牙齿痛牙齿松动怎么办呢

牙疼不是病，疼起来要人命。现在很多人因为营养问题，牙齿疾病问题，外伤的原因使牙齿松动疼痛。牙齿松动疼痛可以说给我们生活带来很多的不便和痛苦。疼起来吃不下喝不下。对于喜欢美食的朋友那简直就是要了命一样。严重的还会影响我们的人体健康。牙齿松动疼痛有很多的原因，那么中年人牙齿松动疼痛是怎么回事呢?

​最里面的牙齿疼是怎么回事

长智齿因人而异，有些人会20岁左右生长，有些人可能要到4、5十岁才会长，而有些人可能终生不长，这都是很正常的。智齿通常是人在16岁以后萌芽出来的，是口腔最靠近喉咙的那颗牙齿，如果全部长出一共是四颗，上下各两颗，智齿是人类心智已经趋于成熟才会长出，因此称为智齿。 长智齿因人而异，有些人会20岁左右生长，有些人可能要到4、5十岁才会长，而有些人可能终生不长，这都是很正常的。而且四颗智齿也不是都会必然长出，有的人只长1、2颗，有的智齿甚至生长到一半就不长了，这种情况我们通常称为智齿阻生。往往智齿阻生的时候，如果经常感觉到疼痛，我们就建议将它拔除。但是并不是所以的情况都需要进行拔牙的，拔除智齿是要符合一定的条件，虽然智齿对我们并没有太大的作用，但是拔牙总有可能产生一些影响。所以医生的观点是：能不拔除就不拔牙。哪些情况下的智齿需要拔除:蛀牙:如果智齿蛀牙，除了很简单的咬合面不深的蛀牙可以补之外，那些邻接面蛀牙，需要很好的技术，以及蛀得很深，甚至需要根管治疗的，我们一律建议拔除，杜绝后患;侵犯邻牙：通常患者不自知，而由牙医以X光诊断得知。通常智齿萌发的空间不足，而会倒在第二大臼齿上，因而造成第二大臼齿清洁不易，甚至是牙齿部分吸收的现象，造成患者不舒适或牙疼;空间不足：智齿在人类的演化史上，是属于消逝状态。因此牙弓也越来越小，空间不足的情况是很常见的。以萌发的时候最能感觉到肿胀、疼痛感。很多人就是因为不能忍受这种疼痛感，而决定拔掉智齿;清洁不易：由于空间不足的关系，智齿常长得歪七扭八，因此常造成清洁牙齿的困难，以致发生蛀牙现象;没有对咬牙：前面提过，不是每个人四个智齿都会长齐的。所以，智齿的对面，如果没有相抗衡的智齿来对咬的话，有时会发生智齿过度萌发，进而影响咬合。

上面举例说了一下最里面牙齿疼的原因，造成牙疼的原因是多种多样的，因此我们避免牙疼要养成良好的刷牙习惯，平时要注意牙齿卫生，保护好牙齿，饭后用温开水漱口，早晚各刷牙一次为佳。如果牙齿有病，应及时就医。

牙齿痛牙齿松动怎么办呢

在牙齿出现松动后要去做检查，确诊是不是有牙周炎、牙龈炎或其它的炎症，炎症的病变会使牙龈出血肿胀，导致牙齿的松动，这种情况需要治疗炎症，炎症得到治疗就可以解决松动的问题。

对于轻度、中度松动，通过有效的牙周治疗，牙齿松动可以减轻或恢复稳固;对于重度松动，多采用拔除患牙的 方法，避免加重相邻牙齿牙槽骨的破坏。而对于松动明显的前牙，有时考虑到美观和牙列的完整性，也可以选择不拔除患牙，除进行相应的牙周治疗以外，可通过牙周固定的方法，把松动的牙与相邻的牙结扎固定在一起，以降低松动牙的负荷，进而保护松动牙牙周健康并行使相应的功能。

中年人牙齿松动需要注意空腔的卫生，很多时候身体的抵抗力差，口腔的卫生也很差这样就会导致牙齿的松动，这种情况需要做好日常的护理工作，如果得不到有效的清洁会产生牙结石牙菌斑等使牙齿发生松动，患者需要绝对的保症牙齿的清洁，早晚要刷牙，在餐后要用清水进行漱口。

经过上面根据的分析大家知道牙齿松动疼痛是怎么办了吗?大家要根据上面的情况进行治疗和改善。平常更要多注意保护自己的牙齿早晚记得刷牙。有疼痛要尽早看医生，以免有更加严重而影响我们的身体健康。大家要注意保护自己的牙齿不受到伤害。

这些食物保护牙齿

1、葡萄干

酸甜的葡萄干也是健齿的好食物。美国学者称，葡萄干内含有多种抑制口腔细菌生长的化合物，齐墩果醇酸、齐墩果醛、白桦脂醇等，这些化学物质是植物中的天然抗氧化剂，有利于牙齿和牙龈健康，能够有效地防止蛀牙、牙龈炎和牙周炎等。

2、芹菜

芹菜中含有大量的粗纤维，吃芹菜的同时就能擦去不少粘附在牙齿表面的细菌。对粗纤维食物反复的咀嚼还可刺激唾液的分泌，以平衡口腔内的酸碱度。

3、洋葱

洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分，能杀死包括造成我们蛀牙的变形链球菌。

4、薄荷

薄荷不仅能缓解牙龈发炎、肿胀等不适，还能减少口腔内细菌滋生。

5、苹果

苹果的脆劲能增强牙龈的力量，它较高的水含量能增强唾液的分泌量，对引起口臭和牙斑的细菌群落进行分散中和。

6、香蕉

热带水果含高维C可维护牙龈健康。如严重缺乏则牙龈会变得脆弱，容易罹患疾病，出现牙龈肿胀、流血、牙齿松动或脱落等症状。

7、绿茶

绿茶中含有大量的氟，当与牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀的效果。此外，绿茶中的儿茶酚能减少口腔中造成蛀牙的变形链球菌，除去口腔中难闻气味。

8、香菇

除了能烹制美味佳肴外，其所含香菇多糖体还可以抑制口腔中细菌制造的牙菌斑。

9、乳酪

钙及磷酸盐可以平衡口中的酸碱值，避免口腔处于有利细菌活动的酸性环境，造成蛀牙;经常食用能增加齿面钙质，有助于强化及重建珐琅质，使牙齿更为坚固。

牙齿矫正误区

误区一：我都已经35岁，不能在矫正了

很多人认为牙齿正畸只是针对儿童和青年人，中老年人不能进行牙齿矫正治疗，其实这种观点是错误的，只要牙周是健康的，都能进行牙齿矫正。

误区二：做完牙齿矫正，会变得松动

牙齿是处于稳定与移动的平衡中。矫正就是通过外力暂时打破这个平衡，矫正产生的骨改建带来牙齿生理性的移动，在移动过程中暂时有一定程度的松动很正常。当牙齿移动到新的位置上，自然又回归到平衡中，重新稳定下来。所以牙齿矫正引起牙齿松动。

误区三：做完牙齿矫正老了会掉牙

目前在我国，牙周炎已成为成年人牙齿缺失的首要原因，也就是说，所谓老掉牙主要是因为牙周炎导致牙齿松动脱落，而牙周炎的关键致病因素是口腔的菌斑微生物。是否罹患牙周炎与是否做过矫正无关。所以做完牙齿矫正老了会掉牙，是对牙齿矫正最深的误解，没有之一!

误区四：神奇的7天快速矫正法

所谓的美容冠快速矫正，号称新兴美齿技术，本质还是把牙磨小后做烤瓷冠，为了美观却损害了牙齿健康。改变健康牙齿的排列，正确方案就是戴矫正器，时间一般为两年左右。牙齿的生理性移动是一个缓慢的过程，矫正必须付出时间代价，没有捷径可走。

误区五：矫正只是为了变美丽

很多年轻人矫正，是为了改善牙齿甚至容貌的美观，但矫正的功效不仅限于此。多数中老年人寻求矫正的目的是健康和功能。整齐的牙齿更易被清洁，利于牙齿和牙周组织健康，矫正后获得理想的咬合关系，能改善咀嚼功能。完美的矫正是健康、功能、美观和长期稳定的和谐统一。

误区六：矫正一定要拔牙

拔牙是提供间隙的常用手段但非唯一手段。除了拔牙可以创造空间，有效解决牙列拥挤和牙齿前突以外，临床上还有前后向或左右向扩展牙弓、片切(适度把牙磨窄)等很多手段。具体那种手段更合适，必须寻求专业的正畸医师检查才能决定。

误区七：牙齿矫正一定很疼

其实牙齿矫正并不可怕，矫正戴的牙箍并非紧箍咒。现今矫治技术的发展越来越倾向于轻力矫治，很多技术可以提供安全舒适的矫正，让患者感觉不到疼痛或仅有轻微不适。治疗中牙齿受力感觉酸胀和咬合无力也是暂时现象，一般均可耐受。

误区八：牙齿矫正带牙套，影响美观

矫正方法灵活多样，目前的主流技术是粘在牙齿上患者无法取下的固定矫治器即俗称的牙套，此外，还有放在牙齿内侧的舌侧矫治和患者可以自由摘戴的无托 槽隐形矫治，对美观均不产生影响。患者可以根据自己的需求做出选择。

误区九：矫正期间加快复诊进度可以缩短治疗过程

牙齿移动是缓慢的生理性移动，平均一个月最多移动1mm。如果因为着急频繁复诊，牙齿和牙周组织失去了休整的时间，就可能带来不可逆的不良后果。牙齿矫正不能拔苗助长，必须尊重生理规律。

牙齿也需要保养

1、漱口

饭后用茶水漱口，是一个很不错的养生方法。这是因为茶水里面含有氟，能够预防龋齿，含有的鞣质，还能够预防牙龈炎。如今饭后都是习惯剔牙，就可以把卡在牙齿里面的残渣去掉，如果有条件的话，还是建议用茶水来漱口。

2、刷牙

刷牙是每天中，最基本的护牙方法。但是刷的正确、刷的认真的人并不多，而能坚持早晚都刷牙的人也不多。所谓刷的好，就是要把每颗牙齿都刷的很干净。

为了能够有效的预防龋齿和牙周炎，在选择牙膏上，最好是含有氟化钠或者是洗必泰。这两种物质，可以保护牙齿，防止牙齿过敏。

介绍一下刷牙的正确方法：从上面的牙齿从上到下旋转的洗刷，再从下面的牙齿从下到上旋转洗刷，上前牙和下前牙的牙齿要顺着牙缝刷，用来嚼东西的牙齿，要前后来回的刷。为了能够让牙齿的表面刷的干净，要选择刷头比较小、毛刷软且有弹性的牙刷。

3、叩齿

叩齿的方法很简单，而带来的作用效果却很大。做法是，把嘴巴闭上，然后用上下排的牙齿一张一合的叩击，每天最好能坚持100下，要养成习惯。叩齿可以加强牙齿周围组织的健康，还可以促进津液的增长。

4、适当的进行牙龈按摩

虽然按摩在牙龈，但是牙齿也能受益。按摩牙龈，可以促进牙齿周围的血液循环，让牙齿的代谢增强，也能提高牙齿的抗病能力，避免一些牙齿疾病。

如何进行牙龈按摩呢?可以在口腔里面，也可以在口腔外面。如果是在口腔里面时，最好是在刷完牙齿后再做，然后把手洗干净，把食指伸进口腔内，放在牙齿和舌头那一侧的牙龈上，接下来从前面到后面做旋转方式，轻轻的按揉。