黄瓜煎鸽蛋可以增强抵抗力
BY：Efia 2024-05-29 02:49:22 205 ℃
材料：
做法：
鸽蛋磕入碗内，将黄瓜洗净、切碎，加入到鸽蛋中，加盐拌好，锅内放油烧热后，倒入黄瓜鸽蛋液，两面煎至焦黄即可。
功效：
鸽蛋具有很高的营养价值，含有大量的优质蛋白质以及微量元素等，容易被人体消化吸收，经常食用，可以起到强身健体、改善皮肤的作用，将鸽蛋和黄瓜同做成蛋煎饼，黄瓜的清香和蛋的香味融合在一起，可以促进食欲，增强抵抗力。
如何增强抵抗力好呢,吃什么食物可以增强抵抗力,冬天吃这些可以增强抵抗力
一、如何增强抵抗力好呢一、晒太阳合理晒太阳也是增强免疫力的一大举措。红薯增强皮肤抵抗力。
如何增强抵抗力,增强抵抗力的食物
一、增强抵抗力的方式均衡饮食营养素是分布在各种食物中的，偏食、结食的人会因为少食某些食物而缺乏某种营养素导致身体出现一些缺乏症状。摄取维他命C每天摄取约200-500毫克，有助身体发挥抵抗力。身体在抵抗外来病原菌所用的*（亦即是免疫细胞）或
增加抵抗力的4种食物,增强宝宝抵抗力宝宝宜吃的食物,宝宝增强抵抗力5原则
一、增加抵抗力的4种食物1、补充含钙食物饮食上应给宝宝多选用豆制品、骨头汤、鱼虾、芝麻和海产品等食物。为了保证钙营养的吸收，除了让宝宝多去户外晒太阳外，还应注意提供含维生素D较丰富的饮食。2、增加优质蛋白质副食上应比平时适当地增加鸡蛋、鱼虾、鸡肉、牛肉、奶制品及豆制品等，主食上多选用大米、小米、小
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