经常发火怎么办才好

在工作和生活中，我们会发现有些人特别容易发火，就像一桶火药，一点就着。发火不但不利于工作生活的和谐，也会给别人留下急躁，易怒，不成熟的印象，经常发火还会使血压升高，身体机能变差，影响我们的个人健康。那么，生活中容易发火怎么办?

发火的解释

①开始燃烧：～点。

②子弹、炮弹的底火经撞击后火药爆发。

③〈方〉发生火灾;失火。

④(炉灶)生火容易旺。

⑤(～儿)发脾气：有话好好说，不必～。

经常发火怎么办才好

年轻人心火旺盛，要注意自己的情绪，遇事时不要急于发火，先理清事情的缘由，学会调整好自己的情绪，这样对自己好也对大家好。平常可做做运动，以便发泄自己的情绪。

发火的引证解释

1.起火;燃火。

《三国志·吴志·周瑜传》：“ 盖 放诸船，同时发火，时风盛猛，悉延烧岸上营落。”

清顾炎武《日知录·土炕》：“北人以土为牀，而空其下以发火，谓之炕。”

2.指引火。

明 陶宗仪 《辍耕录·发烛》：“ 杭 人削松木为小片，其薄如纸，鎔硫黄涂木片顶分许，名曰发烛，又曰焠儿，盖以发火及代灯烛用也。”

3.指喷火。

《新唐书·西域传下·拂菻》：“多幻人，能发火于颜，手为江湖，口幡毦，举足堕珠玉。”

4.发脾气。

《孽海花》第二七回：“臣从没见过老佛爷这样的发火，知道说也无益，只好跪着忍受。”

杜鹏程 《年青的朋友》二：“前面的一辆车子不肯很快让路，他又发火了。”

沙汀 《过渡》：“这个人一向脾气很好，最后一次可发火了!”

5.燃烧。

巴金 《灭亡》第十四章：“这是一个凉夜，但他的心却热得快要发火了。”

闽剧《炼印》第十场：“同样地用筷子夹着 陈魁 面前的印，但觉很轻，印到炉中，发火。”

6.子弹经撞击后火药爆发。

如：打了一枪，没有发火。

7.谓炉灶吸气性能好，火容易生得旺。

生活中容易发火怎么办

首先需要端正态度和价值观。具体来讲就是首先你要明白发火、尤其是经常发火是个人涵养不够的表现，是一种不成熟的表现，经常发火应该是一件让人难堪的事，会影响到我们的个人魅力和个人形象，有了这样的认识，你就会避免在生活和工作中发火。

学会尽量控制自己的情绪。这一点说起来容易做起来难，需要一些细化的方法，比如当你觉得忍无可忍，就要爆发的时候，就赶紧去洗手间洗洗脸，数一分钟自己的心跳，告诉自己他(她)是故意让我发火，让我难堪。这样坚持几分钟，你就会发现自己的怒气已经消失大半，原来觉得忍无可忍的事可能也根本不叫事儿。

多读书，在书的海洋中丰富自己的涵养。读书是一个与历史、与经典交流学习的过程，更是学习别人，取长补短的过程。你会读到韩信甘受胯下之辱 ，会读到越王勾践卧薪尝胆，你会发现历史上的英雄伟人无不深谋远虑，能屈能伸，这样，你还有什么理由发火呢?

向成熟稳重的人学习。在你身边，一定有那么一个成熟稳重的人，他们温和低调，给人温暖，印象中似乎从来就没有发过火。没错，你要找的就是这样一个人，和他成为朋友，多与他交流，这样，慢慢的你也会变得成熟稳重。

成熟稳重的角色扮演游戏。在你的笔记本里写上你认为最成功的，并且成熟稳重的人，比如你可以写上希拉里，可以写上唐骏，也可以写上你所敬佩的人，每当遇到想要动怒的时候，就把自己想象成那个人，想象他会怎么做，这样你的怒气就会很快平息，而且还会有一种战胜自己的成就感。

找到合理的减压途径。很多时候我们发火是因为工作生活中的压力、不如意产生的负面消极情绪得不到释放和化解，日积月累就会突然爆发，所以，我们要主动寻找有效的减压途径，比如多参加运动，多参与集体活动，多与朋友沟通交流。这样压力和负面情绪就能得到释放，不会干扰我们的正常生活。相信如果您能做到以上几点，您就一定能够克服爱发火的坏习惯，成为一个成熟稳重的人。

自然发火与自燃发火的区别

在理论上，自然发火是指有自燃倾向性的煤层被开采破碎后在常温下与空气接触，发生氧化，产生热量使其温度升高，出现发火和冒烟的现象叫自然发火. 和自燃发火应该是同一个意思 在理论上，自然发火是指有自燃倾向性的煤层被开采破碎后在常温下与空气接触，发生氧化，产生热量使其温度升高，出现发火和冒烟的现象叫自然发火. 和自燃发火应该是同一个意思