人流后怎么进行自我保健
BY：大叔18岁 2024-07-17 06:35:09 680 ℃
人流后怎么自我保健?人工流产手术简称人流，是避孕失败后的一种补救措施，能够有效地终止早期妊娠。这种手术痛苦小，术后恢复快。那么，人流后怎么自我保健呢?
一、注意休息，加强营养。人流后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在人流后半月内不要从事重体力劳动，避免接触冷水。人流后子宫需要一个月左右复原。因此要注意增加营养，摄入足量的蛋白质，增强机体对疾病的抵抗力，促进受伤生殖器的早日修复。人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
二、作用避孕，以免再孕。人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。有的妇女做人流的当月便又怀孕了，这对身体影响更大。因此，应选择可靠的避孕措施，人流只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，切莫把人流当作避孕节育的措施，以保障妇女心身健康。
三、观察出血情况，严防病情加重。人流后阴道流血超过一周以上，以及伴有下腹痛、发热、白带混浊有臭味等症状，就应及时到医院复查诊治。
四、保持外阴清洁卫生，禁止同房。人流后子宫口还没有闭合，子宫内膜也有一个修复的过程，在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，术后半月内不要盆浴，以免不洁水进入阴道，导致细菌侵袭，引起感染。人流后一月内切忌同房。
人流后怎么自我保健?以上为大家介绍了人流后的一些保健方法，希望能对您有所帮助。切实做好人流后的自我保健，对于促使身体和生殖器顺利地恢复健康至关重要。
女人，人流后做好保健
流产是女人不愿面对的事情，却又往往是不得不面对的现实，几乎每个女人都会在育龄期有过至少一次流产经历。既然不得不做，你就应该更好地保护自己，因为它毕竟是对你身体的伤害。1、注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增
少女做人流后怎么保健,人流有哪些优势
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人流后的注意事项_人流后如何保健
因此，无痛人流术后一月内严禁房事。2、注意休息，加强营养，在无痛人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，避免受寒，不要提前结束休息期，妊娠虽然终止，妊娠期间机体的整体及生殖器官发生的生理及无痛人流手术引起的损伤需要恢复。
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