小小的改变一下造型助准妈安度孕期

BY：Posy 2024-07-18 08:25:35 404 ℃

不管肚子里的小家伙是如期而至，还是不请自来，我们都要快乐而从容地迎接他。

让一切都井然有序

给必做的事情列个清单

合理处理孕期的事情对每个准妈妈来说都是艰巨的任务--应对早孕反应，要吃好、休息好，还要锻炼，工作要勤奋，还要经常跟朋友、家人联络感情，结果通常是压得自己喘不过气来

Parents的建议：不妨将一些并不紧要的事情从必须做的名单上删掉。例如：怀孕的头三个月，早孕反应比较严重，每天都感到很疲劳，那么这段时间休息就是最重要的，什么朋友聚会、同学聚餐，都让他们让路吧！别担心，大家会理解你的。

不要尝试极端的发型

既然自然规律已经让你变成了现在这个样子——你就不用再创造变化了。要事先嘱咐朋友、老公、家人和发型师，让他们劝你不要在激素作用下对自己的外表不满意时做出任何过分的变化。

Parents的建议：大的改变也许让你难以接受，但小的变化有可能会帮助你激发情绪，例如，不改变原来的发型，调整一下刘海的方向或是长短等等。也可以给自己加些小配饰，一条漂亮的发带或是一副精巧的耳坠都可以让你面对熟悉的自己时，感觉眼前一亮。

孕期宫高腹围标准导读：妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高，腹围增加。因此，从宫高的增长情况也可以推断妊娠期限和胎儿发育情况。那么，孕期宫高腹围的标准是多少呢，一起来学习一下吧！妊娠子宫的增大有一定规律性。表现为宫底升高，腹围增加

锌缺乏对新生儿畸形的作用并不是分娩期缺乏的结果，很可能早在受孕或胚胎形成早期便受到影响。观察孕妇血液中锌水平下降的情况发现，妊娠20天左右血清锌浓度即开始下降，并于20~60天左右下降幅度最大，随后降低速度减缓。然而，胚胎发生、分化过程中对

了解怀孕的妻子对丈夫的期望，对丈夫帮助妻子顺利度过孕期十分有利。以下是大多数处于孕晚期的妻子对丈夫的期望：孕晚期准妈妈对准爸爸的期望孕晚期是我怀孕的最后阶段。心理与身体负担的加重会使我出现种种生理和心理的不适。在我即将承受生产痛苦的时候，我更需要丈夫的支持。此时我希望丈夫能理解我的心情，

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