喝好三杯水能有效降低患脑血栓风险

BY：Malina 2024-07-21 08:25:22 787 ℃

脑血栓是心血管疾病最常见的一种，很多人都觉得这种疾病很可怕。如何治疗脑血栓也显得特别重要，患过心血管疾病的人都是该病的风险人群，喝水就要特别用心，每天正确喝好三杯水就能有效的缓解及预防此类疾病。

喝水防治脑血栓

第一杯：清晨醒后喝。

早晨是人体生理性血压升高的时刻，血小板活性增加，易形成血栓，血管壁上的脂肪沉积块松动脱落，加之睡了一夜的觉，排尿、皮肤蒸发及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高，血液中易形成血栓，而早晨这杯水能降低血液粘稠度，降低血栓形成几率，所以这杯水非常重要。

睡觉时血流速度减慢，也有可能导致血液黏稠度增高，极易形成血栓性疾病，睡前半小时饮用适量的凉开水，能稀释血液，防止血栓发生。

脑血栓和心肌梗死多发于凌晨2点左右。如果半夜醒来，可以喝一杯水，及时为身体补充水分。尤其是在出汗或出现腹泻、呕吐症状时，干燥的秋季也会使得体内水分流失严重，增加心血管疾病的发病几率，及时补充水分，降低血液粘稠度，降低发病率。

一、脑血栓和脑栓塞是怎样鉴别的(1)脑血栓形成多发生在中年以后，起病缓慢，常于数十小时或数日内病情达到高峰。一般在发病前有先兆症状。而脑栓塞多见40岁以下的青壮年，起病急骤，数秒钟至2～3分钟，症状便全部出现，且多无前躯症状。(2)脑血栓形

一、脑动脉血栓如何保健呢1、注意病情变化：脑动脉栓塞形成的病人起病相对较缓慢，起病时症状较轻，多数不会有意识障碍。但病情可能在几小时或几天内进行性加重。尽管医护人员采取了积极的措施治疗，有时也不能阻止病情进展。如果堵塞的血管较大，脑组织坏死的面积大，脑水肿明显时，病人可能逐渐出现嗜睡，即

一、脑血栓症状1、手足麻木或软弱无力。专家提醒说，手足麻木或者手脚没有力气是脑血栓前兆的表现，患者应提高警惕，当心脑血栓引发。2、记忆下降。近期出现记忆障碍，特别是近来记忆力明显减退，甚至完全遗忘;当出现此类病症时，患者及其家人应该引起足够的重视了。3、忽然失语。有的脑血栓患者在发病前可能出现忽然

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