风湿腰腿疼可以刺激脊中穴

BY：Olga 2024-07-18 09:27:16 601 ℃

按摩人体的穴位，有很好的养生作用，人体有400多个穴位，每一个都可以起到养生保健的作用，不管是老人还是小孩，都可以采取按摩穴位、刺激穴位的办法达到保健功效。脊中穴是人体众多穴位中的一个，对很多的患有风湿腰腿疼的人们来说，刺激脊中穴有非常好的舒筋活络的作用。

脊中穴的作用有哪些

按摩脊中穴的作用与好处是非常多的，脊中穴可以帮助人们壮阳益气、舒筋活络、治疗腰腿疼痛、风湿痛、黄疸、小儿疳积、癫痫、腹胀等。那么脊中穴位的位置具体在人体哪里呢，怎么找?很多人不知道，其实，脊中穴位于背部，当后正中线上，第11胸椎棘突下凹陷中。取穴时采用俯伏坐位。

脊中穴在人体内部的位置，可以参照皮肤→皮下组织→棘上韧带→棘间韧带。浅层主要布有第11胸神经后支的内侧皮支和伴行的动、静脉。深层有棘突间的椎外(后)静脉丛，第11胸神经后支的分支和第11肋间后动、静脉背侧支的分支或属支。

斜刺0.5～1寸。

脊中穴禁止艾灸。

脊中穴的按摩办法在近代常用于肝炎、肠炎等的治疗。很多人在春秋冬季的时候因为不注意身体关节部位的保暖，导致得了风湿痛、腰腿疼痛等疾病。风湿骨病最明显的症状就是关节红、肿、热、痛,，而刺激脊中穴可以帮助人们腰脊强痛，黄疸，腹泻，痢疾，小儿疳积，痔疾，脱肛，便血，癫痫。

脊中穴的刺激，不仅在古代很受人们欢迎，在现代人们也是经常将它用于临床上的。风湿骨病是非常折磨人的疾病，比如上班族经常感到四肢肌肉疼酸痛无力，老年人经常会有手指、手背、甚至面部和颈部无法弯曲的情况，还有关节部位经常刺痛，对于这种情况，是可以通过刺激脊中穴来进行调理的。

脊中穴是人体众多穴位中的一个，对很多的患有风湿腰腿疼的人们来说，刺激脊中穴有非常好的舒筋活络的作用。风湿骨病是非常折磨人的疾病，比如上班族经常感到四肢肌肉疼酸痛无力，老年人经常会有手指、手背、甚至面部和颈部无法弯曲的情况，还有关节部位经常刺痛，对于这种情况，是可以通过刺激脊中穴来进行调理的。

俗话说“腰背疼痛最难当，起步艰难步失常”。腰酸背痛作为一种常见的亚健康形式，严重影响着人们的生活质量，尤其是老年人患腰背疼痛，更是痛苦难堪。发作时不妨按摩一下委中穴，腰背疼的症状就会缓解。委中穴是治疗腰背疼痛的要穴，属足太阳膀胱经。它位于膝

京，古指人工筑起的高丘或园形的大谷仓也。该穴名意指膀胱经的湿冷水气在此聚集。本穴物质为膀胱经吸热蒸升的水湿之气，性寒凉，在本穴为聚集之状，如同储存谷物的大仓，故名。头痛，项强，癫痫，腰腿痛，踝关节痛等。沿小趾后面的长骨往后推，可触摸到一凸起，其凸起下方掌背交界线，按压可及一凹陷处即为此穴。

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