孕前1个月你应该调整一下你的梳妆台,把美容品、化妆品暂时放在一边,留下护肤品。你的护肤品应选择知名品牌,以防皮肤过敏对胎儿造成伤害。须停用含维甲酸的护肤品,因为这种物质容易导致宝宝先天缺陷。特别是那些美白、祛斑的护肤品中维甲酸含量较高。同时要适当补充富含维生素C、维生素B6和烟酰胺等的食品。
孕前需要提前注射的疫苗
需要提前注射的疫苗有两种:一是注射乙肝疫苗;二是注射风疹疫苗。注射乙肝疫苗要在怀孕前11个月。乙肝疫苗是按照0、1、6的程序注射的。即从第一针算起,在此后1个月时注射第二针,在6个月时注射第三针。因此至少应该在孕前9~10个月进行才能保证怀孕的时候体内的乙肝疫苗病毒完全消失,并且产生抗体。注射风疹疫苗要提前8个月。如果在孕期感染了风疹病毒,很可能会导致胎儿畸形。所以这个环节不能省略。医生建议风疹疫苗至少应该在孕前3个月注射,这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失,不会对胎儿造成影响。为了保险起见,建议你提前8个月注射风疹疫苗。
提前6个月看牙
女性在准备怀孕之前须进行一次彻底的口腔检查。对有可能在孕期出现的牙龈炎、牙周炎等问题及时彻底地根治。由于牙龈为女性激素的靶器官,在孕期中随着雌激素水平的增高,使得原本并不是很严重的牙龈炎、牙周炎会有所加重,牙龈红肿、肥大,刷牙或进食时易出血。牙周病的致病菌(厌氧菌)对胎儿也会造成早产,患重症牙周炎的孕妇生产出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍。婴儿出生后,随着女性激素水平的降低,牙周的状况会有所好转,但如果不注意口腔卫生,还是会有一些问题存在。母亲经常会和婴儿亲近、亲吻,有的母亲甚至会把自己嘴里的食物喂给婴儿,在这亲密的接触当中,不自觉地把一些牙周致病菌带给婴儿。妊娠期间,用温水和较软毛的牙刷刷牙即可 ,方法虽然简单,但却很有效。
爱美是女人的天性,孕妇也不例外。但是孕妇选用护肤品是有讲究的,不像常人,只要不过敏都可以用。那么,孕妇如何护肤呢?孕妇护肤的方法有哪些呢?带着这些疑问,跟着小编到文中看看,孕妇美容护肤小窍门吧!孕妇在挑选护肤品的时候需要注意的地方有很多,下面,小编总结了一些关于孕妇如何选用护肤品的方法,一起来看看吧
使用安全的孕妇护肤品做好孕期护肤的第一步,就是清洁皮肤——洗脸,清洁脸上的油污灰尘,疏通毛孔并为后续护肤步骤打下基础。因此孕妇在日常护肤中,一定要使用亲润的豆乳滋养洁面如做好清洁,同时要避开过敏源。另外婴儿护肤品孕妇也不能使用。目前人气颇高的孕妇专用护肤品牌婧麒,是针对亚洲女性肤质及孕产期女性生理变化特制的孕妇护肤品。
孕妇测量体重能了解和掌握胎儿的发育情况,并及早发现妊娠并发症。孕期体重正常增加同时是营养均衡的标志,也是妊娠过程正常的表现。因此,体重测量是孕妇产检的必要检查项目。孕期必备的护肤技能1、孕妇如何挑选护肤品专家介绍道,孕妈妈需要学会辩证地看待护肤市场中良莠不齐的产品。可以说,超过60%的孕期女性并不懂得如何挑选护肤产品。
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