宝宝感冒脚底放姜有用吗,宝宝感冒如何预防才好

一、宝宝感冒脚底放姜有效吗

　　把姜切成末微炒焦后敷宝宝脚底涌泉穴可袪风寒，因为这里对应的是足少阴肾经，生姜里的成份可经皮吸收后作用于全身，对于不肯喝或者还不能喝姜汤是小宝宝，是个可行的替代方案。

　　生姜性温，可解表散寒、温胃止吐，它的有效成分主要就是姜辣素、姜烯和一些芳香成分，能促进血液循环，提高免疫细胞活性，增强机体抗病毒能力。

　　材料：生姜一块(大概20克)、无菌敷贴2张。这种敷贴是我无意中在药店看到的，用它代替纱布缠在脚底用太方便了，反正最终目的是让姜末粘在脚底，怎么个粘法就怎么方便怎么来。

　　相对于直接喝姜汤，这样外敷的力度要弱一些，它适合初期感受风寒后的鼻塞咳嗽，稍微严重点应该也没啥效果了。同样的，如果是咳黄痰和流黄鼻涕，它就不适合用了。宝宝鼻塞还可以按揉迎香穴，让宝宝吸闻热水以及用热毛巾敷外鼻等，都可以帮助缓解。

二、平时宝宝怎样预防感冒

　　1、衣服要穿对：换季的时候温度会有浮动，家长们一定要给小宝宝们及时的更换衣物，不能热着，当然了，更不能冷着，特别是春秋季节，早上和晚上的温度差别非常的大，需要格外的注意。

　　2、不要吃太多的冷饮：小孩子一般很喜欢吃冷饮，或者是冰激凌之类的东西，特别是在夏天。炎炎夏日下，吃着冰激凌，吃着冰西瓜是所有小孩梦寐以求的事了，偶尔为之没关系，不过吃得太多就很容易感冒和拉肚子，父母可要看好自己的小宝宝啊!

　　3、锻炼身体提高抵抗力：想要让自己的宝宝减少患上感冒的几率，提高身体的免疫力是非常关键的，当然是多运动啦，没事带孩子一起跑跑步，或者买一辆亲子的自行车，一起骑骑车都是可以的，再不行家里一起转转呼啦圈也是OK的。

　　4、营养要吃的够全面：小孩子正在长身体，营养的补充也要全面，除了有规律的进行体育运动锻炼之外，平时也要给他多补充维生素啊、以及蛋白质等等的营养，把我们的小宝贝养的白白胖胖的，健健康康的。

三、宝宝感冒吃哪些食物才好

　　葱白水治感冒：直接用葱白一小把(带须)加红塘一起煮10分钟，直接喝汤，一天两三次，再喝大量开水就好会很快好起来的。一定要记住要多喝水。水能够让病毒通过尿液排出体外。用葱白两到三根(带须的)再放一小片姜，几颗淡豆鼓(黑黑的那种)再放两块干桔皮，放小半碗水一块炖(隔水炖)，炖好后加红糖服用三到五勺，一天分三次喂服,效果很好。主要针对受凉引用的。宝宝感冒除可以喝葱白水外，还可以吃小米粥、红薯、枸杞子等食物。

　　一般感冒后，胃肠道功能也会受影响的，是主张清淡饮食，避免吃生冷辛辣，过于油腻的食物。尽量避免吃肉，鱼鸡蛋，可以让孩子适当的多喝粥，稀饭，。先在医生的指导下用药。如果用药三天效果不好，还需要带孩子去医院检查，再考虑换药。多喝水。

　　富含铁质的食物：体内缺乏铁质，可引起T—淋巴细胞和B—淋巴细胞生成受损，免疫功能降低，难以对抗感冒病毒。

四、宝宝感冒的症状都有哪些呢

　　对于宝宝出现感冒的症状都不陌生的，只要是宝宝出现流鼻涕、频繁的打喷嚏、咳嗽、流眼泪、发热等症状时，宝妈们就会自行诊断宝宝感冒了。一般宝宝感冒的潜伏期是在三天左右的，随着病情的加重，宝宝就很容易出现持续的高热、烦躁不安、食欲下降、颈部淋巴结肿大等症状的。感冒的病程一般是七天左右的，但由于个体差异的不同及感冒病情的程度不同，有的宝宝感冒病程长一些，有的宝宝病程短一些的。

　　宝宝出现感冒时，要根据感冒的病情程度来决定是否药物治疗的。如果宝宝感冒症状没有影响宝宝情绪饮食的情况下，最好是以观察护理为主，因为感冒属于自愈性疾病，所以只要及时的护理症状很快会改善或者是康复的。

　　如果宝宝感冒的症状，影响了宝宝情绪饮食，出现了持续性的高热，频繁的咳嗽、持续性的鼻塞等症状，甚至随着病情的加重，咽喉部出现的疱疹、溃疡、滤泡性渗出等情况时，也就是宝宝出现全身症状时，最好是及时的就医，针对病因，对症治疗的，以免引起宝宝出现扁桃体炎、咽喉炎、鼻炎等疾病发生的，这种情况就很容易使感冒的病程延长的。