![](/uploads/images/nologo/1156056.jpg)
《黄帝内经》曾记载,肝火过旺可能使人“目盲不可以视,耳闭不可以听”。春季肝火比较旺盛,生气烦躁等都可以使肝火上升,尤其是老年人要保持愉悦的心情,不要发怒以减少“肝火”,否则会影响听力与视力的健康。
经常发脾气可使血压升高,造成眼底出血,严重时可引发“原发性闭角型青光眼”,甚至造成脑溢血,危及生命安全。临床发现,但凡脾气暴躁的女性往往更容易患青光眼。从健康角度出发,进入老年后,应适当控制情绪,学会平和、宽容处事,以免刺激机体引发各类病症。此外,有些老人在劳累过度或情绪过分激动后还可能患上突发性耳聋,这是由于血管痉挛、血液淤滞、微血栓引起局部血管阻塞造成的。
首先老人要学会精心调养自己的情绪。情绪与“肝火”关系密切,肝脏损害又会加重情绪失衡,可能损伤视力和听力。所以必须学会自主调节情绪,用宽容、平和的心态对待周遭的人和事,积极应对人生逆境困苦。
二是形成良好的起居习惯,尤其要重视睡眠时间和质量,避免过度劳累。中医理论中,晚间11点到次日凌晨1点为肝脏工作的时间,如果这个时间不睡觉,就会使其工作负荷过大,久而久之,损害肝脏。
三是要饮食得当。适当多吃蛋、奶、鸭、鱼及精肉等蛋白类食物,多吃富含维生素的新鲜蔬菜与水果。新鲜果汁、酸奶等饮料也对肝脏有益,而各种酒类应尽量少喝或不喝。
春季养生最重要的是要养肝,这样可以减少肝火上扬,尤其是老年人朋友要注意了,不要轻易发脾气或者发怒。当然年轻的朋友也要注意保养肝脏,减少上火现象。
常发脾气动肝火易损害耳目
《黄帝内经》曾记载,肝火过旺可能使人“目盲不可以视,耳闭不可以听”。春季肝火比较旺盛,生气烦躁等都可以使肝火上升,尤其是老年人要保持愉悦的心情,不要发怒以减少“肝火”,否则会影响听力与视力的健康。经常发脾气可使血压升高,造成眼底出血,严重时
老人经常发脾气容易伤耳目
王大妈今年65岁,2年前开始出现左侧偏头痛。她原本就性子急,患病之后脾气更大,经常为了一点小事发火。大约半个月前,她的偏头痛又犯了,这次不仅疼痛强烈,持续时间长,而且出现了明显的视物模糊。到医院检查后发现,原来是患上了“原发性闭角型青光眼”
老年人发脾气,伤耳目危害大
老年人晚年的时候像个小孩子,即使他们经历了人生的大半辈子,人生的阅历什么的都有了,但是晚年的时候,老年人的脾气就会发生很大的变化,会无缘无故的生气,发脾气,老人切忌不要经常发脾气,不然的话是会对视力和听力带来一定的损害。从中医学的观点来看,
【声明】本文由用户Eilene发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。