办公桌上放面镜子能缓解视疲劳职场健康
BY：Ivie 2024-08-15 09:07:30 54 ℃
对于上班族来说，每天的工作都是在办公桌上完成的。视野不开阔、环境压抑，难免会让人情绪烦躁，工作效率下降，怎么办?不妨在办公桌上放面镜子试试。
美国哈佛大学一项研究指出，从心理学的角度来说，照镜子可以培养人的自信心，办公桌上放面镜子，当工作中出现困难或者心情不好时照一照，可以有效减轻心理压力和烦躁情绪。
另外，办公室内通常空间狭小、人员密集，长时间盯着电脑看，眼睛就会发干发涩，疲劳酸胀，这时如果看看镜子，依靠其反射原理，可从视觉上增加房间的通透性，拓宽人的视觉范围，从而起到缓解视疲劳的作用。
温馨提示：镜面要平整，反射涂层要均匀，否则会造成反射光线变形，反而增加视疲劳。
办公桌上放面镜子能缓解视疲劳职场健康
对于上班族来说，每天的工作都是在办公桌上完成的。视野不开阔、环境压抑，难免会让人情绪烦躁，工作效率下降，怎么办?不妨在办公桌上放面镜子试试。美国哈佛大学一项研究指出，从心理学的角度来说，照镜子可以培养人的自信心，办公桌上放面镜子，当工作中出
办公桌上放盆栽可缓解压力抗疲劳
一项新的研究显示，在办公桌上放些植物盆栽，对办公室工作人员的身体健康有益。研究发现，办公场所放几个盆栽植物，有助于减轻办公室工作人员的压力，可改善他们出现疲劳、喉咙干燥、皮肤干燥、头痛、咳嗽等上火症状。研究人员解释说，办公室经常会弥漫一些挥发性有机化合物，这些挥发性有机化合物可能有损健康。而且放一些观叶植物要比放一些开花的植物更好，这主要是因为观叶植物的叶子表面积较大，可制造较多的氧气，并有助于分解空气中的有毒物质。
专家支招,帮你T走办公桌前的疲劳
上班族每天的工作就是守着电脑，不断的敲击键盘，点击鼠标，这样重复的工作难免会让你感到疲劳，而且春季还有春困的习惯，那么上班族该如何缓解疲劳呢?经常远眺和眨眼：为了防止眼睛干涩和疲劳，眼睛焦距应经常变换，眺望远处或经常眨眼，都有助于保持眼睛湿
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