改善孕妈妈胃痛呕吐的小妙招
BY：Winola 2024-08-18 10:18:32 981 ℃
孕妈妈每天捏一捏小腿肚——急性发作的胃痛
孕妈妈们每天捏一捏小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘)。用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。这样的方法对于急性发作的胃痛效果较好，但是也同样适用于慢性胃病发作时，
孕妈妈可以适当减少饮食量——胃胀痛
因为孕期激素和子宫压迫的原因，肠胃功能会减退，而很多孕妇又在孕期实行大补特补”，每天摄入的食物过多，导致胃部超负荷运转，会造成胃痛。所以应适当减少孕妇的饮食，尤其是其中含糖量较高的食物。
可以给孕妇吃点玉米面粥——脾胃虚弱
如果孕妇胃疼，可以多给孕妇喝点玉米面粥，如果消化还可以，可以适当加一点小米粥，山药粥（大米和山药对半，山药切的碎一点，煮的时间一定要长，须比平时开锅时间长15分钟以上），尽量不要和单纯的大米粥。不要随意在粥中添加辅料，可以适当加一点大枣。饮食以清淡为主，在胃疼症状减轻后，再逐渐添加高热量高营养的食物。
以上就是改善孕妈妈胃痛呕吐的小妙招，饱受胃痛呕吐困扰的孕妈妈们快点学习一下吧。这里小编也要提醒孕妈妈们：不要暴饮暴食或过食生冷肥甘之品，这样极容易损伤脾胃。如果您对相关的资讯感兴趣，就多多关注我们的平台吧。
恶心呕吐胃痛怎么办,恶心呕吐胃痛吃什么药
现在由于饮食等不注意，有不少的人都遇到过恶心呕吐胃痛的情况，这严重的影响到我们的生活与工作，还给我们带来痛苦，那么对于缓解这种症状，应该怎么样做呢?恶心呕吐胃痛吃什么药比较好呢?下面一起来看看吧。恶心呕吐一般是反胃、想吐的感觉，引起恶心想吐的原因有很多种，比如细菌的感染，或者暴食和接触浓烈气味、头痛
怀孕期间胃疼呕吐的原因,如何缓解孕期胃痛呕吐
一、什么问题导致孕期胃痛呕吐呢1.怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致。怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来（括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来）。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道
孕妇胃痛呕吐怎么办,孕妇胃疼呕吐缓解方法有哪些呢
一、孕妇胃疼呕吐情况怀孕引起括约肌松弛，胃酸返流所致。怀孕后，由于激素的改变，使得括约肌松弛，吃下去的东西就很容易跑上来（括约肌位于食管与胃的连接处，它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来）。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里，
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