孩子究竟需不需要补钙？

BY：Gella 2024-08-17 22:21:55 962 ℃

“补钙，蓝瓶的，三精葡萄糖酸钙口服液”大家一定对这个广告词不陌生，基本上每天在电视上都能看得到。这不禁让人想问，真的每个孩子都需要补钙吗？要吃什么样的钙片好呢？也有很多家长，只要发现孩子发育迟缓，流汗多等现象，第一想到的，就是孩子是不是缺钙？

走进几家药店，只要说是想买给儿童的补钙产品，营业员一般都会先问你要给几岁宝宝补钙？然后就会推荐一大堆的补钙产品，什么美澳健牛乳钙、海力钙、海王牛乳钙、复合钙2号等，看了下里面的成分，无非就是添加了碳酸钙、维生素D、牛乳钙、氨基酸螯合钙等，从冲泡到片剂都有。

从价格上来看，相差得也比较大，便宜的补钙产品在五六十元，贵的则在200多元，足足研究了十五分钟，可能还定不下来究竟哪个产品好，让人很迷茫。

针对家长们的迷惑，本期宝宝版特别邀请了权威专家，来告诉妈妈们自己的孩子究竟需不需要补钙？面对市场上五花八门的补钙产品，又该如何选择？帮助妈妈们对“缺钙”有个全新的认识。(吴洁张凌)

“缺钙”其实是维生素D缺乏

现在的广告的确有点夸大，误导人，家长们往往有一个错误的观念，觉得自己孩子发育迟缓，流汗多，有掉发，偶尔走路跌跌撞撞就是缺钙，而且还担心会不会得佝偻病。每天在医院里，起码能碰到十多个家长会问同一个问题：“我们的孩子是不是缺钙了？需要补钙吗？”

一、补钙茶可以补钙吗一、茶叶中含有丰富的单宁、膳食纤维等一些植物活性成分，茶叶不仅使本身所含的钙被释放进入肠道被消耗掉，还会反过来造成在肠道中的钙被释放，还有造成血液中的钙流失。二、茶叶中含有草酸和钙，形成草酸钙，也会影响钙的吸收和利用，一方面很容易导致结石系统，另一方面可以导致缺钙现象

一、婴儿补锌补钙应该怎么补关于如何给宝宝有效补锌的问题，营养专家建议最好最安全的补锌补钙方法是通过饮食补充，最符合机体代谢的需要。另外，缺钙缺锌较为严重的情况也可以服用补钙补锌的药物来适当补充。具体婴儿补锌补钙怎么补呢?1、辅加富锌食品宝宝4-6个月之后就可以添加辅食，可以吃辅食的宝

一、喝骨头汤真能补钙吗很多人都认为，骨髓、牙齿中含有钙，如果用骨头熬汤，就能将骨头中含有的钙熬进汤中，通过喝汤就能够达到补钙的效果。钙在体内的存的形式主要以骨骼，牙齿的形式存在。人体中99%的钙质存在骨骼牙齿中，支持人体的运动和咀嚼能力。因此很多人都认为，如果用骨头熬汤，就能将骨头中含有的钙

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