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人在大病初愈时,常以谷、肉、果、菜等调补滋养,但若调养失宜,易使疾病复发,症状加重,祖国医学谓之“食复”。造成食复的因素主要有:1、
脾虚不耐:大凡外感、内伤诸病新愈,病者脾胃多处于虚弱状态,若骤食油腻食品或勉强
多食,会使尚未复元的脾胃受损,既加重已病,又易衍生他症。2、补不辨体:病后体虚,一味大字站,会加重机体内部的不平衡,导致疾病复发。3、闭门留寇:如外感
热病新愈,
发热虽退,
胃气已虚,余邪未尽,若早进油腻之物,会导致食滞,余邪得食滞复燃而又见发热等症,造成“闭门留寇”之患。食复的表现主要为原病诸症重视,其中以
消化道疾病和
传染病尤为多见。如
痢疾病人刚愈时过食油腻、生冷食品,会使
痢疾复发。对于
脾胃虚弱者,
饮食数量应从少到多,质地上宜从稀到干。另外,病后饮食必须辨证调养。根据疾病的阴阳、表里、寒热、虚实之异,选择性味不同的食物。如:
高热之疴必耗气伤津,可选
清热生津的
西瓜、
梨、
甘蔗汁、
绿豆、
藕、
荸荠、龟、老鸭等寒凉之品;若久病后阳
气虚衰,
畏寒肢冷,就宜选益气
壮阳的
枣、
桂圆、栗、胡
桃、
蜂蜜、
山药、
芝麻、
牛肉、
羊肉、
狗肉、
牛奶、姜等
温热食品。青前
初愈病人要慎食
人在大病初愈时,常以谷、肉、果、菜等调补滋养,但若调养失宜,易使疾病复发,症状加重,祖国医学谓之“食复”。造成食复的因素主要有:1、脾虚不耐:大凡外感、内伤诸病新愈,病者脾胃多处于虚弱状态,若骤食油腻食品或勉强多食,会使尚未复元的脾胃受损,
疾病初愈更要重视饮食调养
现代养生理论也认为,疾病初愈尤其要重视饮食的调理。疾病初愈如何饮食调养对于疾病初愈的患者,在饮食调养中应当注意以下两个方面:一是要充分考虑到脾胃的能力。二是要根据病情来辩证的选择饮食。对于热病伤津的患者,病后调养应选择清热生津的食物,如西瓜、绿豆、老鸭等。
老年人初春要慎防心脑血管疾病发作
早晨锻炼不要过早,因为春季昼夜温差大,早上寒气比较重,过早锻炼,容易受寒,诱发心脑血管疾病。有心脑血管问题的老年人大都常年服用一些治疗或预防药物,有些老年朋友锻炼期间感觉身体状况较好,往往减少服药或者忘记定时服药,这样是很危险的,锻炼有益健康,但不能替代药物治疗,对于老年人来说坚持服用药物预防心脑血管疾病是十分必要的。
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