷的发生吧。什么是出生缺陷出生缺陷也称为先天异常,指孩子出生前在母亲子宫里发生的发育紊乱
备孕期怎样预防出生缺陷
什么是出生缺陷呢?导致宝宝出生缺陷的多半原因都和未准爸爸妈妈备孕有关哦,所以,想要优生优育,预防出生缺陷的发生就要做好孕前保健哦。下面,就来了解一下如何预防出生缺陷的发生吧。什么是出生缺陷出生缺陷也称为先天异常,指孩子出生前在母亲子宫里发生
备孕期如何预防出生缺陷
精子与卵子结合后在发育过程中由于某种原因使其正常组织受损而引发的缺陷。怀孕前三个月和怀孕期间的准妈妈都应该服用叶酸补充剂。因为叶酸不足可能会引起宝宝神经中枢缺陷,但不要过度服用,每天只需服用4毫克。如果孕妇戒烟,新生儿出生缺陷的几率会降低5%,早产率降低8%。经医生允许,孕妇可通过瑜伽或其他运动进行放松。人乳头状瘤病毒会增加孕妇早产的几率,同时还可能引起儿童脑部和肺部发育问题,因此在怀孕前一定要做好病毒检测。
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