胃痛呕吐怎么办

大家可能都遇到过胃痛恶心呕吐的症状吧，胃痛恶心呕吐的出现不但给我们带来了痛苦而且也影响了我们的工作和生活，所以我们一定要想办法来治疗胃痛恶心呕吐才行，我们在了解了胃痛恶心呕吐的病因后就应该针对胃痛恶心呕吐的病因做出适当的治疗。下文我们就给大家介绍一下胃痛恶心呕吐的缓解方法。

胃痛呕吐怎么办

恶心和呕吐是常见的身体小麻烦。恶心是指有反胃、想吐的感觉，原因很多：细菌或病毒性肠胃炎、晕车晕机、暴食和接触浓烈气味、头痛、胆结石、怀孕、放射线疗法、麻醉、恐惧和焦虑等都有可能。

恶心常会想吐，但不见得一定会发生。呕吐是胃内容物经由口腔强力被排出。呕吐会提高脱水的风险。肠胃炎引起的恶心呕吐，常合併有腹泻、腹部痉孪、胃胀和发烧。

自我缓解对策

如果是病毒感染引起的恶心和呕吐，可能持续数小时到两、三天。

1.禁食和停止饮水数小时，让胃休息。

2.尝试含冰块或小口吸啜淡茶、清汤、稀释过的运动饮料，少量多次补充，预防脱水。

3.开始尝试低纤维食物，如苏打饼干、果冻、白馒头、蒸蛋、米饭等。如果又呕吐，需再次禁食。

4.呕吐后几天之内，避免奶制品、咖啡因、酒类、太油腻或重口味的食物。

如果出现24小时内喝任何东西就吐、呕吐持续两、叁天、吐血或呕吐物呈咖啡色，以及有极度口渴、口乾、尿量少或无尿、虚弱眩晕等脱水症状，建议就医。因为有可能是严重疾病的警讯，如脑震荡、胆囊疾病、溃疡、肠管堵塞或脑膜炎。

在上面的文章里面我们介绍了常见的一种症状，那就是胃痛恶心呕吐，我们知道胃痛恶心呕吐给我们带来了很大的麻烦，上文我们详细介绍了胃痛恶心呕吐应该怎么办。

胃痛患者的饮食禁忌有哪些

长期饮食不规律、食用辛辣、刺激性食物和油腻食物都会加重人体的肠胃工作，在加上很多人没� ��吃早餐的习惯，久而久之就会诱发胃痛的发生。胃痛的发生会让我们的身体健康出现问题，那么，胃痛患者的饮食禁忌有哪些?

1、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。

2、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

3、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。

4、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

5、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

6、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

以上就是胃痛患者在日常生活中的一些饮食禁忌，我们要提醒患有胃痛的病人在平时一定要减少食用冰冻类和过硬类食物等对身体有害的食物。我们应该多吃一些小米粥和面类食物，保持情绪愉快和充足的睡眠。

我们该怎样预防胃痛呢？

胃是一种比较特殊的器官，需要我们日常生活中小心的呵护，如果你不注意自己的胃，那么胃就会给你找麻烦，而胃痛就是胃给我们找的一个麻烦。所以说我们该怎样预防胃痛呢?下面我们就来给大家介绍一下。

1、饮食有节，防止暴饮暴食，宜进食易消化的食物，忌生冷、粗硬、酸辣刺激性食物。 尽量避免烦恼、忧虑，保持乐观情绪。

许多胃病患者之所以久治不愈是因为同时伴有胃植物神经功能紊乱,只要治疗好了胃的植物神经功能紊乱,其它胃病就会自然康复，胃病患者如果感觉不仅胃部不舒服，而且睡眠、精神状态等也不好，那十有八九可以判断患有胃植物神经功能紊乱。需要说明的是胃植物神经紊乱即胃神经官能症是功能性疾病，仪器检查不出，容易被很多医生和患者忽视，有的患者想不通，有的医生也想不通，所以很多医生不知道从这方面用药，而耽误了病人，导致久治不愈!

2、从中医角度看来，小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处，故按捏这一部位，对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外，尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴脾经与脾胃相联，故而捏按此处� �能治疗胃之疾患。

每天捏一捏小腿肚

部位：小腿肚内侧1/3处的肌肉部分腓肠肌内侧缘。

方法：用手捏住上述部分肌肉，拇指与四指相对，稍用力按捏，以自觉有较强的酸痛为度。自上而下按捏，再自下而上按捏。一般以各15—30次为宜。根据疼痛情况，酌情加减。每日可进行1—3次。

注意在按捏过程中，应有揉的动作——酸痛感强，止痛效果好，不可因怕有酸痛感而不用力。

此法对急性发作的胃痛效果较好。慢性胃病发作时，运用此法也同样有效。每天做一做鼓漱、揉一揉腹

通过上面的介绍我们知道，对于胃痛的预防，还是要从饮食方面入手的，主要自己日常生活中饮食方面注意的的好，那么胃痛就可以预防的好，所以我们在饮食方面，一定不要吃那么过于刺激胃部的食物了。

有胃痛一定是胃癌吗？

胃癌是一种常见的恶性肿瘤，胃痛往往是人们能认识到的胃癌的最早期症状。虽然如此，仍有很多人对胃痛并不重视，认为胃痛是胃炎或胃溃疡引起的，与胃癌没有什么关系。但是胃痛与胃癌的关系其实非常密切，大家要引起注意。

胃癌早期大多没有明显症状，随着病情的发展，会逐渐出现胃痛的症状。实际上胃癌早期没有明显的特殊信号，一般就是一些反酸、恶心、食欲不振等症状，随着病情的进展，患者的疼痛会进一步加重，出现体重下降、消瘦、贫血这些症状。如果还不警惕，胃癌再发展，就会出现疼痛加重，这时患者无论是进食也好，饥饿也好都会出现疼痛，而且进一步消瘦。可能会在1、2个内体重减轻10—20斤左右，且出现黑便。

胃痛的发生和体表的疼痛感觉是不一样的。胃区的疼痛主要是因为内分泌消化液的改变，酸碱度的改变，引起胃区的刺激了，胃黏膜产生疼痛，其次就是消化管，特别是胃、肌肉痉挛造成胃痛。

因此，一旦出现胃痛我们要提高警惕，及早到医院做相关的检查。首先考虑胃镜检查，其次是上消化道x线钡餐透视检查和上腹部的ct检查，部分患者还可做上腹部彩超检查和大便潜血试验。在这些检查中胃镜检查是最准确的，也是首选的检查，因为胃镜可以直接深入到胃腔内，有一些什么变化可以看出来。其次可以取出一些活组织做病理学检查。上消化道的x线钡餐检查也是一个最常用的检查，但对医生的技术有较高的要求。ct和彩超的检查，除了看胃壁本身的变化外，还要看胃和周围器官的一些关系。对制定手术方案是非常有好处的。但是价格比较贵。大便潜血检查是� ��项比较古老的检查方法，它价格便宜、没有任何痛苦，并且可以比较早期的发现整个消化系统的一些病变。如果便潜血阳性了，肯定消化系统哪个部位出血了。再具体的找哪个部位，就有一定的针对性了。

在临床上，除了胃癌会引起胃痛，胃炎和胃溃疡、其他消化系统疾病(肝脏、胆道、胰腺疾病等)、消化系统以外的其他疾病(心脏病等)都会有胃痛的症状，患者要注意鉴别。

总之，胃癌和胃痛的关系较为密切，有胃痛不一定是胃癌引起的，但是胃癌患者一般都会有胃痛的表现，要及时做相关的检查进行确诊。

哪些原因会引发胃痛？

说起引发胃痛的原因，可能很多人首先想到的就是饮食不当，但是其实会引起胃痛的原因是有很多的，大家可以了解一下，平时要针对这些原因来预防胃痛，减少对胃部的损伤，平时也要注意胃部健康。

生活压力大：压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。

嗜烟酒等刺激性食物：烟酒等刺激性食物，极易造成胃粘膜损伤，会导致胃疼。

暴饮暴食：当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。

饮食无规律：饮食不能定时定量、常暴饮饱食，这会加重胃部负担，造成胃痛。

不注意卫生：做不好家庭卫生、个人卫生以及不注意饮食卫生等都可能使患者受到细菌的感染而引发胃痛。

注意事项

少量多餐，每日5-6餐，注意定时定量，避免过饥过饱。选用易消化、营养价值高及保护胃的食物。

烹调方法：宜用蒸、熬、煮、氽、烩等烹调方法，忌用煎炸的食物。3.忌用粗纤维多、硬而不消化的食物。避免用过甜、过酸、过冷、过热、及辛辣食物。

以上就是胃痛的发病原因和需要注意的事宜，经常性的胃痛会引起胃病，而胃病也会加重胃痛的症状，所以即便是偶尔出现的胃痛大家也不要忽视，养成良好的饮食习惯，缓解精神压力，秋冬季节注意保暖，对于预防胃痛胃病来说都是非常重要的。