罗汉果全面解析
BY：Kefira 2024-07-16 10:28:19 371 ℃
【性质】凉
【五味】甘
【热量】169.00大卡(706千焦)/100克
【功效】化痰止咳,润肠
【罗汉果是什么】罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区，是桂林名贵的土特产。果实营养价值很高，含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克～500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。
罗汉果_罗汉果的功效与作用
罗汉果的功效与作用罗汉果为广西桂林特产的一种珍贵药食两用植物，性凉味甘，有清热润肺、止咳化啖、润肠通便之功效。下面详细介绍罗汉果的功效与作用：罗汉果营养价值丰富，干果含糖30%左右，蛋白质10%左右，每100克果实中含有维生素C100毫克。其果仁含油量高达40%，而且其中主要是油酸和亚油酸，约占7
罗汉果的选购_罗汉果的存储
罗汉果的选购购买罗汉果时，应该挑选个大形圆，色泽黄褐，摇不响，壳不破、不焦，味甜而不苦者为上品。罗汉果的存储置干燥处，防霉，防蛀。罗汉果的制作技巧罗汉果的食法，主要采取泡茶饮用，在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，
罗汉果水_罗汉果泡水喝的功效
罗汉果泡水喝的功效罗汉果泡水喝是非常不错的，其对人体好处很多，那么罗汉果泡水喝的功效是什么呢？新鲜的罗汉果中含有维生素C，而维生素C有比较强的抗氧化作用，能够清除人体内的自由基，从而起到抗衰老的作用，还能够抑制黑色素在皮肤中的沉积，起到美白肌肤的作用，所以食用罗汉果有养颜美容的功效。罗汉果虽然是甜的
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