父母是孩子的第一任老师,因此父母的以身作则对孩子来说是十分重要的,因此,家长应该避免8个坏习惯,防止传给孩子哦!
美国“网络医学博士网”近日载文,刊出家长应该避免的8个坏习惯。
坏习惯1:爱批评抱怨。母亲如果经常抱怨自己的身材,给孩子特别是女儿传达的信息是“自尊来自牛仔裤是否合身或体重有多轻。”这可能会使孩子讨厌镜子里的自己,自尊下降,对自己身材不满。这些都很容易导致青少年反复节食减肥、暴饮暴食或者厌食症等严重问题。
坏习惯2:用食物安抚情绪。家长在伤心或失望时用食物安慰自己,也会给孩子发出错误信号——食物可以解决很多问题。正确的做法是,通过与朋友交谈或者散步等更好的方式改善和提升情绪。
坏习惯3:过多使用手机和电脑。研究发现,在屏幕前的时间太长会影响儿童睡眠问题,导致学习成绩下降及体重增加等多种问题。而与家人共餐的孩子肥胖几率更低。然而,有些家长一边告诉孩子不要在吃饭时发短信,一边自己却在使用智能手机。言教不如身教,应制订手机电脑家庭使用规则,所有家庭成员必须严格遵守。
坏习惯4:过分注重外表和物质。家长太注重外表和物质需求,很容易给孩子造成不良影响。家长应设法培养孩子更多的健康习惯,比如散步、打球等,让孩子明白,身强体壮比穿着打扮更重要。家长赞美孩子漂亮的同时还应表扬他们聪明和善良。
坏习惯5:借酒浇愁。工作一天不顺心,回家就想喝一杯。这给孩子传达的信息是,酒是缓解压力和找到好感觉的极佳方式。家长应该寻找更积极的解压方式,比如锻炼身体、冥想打坐、与家人聊天等。
坏习惯6:总爱攀比。有些家长凡事总爱与人攀比,动辄就教育孩子“邻居家小孩如何”“你某某同学如何”等。此类攀比往往会适得其反,不但起不到鼓励和鞭策作用,反而容易导致孩子产生逆反心理。正确的做法是,当孩子有良好表现时,及时表扬。
坏习惯7:爱争吵。如果夫妻间总爱争吵,孩子学到的是“争吵是解决问题必要途径”。父母吵架不但难以解决问题,还会给孩子带来负面压力。研究发现,这种压力还会增加儿童发胖风险。
坏习惯8:对别人说三道四。很多家长爱对别人的长相或行为说三道四。这其实是缺乏自信的一大表现。久而久之,孩子也会学习这种行为。
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父母是孩子的第一任老师,要让孩子生理和心理都健康,父母以身作则最关键。下面的8种坏习惯会在不经意间“传染”给孩子,为人父母快自省自己是否做错了。父母总是批评抱怨孩子也会有样学样坏习惯1:爱批评抱怨。母亲如果经常抱怨自己的身材,给孩子特别是女
之后,我又从他的母亲玛丽女士身上学到了更加重要的一课:要想让孩子守时,作为父母必须以身作则。约翰尼将军提醒母亲道,并且抬手指了指挂在市政广场上的时钟。玛丽女士却还是在一个劲儿地道歉,仿佛自己犯了天大的错误一样,无奈之下,我只好佯装生气,才终止住了玛丽女士的道歉。
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