脸上起痘痘咋办

痘痘是特别常见的肌肤问题，相信每个人都有长痘痘的困扰，尤其是在内分泌失调或者饮食不当的时候就容易出现痘痘。还有的人肌肤容易过敏，当面部过敏的时候也会出现很多痘痘，十分影响美观，若是护理不当，还容易留下疤痕，过敏脸上起痘怎么办呢?相信这是很多女性都特别关心的问题。

过敏脸上起痘怎么办呢

1、认为过敏是免疫力增强导致的：没有一条关于过敏患者对病毒或细菌的抵抗力高于正常人的报道。而在流感盛行的时候，过敏患者的发病率并不低于正常人。有些人一到春天皮肤过敏，脸上全是痘，好烦，因此常常出现治疗误区，这对病情的缓解和治愈是百害无益的。

2、过敏症状是暂时的，治不治无所谓：患有过敏性皮炎的患者，常常以为过敏症状是暂时的，不用治疗就会得到缓解，这种认识是错误的，也是非常危险的想法。健康生活号提示，有些患者发病后，没有经过治疗，慢慢就会诱发过敏性鼻炎、渗出性中耳炎和支气管哮喘等。所以，患病后积极有效的治疗是必不可少的。

3、由过敏原引起的过敏症状：有些过敏性皮炎患者以为直接导致过敏的原凶是花粉、柳絮和粉尘等过敏原。其实，过敏原都是被人体接触后，与免疫系统发生作用，再通过血液与眼结膜、皮肤粘膜、气管结合后才诱发过敏症状的。

生活中有很多人的肌肤都是敏感型的，若使用了不当的化妆品就容易过敏。过敏脸上起痘怎么办呢?首先就是立即停止使用化妆品，而且要多喝水及时补充水分，而且敏感型肌肤患者在平时一定要知道自己对什么过敏，这样才能避免接触到过敏原。

脸上起痘痘咋办

鼻周长痘，降胃火

鼻周属胃，鼻子周围是医学上认为的“危险的三角区”，其出现痘痘一般是胃火旺盛等表现。鼻子周围出现痘痘应该特别注意不要挤压，因为此处神经等分布集中，防止出现感染等症状。

额头长痘，先养心

额头属心，思虑过度、劳心伤神的人容易心火过旺，对应在脸上，额头就容易长痘。这样的人一般常伴有入睡困难、多梦、失眠、心烦等问题。因此额头易长痘的人应以养心为先。

脸颊长痘，注意肝肺

颊部属肺肝，脸颊长痘一般是肺热、肝气郁滞等表现。体 质湿热的人特别容易在脸颊长痘。此外，女性在月经期前后容易脸颊长痘、经期易烦躁等症状的女性要注意调节心情，避免肝气郁结，导致脸颊生痘。

口周长痘，要健脾

口周属脾，嘴巴周围不断冒痘痘，要注意健脾的调护。如果口周鼻翼两侧都经常冒痘，一般认为是属消化系统的紊乱造成，在南方现在潮湿气候下，更多地考虑脾虚湿盛的原因，生活中应该注意调脾胃，健脾利湿为主。

下颌反复长痘，要补肾

下颌主肾，体质阴虚者容易在下颌长痘。相对于其他部位，下颌长痘更严重一些，如果在耳际、脖子和脸交界处产生硬痘痘，且反复爆发，最好通过医生的诊治，对症处理。

湿热重长痘调理方法

体内湿热是湿热型痤疮最根本的病因。所谓体内的湿热，就是体内有湿而且有火，这就叫体内湿热。一般体内湿热型痤疮，皮肤比较油腻，出油多，舌苔是厚厚的，腻腻的。

湿热型痤疮，常呈脓包型，好发于颜面，亦可见于胸背上部及肩胛部等处，典型皮损为毛囊性丘疹，呈灰白色的小丘疹，以后色红，发生小脓疱，破溃后痊愈，遗留暂时性色素沉着或有轻度凹陷的疤痕。

2、不要自己挤痘痘。因为自己挤，有可能会引发一些比较不好的后果，比如说自己往往消毒不严格，导致炎症;另外，挤的时候，有可能没有挤外面，反而把毛囊壁挤破了，导致炎症的扩散;如果要是挤的比较深的话，会形成一些大的囊肿或者结节，也没准会形成一些疤痕，所以建议大家最好不要自己随便的挤。

3、均衡营养，以清淡为主，但是也不能完全不进食蛋白质。最好吃进去的和工作运动消化的成平衡状态。

4、生活规律、不熬夜;保持良好的情绪。

脸上长痘痘的护理妙招

1、多喝水，排毒素

充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。因此，建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。

2、保持充足的睡眠

我们的身体有一套固定的排毒时间，如果睡眠不足会把整个排毒过程搅乱，导致体内毒素累计，不但影响脸色，还会影响身体的健康。有很多女性喜欢熬夜，这是很不健康的生活作息习惯。因为晚上11点到次 日早晨5点，是胆肝肺排毒的时间，而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的，长期做“夜猫子”，不仅会影响第二天的精神状况，而且还会引起分泌系统功能紊乱，各种毒素无法排出，从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。

因此，睡眠质量很重要，保证充足的睡眠，让肝胆肺得到充分休息，从而排出毒素，避免长痘痘的危险。

3、戒烟酒类、高油脂食物

烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素，而且长期吸烟喝酒，易造成人体内部器官的排毒能力下降，导致体内的毒素长期堆积，易引发痘痘，斑点等等的肌肤疾病，建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧!

很多人都喜欢油条，煎包，薯条等等这一类高油脂食物，这类高油脂食物含有极高的热量，特别是对于易长痘痘的爱美人士来说，此类食物是大忌，这类食物易给人体带来负担，由于油脂量过高，不易消化，极易形成痘痘!

怎么解决面部长痘

1、饮食

面部会长痘，与身体中内分泌失调有着非常大的关系，因此，你要想解决面部长痘的问题，调节好内分泌是你们最需要做的事情。

如果你想要调节内分泌，从饮食上来调节是一件非常有必要的事情。内分泌失调的人多是由于身体中水液代谢不畅导致，因此你们在日常可以多吃点汤水，这样才能够有效的促进身体中的水液代谢并且还能够很好的排出身体中存在的毒素，从而减少面部长痘的出现。

而在所有的汤水中小编首先要给你们介绍的一款能够有祛痘排毒效果的汤水就是薏米水，大家在日常经常喝点它，对于调节面部痘痘来说，效果是比较显著的，如果你觉得直接喝薏米水没有什么味道的话，你可以在薏米水中加入一些蜂蜜来调味，通过这样的方法来喝薏米水不仅好喝，而且还能够有祛痘的功效。

2、适量洗脸

油性肌肤者的面部往往会分泌出比较多的油脂，那么在这样的情况之下就会造成面部毛孔堵塞严重，从而痘痘也就会紧跟着变多，因此大家在日常如果遇到这种事情出现的时候就需要通过洗脸来把面部存在的油脂去除。

而洗脸也是有讲究的，不是说洗的越多越好，因为大量洗脸会把面部存在的水分以及油脂带走，那么在这样的情况之下就会影响面部肌肤的健康。

因此，对于那些面部容易长痘的人群来说，你们在日常洗脸的时候最好是用温水进行洗脸，这样才不会伤害面部的肌肤，而且还能够适量的带走面部的油脂，从而不会对面部肌肤产生伤害。

3、芦荟胶

当痘痘破了之后，往往会形成一个红色的结痂，如果你在日常不注意保养，等结痂掉了之后，就会让面部的毛孔变得粗大，并且还会留下褐色的痘疤。

面对这种情况的时候，芦荟胶就能够有效的帮助你解决这种情况的出现，具体的方法就是你们在洗干� ��面部之后，把芦荟胶涂在面部就可以了，如果你觉得芦荟胶比较的粘腻，那么你可以把收敛水与芦荟胶混合，之后涂抹在自己的面部即可。