想要个聪明健康宝宝你知道最佳受孕期了吗？

怀孕佳期到了！

生男宝宝还是女宝宝由谁决定？

我是X染色体！我来自温柔的妈妈！

我是Y染色体！我来自威严的爸爸！

可别小看我们两个X和Y，我们可决定着宝宝的性别呦！每个人都有23对染色体，其中22对为常染色体，男宝宝与女宝宝都一样；还有一对是性染色体，男女可就不同了。女宝宝有2条X染色体，而男宝宝只有1条X染色体，另一条是Y染色体。

爸爸和妈妈加在一起的46条染色体具有5万种以上基因，每个基因都带有遗传信息。染色体通过一系列活动将遗传信息准确无误地传给后代。

爸爸的精子和妈妈的卵子要经过两次减数分裂，使原来的23对染色体减少一半。当精子与卵子结合成受精卵时，精子细胞核中的每一条染色体与卵子细胞核中相应的染色体一一配对，使受精卵的染色体数恢复到23对。每对染色体中的一条来自爸爸，另一条来自妈妈，因此形成的小宝宝就具有父母双方的遗传信息。

当来自妈妈的卵子（X），遇到来自爸爸的两种类型的精子（X、Y）时，男宝宝和女宝宝就产生了：

卵子与带X染色体的精子结合，产生XX型受精卵，发育成女宝宝。

卵子与带Y染色体的精子结合，产生XY型受精卵，发育成男宝宝。

父母生育年龄的最佳优化组合

法国遗传学家近年的研究发现：女性在23～30岁之间，男性在30—35岁之间，是生育的最佳年龄。这是因为：此时期的女性身心发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，并发症少，分娩危险小，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。而男性30岁时的精子素质也处于最高峰，并能持续5年的高质量。

专家建议：父母生育的优化年龄组合是爸爸比妈妈大6岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的"密码"会更多；而母亲年龄轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个良好的孕育环境，有利于宝宝生长发育，所以这种"优化组合"生育的宝宝最聪明。

最佳受孕时间DO和DON’T

要想生个健康又聪明的宝宝，父母在决定要孩子前，必须做足心理上和生理上的功课！以下的建议，可助你生个健康的宝宝：

1、身体因素

DO：夫妇双方身体状况良好是生育健康宝宝的前提。

DON’T：妈妈方面——当妈妈患有慢性疾病，如心脏病、高血压、糖尿病、肝炎、肾炎等时，应当先进行必要的治疗，等疾病得到控制，能够承担妊娠的负担时，或疾病不至于传给后代时再受孕。否则妊娠合并症常常可致胎儿死亡或使孩子生后体质不佳，同时也对母亲的健康产生不良影响。

爸爸方面——大病初愈后，最好等到身体完全恢复后再考虑要孩子。

2、季节因素

最新的对一万多名世界名人妈妈受孕时间的调查发现：大多数人的母亲是在8、9月份左右受孕的。同时也对3万多名大学生的出生季节作过调查，结果得出同样的结论。

DO：选择在8、9月份受孕：

从医学角度讲，胚胎发育有三大关键时期：一是大脑形成期，即受孕第3个月；二是脑细胞分裂期，受孕第6个月以后；三是经细胞发育协调期，受孕第7-9个月。如果选择8、9月份受孕，妊娠的第三、第六个月以及分娩期都处在气候适宜、营养便于调配的晚秋、仲春季节，宝宝的神经系统可以得到良好的发育。

受孕之后，胎儿大脑发育和神经系统形成的时期，正好处于是金秋季节，秋高气爽，给准妈妈带来精神上的愉悦，而且有各种各样的瓜果蔬菜给准妈妈提供充足的营养，有利于胎儿的发育。

DONT’：冬末春初受孕，对准妈妈和宝宝都不利。这是因为许多病毒性疾病发生在冬末春初，如风疹、流感、腮腺炎等，很容易造成胎儿畸形。

3、心理因素

DO：受孕时良好的心理状态与优生有密切关系，当人体处于良好的精神状态时，精力、体力、智力、性功能都处于高潮，精子和卵子的质量也最高，此时受精，易于着床受孕，胎儿素质发育也会随之提高，利于优生。

DONT’：受孕时如果情绪激烈变化或极度疲劳，势必导致气血逆乱，经络闭塞，脏腑功能紊乱，干扰精卵结合，影响受孕。

根据德国一位心理学家调查，在青少年精神分裂症患者中，有41%在遗传因素外还有母体受孕时突遭精神刺激的历史，如被虐待、殴打、激怒等。专家认为，这可能是突然强烈的心理刺激干扰了精子或卵子的遗传密码，给宝宝在未来的脑神经发育中留下隐患。

4、环境因素

DO：如果因职业关系长期接触对胎儿有害的物质，如放射线、铅、镉等，应在与有毒物质隔离一段时间后再做怀孕打算。如果长期服用激素类避孕药，应先停服药，改用工具避孕手段半年后再受孕为宜。

DONT’：没有计划怀孕时间，忽视环境的危害，必将对宝宝的� �后的健康发育带来隐患。

5、经济因素

DO：小宝宝的到来不仅给家庭带来了欢乐，同时也要面临很现实的经济问题，所以，在有一定的积蓄之后，选择怀孕生子，会是比较理智而聪明的做法

DONT’：在不具备“经济基础”时怀孕生子，会给以后的生活增加不必要的负担与辛苦。

最佳受孕八项“忌”律

1、忌在情绪压抑时受孕：人处于焦虑、抑郁的精神状态时，不仅会影响精子或卵子的质量，即使受孕也会因情绪的刺激而影响母体的激素分泌，使胎儿不安、躁动，影响生长发育，甚至于流产。

2、忌蜜月时受孕：新婚前，男女双方为操办婚事而忙碌，体力超负荷消耗，降低了精子和卵子的质量。新婚蜜月时性生活又比较频繁，也会影响精子和卵子在子宫着床的环境，降低胎卵质量。

3、忌在患病期间受孕：因为疾病影响体质和受精卵的质量及子宫内着床环境。患病期间服用的药物可能对精子和卵子产生不利影响。

4、忌在旅行途中受孕：由于人在旅行途中生活起居没有规律，睡眠不足，饮食也不均衡，大脑也经常处于兴奋状态。加上过度疲劳和旅途颠簸，容易影响胎卵生长或引起受孕子宫收缩，导致流产。

5、忌高龄受孕：科学研究显示，35岁以上女性发生染色体畸变而导致畸形胎儿的几率明显增高，如果没有特别的因素，选择在23-30岁之间生育最适宜。

6、忌在停用避孕药后马上受孕：避孕药具有抑制排卵、干扰子宫内膜受精卵着床的作用。如果想怀孕的话，最好要在停药2个月后才可受孕；放置避孕环的女性应在取环后，来过2-3次正常月经后再受孕。这样可使子宫内膜和排卵功能有一个恢复适应的过程，利于受精卵生长发育。

7、忌孕前接触放射性和剧毒物质：因为生殖细胞对X射线和剧毒物质的反应非常敏感。女性如果照射X线，特别是腹部经过照射，需等4周后才比较安全。如果曾反复接触有毒化学品，则需要等1个月后受孕才较为安全。

8、忌抽烟喝酒：烟中的尼古丁和酒中的乙醇会损伤精子和卵子。经常吸烟、饮酒的女性最好等戒掉烟酒2-3个月后再受孕。丈夫在妻子受孕前1个月最好戒掉烟酒。

生男生女小插曲

科学家观察发现一个很有意思的现象：久旱大雨后受孕生男孩的几率很大；而在暖热季节受孕，女孩子出生几率较高。

这是因为：久旱大雨后，雨水可将积素的微量元素冲入江河或井水中，女性饮用后造成精子与卵子的配对，特别适合男宝宝形成。而暖热季节受孕，因卵细胞受精后适逢暖季，可使准妈妈代谢率增高，促使受精卵发展为女宝宝的可能性加大。