晚上睡觉老是出汗是怎么回事,六大原因需留意

　　在平时的生活中，我们可能会时常的听别人说他们在晚上睡觉之后经常性的会出汗，这让他们感到特别的不舒服。其实晚上睡觉出汗多是一种不正常的现象，有可能是身体健康出现了某些问题所引起的，大家一定要有所重视才是。那么，晚上睡觉老是出汗是怎么回事呢?

　　晚上睡觉老是出汗的原因主要有以下几个方面：

　　1.阴虚

　　女性如果晚上睡觉会出汗的话就有可能是阴虚的症状表现，阴虚的人在睡后会出现流汗的情况，不过除了睡觉出汗此种表现症状以外，还经常性的有心烦、面部发红、口咽干燥等一些症状，阴虚出汗的原因主要是内热所致的，因此在饮食上要少吃一些温热辛辣食物，多吃滋阴的食物。

　　2.气血两虚

　　女性如果晚上睡觉经常性有出汗的现象也有可能与气虚、血虚有一定的关系，如果气血亏虚，体质不好的话，就会会造成夜间盗汗的现象，此外，也同时会伴有四肢倦怠，头晕心悸等症状，这类女性朋友们应该注意多摄取一些补血补气食物。

　　3.结核病感染

　　结核病感染患者常会伴有全身乏力、消瘦、晚上睡觉出汗等症状，女性也会因此出现月经不调、停经等症状，这是结核病早期最为常见的临床表现，所以女性朋友一定要特别的注意，如果晚上睡觉经常性的出汗，最好是尽早的到医院进行详细的检查，明确睡觉出汗的具体原因。

　　4.做梦

　　女人心思相比男性而言比较的细腻，且容易想的过多，如果晚上睡觉时做了一个噩梦时，一紧张就很易出汗的，这种梦醒后往往会记得很清楚，因此，在生活中注意要保持一个相对平和的心态，不要将简单的事情想得过于的复杂。

　　5.睡眠环境不良

　　睡眠环境不良也是引起人体晚上睡觉出汗的另一个重要的病因，比如说，如果室内的环境空气不流通、温度过高，卫生环境差等。所以，在生活中一定要注意避免这些现象，注意经常性的开窗换气，常晒被褥等。

　　6.其他疾病

　　其他疾病反应如甲亢、糖尿病、心内膜炎、淋巴瘤等，也会导致人体晚上睡觉出汗的现象，这是主要是由于疾病刺激神经系统所致的。有一些人会整夜出汗，且伴有食欲不振、情绪不稳等表现，如果是疾病引发晚上出汗的话，要及时去医院进行治疗了。

　　晚上睡觉老是出汗是怎么回事呢?上述的文章已经为大家详述了六大主要的原因，希望大家在看完本篇文章以后能够有所了解与重视，如果自身在晚上睡觉时也经常性的出现流汗的情况，千万别大意，最好是去医院详细的检查一下。