准妈妈如何享受非凡孕期的诀窍

面对怀孕这件事使自己发生的巨大变化会让准妈妈的心情难以平复，甚至出现孕期焦虑、低落的情况，改变这些状况其实很简单。

准妈妈如何享受非凡孕期的诀窍

尝试时尚孕妇装

这里的孕妇装是广义的，不单单指为准妈妈们设计的服装，也包括一切舒适的，有个性的服装。如果你的标志性衣着是靴裤和紧身上衣，怀孕后不一定要改变，个性张扬也可以是完美孕妇的标志。

Parents的建议：不用遮掩你怀孕的体形，尽可能展现你漂亮的肚子吧。尝试你以往不曾尝试的款式，低腰裤、露脐装，都会因为肚里宝宝的存在而让你别有风情。只是注意不要着凉哟！

给宝宝写信

在宝宝出生前，可以用写信的方式跟他联系。信可长可短，可浅可深，可以是一首诗，也可以是一幅画。不管采取哪种方式，它将来会成为宝宝生命中的财富。

Parents的建议：

日记也是一种很好的方式，不过对于没有记日记习惯的准妈妈来说可能会是一种负担。因此，选择写信会是比较合适做法。买一些漂亮的信纸，放首轻柔的音乐，感受着腹中宝宝的蠕动，你是否已经领略到了做妈妈的快乐！

忘掉怀孕这件事

除了正确饮食、进行适当的孕期护理外，孕期对自己最有益处的做法之一就是忘掉怀孕这件事。这是消除心理压力最好的办法。

Parents的建议：

给自己创造一些忘我的场景：

*进入另一个时代，或是另一种环境。例如读另一个年代的注重细节描写的小说，如《爱玛》（Emma）或《飘》（GoneWiththeWind）。

*舒舒服服地漂在水上。怀孕时，泡在水里才是真正的解放。会让全身的负担都消失，腿和脚不必再支撑全身的重量。游泳、戏耍、顺水漂流都行（但不要在热的浴池里，温度过热对宝宝不利）。

*尽情地笑。租一部搞笑的片子来看，或者听一段令人捧腹的相声。开怀大笑是让你摆脱压力最好的办法。

小编点评：怀孕以后有不少准妈妈都会由于接受不了突如其来的改变使自己的内心难以接受，其实准妈妈也能享受孕期这段难忘的时光，换个角度去享受快乐。