怎样治颈椎病最好呢

颈椎病在我们生活中其实是非常多见的一种疾病，特别是办公室工作人员，长时间的坐姿进行工作，如果没有间断性的进行舒展，是很容易患上颈椎病的。颈椎病在刚开始的时候就是颈椎部位会有轻微的疼痛和不适，如果这时候没有得到充足的休息，疼痛就会不断的加剧，并且还有可能影响其他的部位。对于颈椎病的常见治疗方式，会有牵引法、医疗体操、自行恢复治疗等等，需要根据患者病情来进行选择。下面来看看吧。

什么原因引起颈椎病的啊

一般来说由于因颈部软组织慢性损伤，劳损，以及颈椎力部平衡失调引起的椎间盘突出及其继发性改变刺激或压迫邻近组织而引起的各种症状和体征称为颈椎病。

引起颈椎病的情况有外伤，劳伤以及其他因素所引起的，不良的睡眠体位如高枕，或者是工作姿势不当，长期处于坐位，尤其是低头工作，造成颈后部肌肉韧带组织的劳损。像是经常使用电脑的上班族就是由于长期低头工作，缺少休息所引起常见的颈椎病，另外屈颈情况下，椎间盘的内压大大增高，使髓核后移而出现退变。

不适当的体育锻炼，超过颈部耐量的运动造成外伤，所以头颈部的练功要注意，不能蛮练，颈椎已有退行性变不提倡锻炼，身体的其他疾病会造成颈椎病变，如糖尿病和甲状腺功能减退等内分泌的疾病也可促使发生退行性的病变。如出现以上情况所引起的颈椎疾病的情况，最好是要及时的进行一些调整，像是不良的睡姿和工作的姿势，及时的得到调整，对于其他原因所引起的颈椎疼痛最好是去医院检查一下，在医师的帮助下慢慢的恢复，效果也会好一点的呢。

颈椎疾病不是什么很严重的疾病，但是如果不注意在出现不舒适的情况下还不能够及时的进行改善和调整的话，势必会对我们的生活带来一些不好的影响，而且时间长就会越来越严重，自己不舒服的同时也会令家人担心，所以早发现早治疗，减轻患者的痛苦，还患者一个健康的身体和开心的好心情。

怎样治颈椎病最好呢

一：牵引法：通过牵引力和反牵引力之间的相互平衡，使头颈部相对固定于生理曲线状态，从而使颈椎曲线不正的现象逐渐改变，但其疗效有限，仅适于轻症神经根型颈椎病患者;且在急性期禁止做牵引，防止局部炎症、水肿加重。

二：颈椎病的医疗体操：膈肌呼吸，足趾的背部，底部弯曲，手指握紧松开，双腿做绕环动作，屈伸肘关节，依次弯曲膝关节，用脚在床上滑动。每天练习2~3次。

三：自行恢复治疗：绝大多数颈椎病患者通过姿势调整、特别是睡姿调整，适当休息以� ��正确的颈肩背部肌肉锻炼就能恢复健康或是大幅度缓解症状。

四：药物治疗：可选择应用止痛剂、镇静剂、维生素(如B1、B12)，对症状的缓解有一定的效果。

五：磁疗：具有镇痛、消炎、降压、安眠、止泄、止痒等作用。早期颈椎病患者使用一种国内常用的医疗器械“镇痛安眠垫”，镇痛安眠垫采用的是国家863计划的高新成果——钕铁硼永磁体，衬垫为纳米远红外线布。而钕铁硼生物高科技磁场本身磁场频率与人体本身的磁场能产生协调一致，不但不会引起人体本身磁场的紊乱，更重要的是可以促进人体生物电磁能增强，推动人体经气运行，从而达到通经活络有效止痛的作用。在生物磁场的作用下，改善局部血液循环，同时使毛细血管通透性降低，加速炎症渗出物吸收和消散，产生缓解疼痛，增加颈部周围韧带，肌肉组织血氧交换的饱和度，从而有效加强颈肩周围，韧带，肌肉保护颈椎的效应，抑制了髓核的脱出，达到颈椎病治疗的效应。

治疗颈椎病大概要多少钱

一:药物治疗,疗程长,易反复,花费高

目前市场上充斥了大量的各种药物,都广而告之对于颈椎病有特效而且价格方面也是不菲.根据最新的市场调查显示,目前市场上针对颈椎病的一些特效药,一个疗程的平均价格是680元,一般来说,至少需要3到5个疗程才能缓解颈椎病症状,花费约3000元左右.但是对于药物治疗,一般停药后少则一个月,多则半年,都会复发,这个时候,就又必须要再度用药物治疗,因此,单纯的药物治疗,费钱又费时,不可取.

二:颈椎病治疗仪,仪器价格不菲,治标不治本,浪费钱

我们可以看见,各种各样的宣传可以有效根治颈椎病的治疗仪,或者说什么颈椎按摩仪、颈椎枕之类的产品,目前市场上价格不一,从几百到几千元的都有,重点是在于,这些仪器在初期确实有一定的缓解效果,但是长期下去,肯定会出现反复,对治疗仪器产生依赖性,治标不治本,白白浪费钱.

三:传统手术治疗,手术费用昂贵,术后护理仍花钱

据权威统计,我国采用开放手术治疗颈椎病的费用平均是在15000元以上,东部地区更要偏高一点,再加上术后康复治疗以及一些必要的药物辅助治疗,整个治疗费用会在1-5万左右,并且由于开放式手术的创伤和痛苦大、风险高,有可能会造成不可逆的后果,再加上高额的费用,因此,不到万不得已不建议患者采用.

四:地方小门诊,瞎治疗,不负责任,钱白花

颈椎病看起来简单,很多地方上的小门诊都宣传自己能治,于是就有很多患者,为了图便宜,在地方小门诊治疗.结果病没治好,反而花了很多冤枉钱的例子不在少数.至于地方上的很多医院,一是挂号难,二是患者多,医生可能不能完全照顾到你的病情,因此,选择一所负责任并且有实力的医院才能让钱花的值.

五:有病不治,延误病情,多花钱

治疗颈椎病的患者当中,有相当一部分� �早期就知道自己患得是颈椎病,却因为不重视或者忙于其他事情,从而一直拖到病情加剧,这也是变相的多花了很多钱.因此,专家建议,有病要早治,早治早好才能少花钱.

预防颈椎病的运动锻炼方法

颈椎运动疗法常用的方式有徒手操、棍操、哑铃操等，有条件也可用机械训练。类型通常包括颈椎柔韧性练习、颈肌肌力训练、颈椎矫正训练等。此外，还有全身性的运动如跑步、游泳、球类等也是颈椎疾患常用的治疗性运动方式。可以指导颈椎病患者采用“颈肩疾病运动处方”。

运动疗法适用于各型颈椎病症状缓解期及术后恢复期的患者。具体的方式方法因不同类型颈椎病及不同个体体质而异，应在专科医师指导下进行。

以上对于颈椎病这种疾病的运动治疗我们就总结了这么多的知识，但是对于颈椎病这种疾病来说，还需要我们注意的就是在疾病的开始阶段我们最好就做好疾病的检查工作，因为我们大夫在治疗的时候还是依据一定的检查结果的，我们在治疗之后还需要做一些检查，检查我们颈椎病治疗的效果。

颈椎病一般都有哪些病因

在高压力、高节奏、高竞争、高科技的办公环境中，许多办公室白领日复一日对着电脑，从早到晚伏案工作，重复单调的动作，时间一长难免腰酸背痛、脖子发硬，这是最主要的白领颈椎病的病因。

白领每天一般要在办公室工作7-8小时，而且大多数时间是坐在办公桌前度过的。但是，很多白领在办公室坐着时习惯于驼着背、弯着腰，加上长时间低头伏案，或抬头对着电脑，使颈椎长时间处于屈位或某些特定体位，不仅使颈椎间盘内的压力增高，也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态，颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损，再加上扭转、侧屈过度，更进一步导致损伤，因此坐姿不良也是白领颈椎病的病因。由于缺乏运动而导致颈肌慢性劳损，也成为办公室人员颈椎病的病因。

以上就是专家对于颈椎病的病因为大家作出的解释，希望能够帮助您解答问题。专家提醒大家，如果在日常生活中，大家患了什么疾病，一定不要拖延时间，这样都是非常危险的，有些疾病是会恶化或者引发其它疾病的。