更新时间:2024-07-22 00:13:32

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老年人的体质特点

BY:Acacia 2024-07-22 00:13:32 243 ℃

一般来说,年龄超过60岁的人会比其他年龄层的人更容易发生身体状况的变化,一个共同的特点就是“虚”免疫力开始下降,机体形态和生理功能逐渐衰退,随着年龄增加,虚象更甚,这是个不争的事实。来看看您的同龄人共同的体质特点——

您的体质特点:

消化吸收功能下降。由于牙齿的脱落或明显的磨损,食物的消化能力受到影响。而消化腺的萎缩,消化液的分泌量减少,消化道运动功能的减退等,都容易导致消化不良

衰退。气血是组成人体生命最根本的物质,它们将随着年龄的增加日益衰退。乏力盗汗头昏目眩、肢体麻木、嗜睡疲倦等都是气血衰减的表现。

抵抗力下降。气候忽冷忽热,老年人特别容易生病,并且患病时容易发生并发症。例如感冒,老年人如不及时治疗,易引起继发性肺炎

调节功能低下。中医称的“阴阳失调”就是这个意思。有的人怕冷,一夜要上多次厕所,有人又特别怕热,大便干结,这就是阴虚阳虚的结果。

老年人的体质特点

一般来说,年龄超过60岁的人会比其他年龄层的人更容易发生身体状况的变化,一个共同的特点就是“虚”免疫力开始下降,机体形态和生理功能逐渐衰退,随着年龄增加,虚象更甚,这是个不争的事实。气候忽冷忽热,老年人特别容易生病,并且患病时容易发生并发症。有的人怕冷,一夜要上多次厕所,有人又特别怕热,大便干结,这就是阴虚、阳虚的结果。

中老年男人身体素质下降,在中老年要防三虚

俗话说“人过四十天过午”,中年时期人体健康的各种指标都开始走下坡路。在这个时候要注意一些饮食和锻炼的调节了。虽然如今生活水平提高了,但很多不健康的生活方式却比以往增多了,由此导致中年男性的脾虚、肾虚等虚证现象十分普遍。脾虚:很多中年男性大腹

全蒜物质改善中老年人衰弱体质

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