月子病也是有很多种的,最重要的就是发现了自己的月子病以后要及早的进行治疗,免得以后会发展的更加严重,得了月子病也不是什么疑难杂症,最主要的就是针对病症要对症下药,不要病急乱投医,不然会起到反效果的,一定要根据自己的病,听从医生的建议来治疗,也要保持一个好的心情和积极的心态。下面一起来了解下吧。
月子病是产妇坐月子中比较常见的一种疾病,对于这种疾病的发生,希望产妇们可以好好的理解一下,这样对于大家在生活中远离月子病的发生是有帮助的,同时建议产妇多吃一些有营养的食物。
月子病的出现与分娩方式无明显的关系,主要是因女性在坐月子期间的不注意等因素而引起的。但也不能说,剖腹产后的女性就一定不会患有月子病,但也并不是绝对会患有。剖腹产后,女性若是时刻的注意月子禁忌,则发生月子病的几率就低。
子病的病因,可能与不注意坐月子细节,碰冷水、进行性生活、不注意保暖等有密切联系,都可直接引发各种月子病,这样的话,女性在坐月子期间则就要进行治疗。坐月子期间一定要注意月子细节,产后一月内不可进行性生活,保持良好的心情,不进行重体力活动,注意饮食的节制,不穿拖鞋、短裤等。
剖腹产不是月子病的诱发因素,因而不能说剖腹产就容易得月子病。剖腹产后,只要注重月子期间的护理,避免风寒湿邪侵袭,是可以避免月子病侵害的。剖腹产也会得月子病。
预防月子病要充分休息,注意营养:在分娩的时候消耗了很多体力,建议*好卧床休息24小时,保证产后充足的睡眠,第二天再下床活动。在活动的时候避免用力过大,可以适量地活动一下身体,不要过度疲劳,坐月子期间禁止从事体力劳动,尤其是增加腹压的活动,如久蹲或搬重物等。一般说来,新妈妈在产后不但要吃得有营养,还要合理搭配,营养平衡。这也是月子病的预防中很重要的一点。
我们都知道产妇刚开始生产的时候,身体是比较脆弱的,她们很容易受到一些疾病的影响,所以在生活中,身为准爸爸的你们应该要知道在生活中如何去照料你们的妻子,不仅要煮一些有营养的食物给她们吃,还要预防月子病的发生。
得了月子病应该及早检查、及早治疗,一般来说月子病的治疗黄金期在产后100天内,因为这个时候产妇的筋骨关节还没有完全闭合,较容易怯除体内的风湿邪寒,能在较短时间内达到根治的效果。月子病的治疗现在还是以中药调养为主,治疗的关键在于怯除体内的风湿邪寒。
主要以调理为主。中医常见调理方法是补元气、排风寒、增强免疫力。 在“月子”里,无论得了什么病,都应该及早发现,及时就医。如有的产妇产后发热持续不退 就必须查明原因,警惕体内可能存在的感染病灶,如盆腔炎、子宫内膜炎、乳腺炎、会阴侧切伤口或剖腹产伤口炎症等等,一旦确诊,就应及时进行有效的抗感染治疗。无论是平时还是“月子”里,得了病都应该到正规医院找专业医师进行治疗。而如果盲目乱投医,热衷于什么土法、秘方,或想当然地自购药物服用等等,那就有可能延误诊断,耽误治疗,使疾病转为慢性而长期缠身。
首先,在坐月子的时候一定要注意休养,争取不要的月子病,如果不当心得了月子病,也不要太过忧虑了,保持一个愉悦的心情是很必要的,不要老是想着自己生病了,其实通过后期的治疗也是可以痊愈的,在平时的时候就要有一个好的饮食习惯和生活习惯,这样才是对自己最好的保护。
1、室内温度要适宜(一般18-20℃)。窗户要常开,以使室内空气新鲜。但避免直接吹风。产妇的穿衣,被褥等要适当,切勿过厚过薄,以产妇觉得舒适为度。夏天不要捂得太严,有的人认为产妇不能见风,在夏天也穿得厚厚的,这样产妇体内的热量排泄不出,易导致中暑。
2、注意饮食的调理。产后最初几天应吃易消化,富含营养而不油腻的食物为宜。如粥、面汤之类。以后根据产妇的食欲逐渐加饭量。为了母亲和孩子的健康,要吃高热量、高蛋白质、高维生素的食物。如蛋、肉、鸡、豆类、牛奶、新鲜蔬菜和水果等。饮食营养要搭配得当,多样化,荤素菜都吃。不要忌口,并要多喝汤水,以保证乳汁的分泌。
3、活动。正常分娩后24小时内卧床休息,24小时后可起床活动,在第三天或分娩伤口拆线后可做产后保健操,目的是促排尿排便,恢复体力,减少静脉血栓,产褥6周内应避免重体力劳动,以防子宫脱垂。
4、产后应注意清洁卫生。保持外阴清洁,每天用温开水或千分之一高锰酸钾溶液清洗外阴,如果会阴有水肿或感肿胀疼痛时,可用50%硫酸镁或75%酒精纱布外敷。大小便后要避免污染伤口。若伤口感染化脓时,要及时找医生诊治。产后代谢旺盛,多汗是正常现象,衣服要及时更换。如果是夏天等到产妇身体能支持,就可以洗淋浴,但绝对不能洗盆浴,以防污水流入阴道引起感染。天气冷时,则每隔2-3天擦擦身就可以了。
5、乳房护理。产妇分娩后的第二天,母亲就可以让婴儿吮吸乳头以促进乳汁的分泌。一般情况下,初产妇产后3天,经产妇产后2天开始分泌乳汁。最初仅分泌少量黄色稀薄的乳汁,称为初乳。以后乳房发胀,乳量开始增多,乳汁为乳白色。产妇每天要用肥皂和温水擦洗乳房及乳头,喂奶前要洗手,要养成定时喂乳的习惯,每3-4小时1次,每次哺乳不超过20分钟。要两侧乳房交替哺喂。
子宫脱垂的成因是分娩后子宫韧带和盆底肌变得松弛而无弹性,使子宫容易随体位变化发生位置的改变,子宫因此而沿着阴道方向往下移动,在有诱因时则更为严重,甚至子宫可从阴道里脱出,由此产妇常常会感到小腹坠痛和腰酸。若子宫颈长期露在外面,还可因干燥,摩擦而发生溃烂,糜烂和感染,流出脓样分泌物和血水,出现排尿困难及尿失禁。
防护策略
1.产后要充分休息,经常更换卧床姿势。
2.月子里照料宝宝时,不要长久站立,避免做下蹲动作,照料宝宝常用的物品,如尿布,换洗衣服,奶具及洗浴用品最好放在伸手可及的地方,也不要去提过重的东西。
3.产后不要过早跑步,走远路。
手腕和手指痛
手腕和手指痛的成因是妈妈分娩后受内分泌激素的影响,全身的皮肤毛孔和各个关节张开,不留神受到风寒侵袭,会使风寒瘀滞其中,加上月子里不停地给宝宝喂奶,换尿布,使手腕和手指过度操劳而加重损伤,如果当时末能及时医治,则会引发“伸腕肌腱炎”及“腕管综合症”两种疾病,日后会因经常疼痛而影响日常生活和工作。表现为做握拳或拇指伸展动作时,如写字,拿筷子,举怀子及拿奶瓶都会引起腕部和手指的酸痛感。
防护策略
1.在月子里小心风寒侵入,如室内不要有对产妇直吹的风,室内也不能潮湿及温度太低;洗浴时注意水温和洗浴时间不要过长。
2.照料宝宝要适度,不要过于劳累,当手腕和手指疼痛时,一定要注意休息,照料宝宝的事最好请他人代劳一段时期。
3.月子里少吃酸辣食物,香蕉,少饮啤酒。
4. 在刚感到疼痛时就应及时去看医生,不要自行用力按摩疼痛处。
腰背痛
腰背痛形成原因:分娩使腹部的肌肉盆韧带及肌肉都处于不稳的松弛状态,所以腰背部在运动时失去了支撑而很快就会感到酸痛,加之恶露排出不畅或照料宝宝时经常要做弯腰动作,因此容易造成腰背肌肉劳损而引起疼痛。
防护策略
1.月子里给宝宝换尿布、衣服和喂奶尽量避免做弯腰动作。
2. 抱宝宝时尽量不要总站着;让宝宝叉开双腿坐在妈妈骨盆上,这样就不会使妈妈的腰过度后伸。
3. 月子里注意身体保暖,腰背受凉也会引起疼痛,睡床不宜太软,也不宜过早穿高跟鞋。
奶疖及乳腺炎的成因是当部分乳腺管不通时,使浮汁瘀积在乳房内而引起疖,如果末能及时消除,乳头又正好破损,病菌就会乘机侵入而造成感染,形成乳腺炎。
乳疖表现为乳房有硬块并有触痛,当发生乳腺炎时产妇出现高烧,且乳房疼痛加剧,产妇会因无法忍受宝宝的吸吮和对疼痛的挤压而不能喂母乳。
防护策略
1.及时清除乳头表面上的乳疖,以免乳汁排出不畅而造成乳房内乳汁瘀滞。
2. 每次喂奶时尽量让宝宝吸空,如果末吸空,可用手按摩或吸奶器挤出剩余乳汁。
3. 尽量不要让宝宝含乳头睡觉,这样容易使宝宝切咬乳头而诱发感染。
4. 要及早发现和处理乳房硬块,乳房有硬块时可用热毛巾或热水袋进行热敷消肿,每次敷后用手轻轻按摩硬块,再轻轻地向乳头方向挤出乳汁,同时让宝宝帮着吸吮,以加快通畅而使硬块消失。
首先,我们得知道什么是月子病。
所谓的月子病,就是在坐月子期间因为外感或者内伤引起的疾病。常见症状有头痛、心慌、腰酸等,得了月子病的麻麻们还特别容易出现心悸、暴躁,也特别容易感冒。而且这些症状会一直伴随着生病麻麻,所以月子病还有一个称号“不死的癌症”。
既然知道了什么月子病,接下来就了解一下月子病出现的原因吧。
刚刚生产后的麻麻们,需要6周的时间来恢复身体,而这段时间被称为“产褥期”。这个期间如果没有做好万全的调理和护理工作,就特别容易招惹月子病。要知道,麻麻们在分娩后,骨盆、子宫尚未恢复到正常状态,如果这个适合有了性生活,或者是清洁不到位,都是在给月子病找可乘之机。
说了这么多,关键还是怎么做好预防工作,才不会招惹月子病这个小恶魔。其实预防月子病很简单,只要你能做好下面这几点。
1、在麻麻产后一月内,为了安全起见,还是别和爸爸亲热了。毕竟已经忍了一年那么久了,还在乎这短短月子期吗?要知道,如果强行发生性行为,可能会致命哦。最保险的做法,还是百日之后吧。
2、保持愉悦的心情,对于产后是很有帮助的,也是预防月子病的关键。如果你不想出月子后天天偏头痛,就多笑笑吧。看着宝宝那么可爱,有啥好惆怅的呢?
3、坐月子期间,切忌多走动,这是非常关键的一点。要知道,过 度劳累或者是久坐久站,就会落下腰疼的毛病。坐月子,一定要躺着,对恢复才有帮助。
4、坐月子期间的饮食也是很关键的,不要以为生完孩子就可以随便吃东西了。该忌口还是得忌口,这是对你自己的身体负责任。
5、最重要的一点,月子期间不能受凉,洗头、洗澡不必那么频繁。做好保暖工作很重要。
最后在强调一点,月子病月子治,如果在坐月子期间出现任何的身体不适,都应该及早就医,这样才能在出月子时及时治愈疾病。一旦延误了治疗时间,这个月子病可是会跟你一辈子的,不要因为一时疏忽而落下一辈子的病根。
流产(abortion)为妇科常见疾病,如处理不当或处理不及时,可能遗留生殖器官炎症,或因大出血而危害孕妇健康,甚至威胁生命;此外,流产易与妇科某些疾病混淆。妊娠于20周前终止,胎儿体重少于500克,称为流产(1966年世界卫生组织)。流产发生于孕12周前者,称为早期流产。发生于12周后者,称为晚期流产。更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:孕龄女性常见症状:停经、早孕反应、阴道流血、持续性下腹疼痛[详细]是否医保:医保疾病治疗方法:手术治疗相关医院更多医院济南妇科医院 北京京北医院 天津河东仁爱医院 北京海文医院(妇科) 天津河东仁爱医院一、流产后月子病如何治1.月子里得了病不要拖延,要抓紧时间治疗,争取在月子里治好,而不是指“再做一次月子才能治好”。产妇在月子里得了病,由于正处于产褥期休养和哺乳婴儿,再加上症状初起时大多较轻,产妇往往不予充分重视,不及时求医,在不经意间
一、流产后月子病如何治1.月子里得了病不要拖延,要抓紧时间治疗,争取在月子里治好,而不是指“再做一次月子才能治好”。产妇在月子里得了病,由于正处于产褥期休养和哺乳婴儿,再加上症状初起时大多较轻,产妇往往不予充分重视,不及时求医,在不经意间失去了最佳治疗时机,等到病情严重了再治,治愈的难度自
剖腹产后,女性若是时刻的注意月子禁忌,则发生月子病的几率就低。剖腹产不是月子病的诱发因素,因而不能说剖腹产就容易得月子病。剖腹产后,只要注重月子期间的护理,避免风寒湿邪侵袭,是可以避免月子病侵害的。剖腹产也会得月子病。
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