怀孕初期能坐长途汽车吗

怀孕初期不能坐长途汽车

孕妇刚怀孕期间不能坐长途汽车，因为孕早期孕妇出行非常容易因为外力因素导致意外，另外，刚着床的胚胎还没有发育成熟在子宫内也没有一定的支撑力，很容易流产。所以，早孕期间的孕妇一定要避免外出远行，更要避免坐长途汽车。日常生活中怀孕初期的孕妇不能过度劳累，要多注意休息，睡眠要充足。如果，孕妇一定要外出建议乘坐私家车并且有家属或朋友的陪伴。

刚怀孕时胚胎还没发育好，在宫腔内的情况很不稳定，在怀孕初期的孕妇坐长途汽车路途颠簸晃动，对胚胎的发育不利，容易导致流产。怀孕初期的孕妇长时间在车上波动，对胚胎的成形会有影响。

怀孕初期的孕妇比较容易疲劳，孕妇坐长途汽车长时间坐着，不能好好休息，睡眠不足，加深孕妇的疲劳。孕妇长时间坐车无法缓解疲劳，怀孕初期的孕妇睡眠受影响，对胎儿的发育也会受损。

怀孕初期会有尿频现象，膨胀的子宫会给膀胱造成压力，让怀孕初期的孕妇要经常上厕所，一般每小时一次。而孕妇坐长途汽车在高速公路上不能停车，而孕妇不能长时间憋尿。导致孕妇的不便，并且长期憋尿对孕妇孕期的保健跟胎儿的发育都是不利的。

有些孕妈妈在怀孕初期妊娠反应很严重，这些孕妇受不了刺激的味道，而长途汽车室内通风不是很好，汽油味道浓重，刺激孕妈妈的鼻腔，引发妊娠反应加重，加剧孕妇呕吐痛苦，严重的孕妇会因为呕吐严重而出现窒息的状况，故，孕早期保障清新的空气对孕妈妈而言也是十分重要的。

怀孕初期的孕妇情绪不稳定，而孕早期孕妇乘坐长途汽车车厢内空气不流通，空间狭小，各式各样的人集中在一起，这些因素都会让孕妇情绪波动，脾气暴躁，不利于怀孕初期胚胎的发育跟生长。

怀孕初期的孕妇人体温度会升高，孕早期的孕妇适合呆在环境比较舒适 的地方，可以防寒避暑，而早孕期间的孕妇乘坐长途汽车长时间呆在封闭的室内环境让孕妇很难防寒保暖。并且，长途车车厢内常常不是太热，就是太冷，昼夜温差也大，极易让孕早期的孕妈妈感到不适，跟感冒。

饮食方面：纠正偏食的不良习惯，常食和多食富含叶酸的食物，如菠菜、牛奶、动物肝脏、土豆、水果、西红柿等，禁忌生冷辛辣的食物。

休息方面：怀孕初期常常想睡觉，在舒适的环境下有利于孕妇睡眠，多注意休息，适当活动，避免劳累。

其他：怀孕初期卫生清洁方面要多注意，怀孕初期体质较弱，注意防止疾病的入侵。

怀孕初期的孕妇坐长途汽车太过于劳累，孕妇应减少外出多注意休息，孕早期的孕妇坐车时间不能过长，避免室内空气不流通忽冷忽热，应呆在通风条件好的空间下，注意防寒保暖，怀孕初期注意缓解情绪，避免消极情绪化，让怀孕初期的孕妇更加安全健康。