妊娠后期,孕妇精神状态的突然改变,能使大脑皮层与内脏之间不平衡,引起循环紊乱、胎儿出血或胎盘早期剥离,造成胎儿死亡。若母亲长时间情绪紊乱、胎儿也持续维持较高的胎动,新生儿则体重较轻,表现为躁动不安,喜欢哭闹。还有什么要注意?一起来看看吧。
妊娠后期,孕妇精神状态的突然改变,能使大脑皮层与内脏之间不平衡,引起循环紊乱、胎儿出血或胎盘早期剥离,造成胎儿死亡。若母亲长时间情绪紊乱、胎儿也持续维持较高的胎动,新生儿则体重较轻,表现为躁动不安,喜欢哭闹。还有什么要注意?一起来看看吧。孕妈妈可以靠香蕉解决便秘问题吗
孕期便秘是准妈妈常遇到的难题,很多人认为香蕉是润肠的,可缓解便秘症状。但其实这是个误区,只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。因为,没有熟透的香蕉多含鞣酸,会起到阻碍消化的作用,抑制胃肠蠕动。另外,香蕉吃多了也容易引起准妈妈血糖升高,增加妊娠糖尿病的几率。
为什么会便秘?女性怀孕后,在内分泌激素变化的影响下,胎盘分泌大量的孕激素,使胃酸分泌减少、胃肠道的肌肉张力下降及肌肉的蠕动能力减弱。这样,就使吃进去的食物在胃肠道停留的时间加长,不能像孕前那样正常排出体外。再有,由于食物在肠道停留时间加长,食物残渣中的水分又被肠壁细胞重新吸收,致使粪便变得又干又硬,难以排出体外。
还有怀孕之后,孕妇的身体活动要比孕前减少,致使肠道肌肉不容易推动粪便向外运行;增大的子宫又对直肠形成压迫,使粪便难以排出;加之孕妇腹壁的肌肉变得软弱,排便时没有足够的腹压推动。因此,孕妇即使有了便意,也用力收缩了腹肌,但堆积在直肠里的粪便仍很难排出去。
孕妇血糖高多是由于饮食不当引起的。为了能让自己补充足够的营养,保证自己和胎儿的身体需求,准妈妈们总是会在孕期吃很多不同营养的食物,不过,补身过度就会出现血糖高的问题啦!
所以,首先要控制饮食,少吃多餐,吃饭要细嚼慢咽,注意不暴饮暴食,生活有规控制水果,尽可能不在 短时间内吃含葡萄糖、蔗糖量大的食品,多吃蔬菜、杂量、豆类。
孕妇要在医护人员和营养师的指示下进食,在平时要控制好血糖,还要经常到医院检查血糖值。多摄取水份也是预防高血糖的好方法,遇到意外情况立即就医。
1964年,德国一些孕妇因出现妊娠反应服用一种叫反应停的药物作为镇静剂。时隔不久就出生了近万例“海豹肢”畸形儿,从而引起全世界对药物致畸作用的重视。人们过去总认为胎盘是胎儿的天然屏障,任何药物都不能通过胎盘进入胎儿体内。这件事改变了人们对药物致畸的重新认识。
任何药物,包括维生素一类的营养药物,既有其治疗作用的一面,又有其不良反应的一面。这一方面和用药者当时的机体状况有关,也同用药的剂量和方法有关。研究发现,药物在孕妈妈体内可以通过胎盘运送到胎儿体内,甚至达到和母体内的药物浓度相等的程度。
怀孕3个月前谨慎用药
药物对胎儿的致畸作用最敏感时期是怀孕3个月之内。在这段时间里,胎儿各器官都开始发育,各类蛋白及脂类合成活跃,细胞分化迅速,最后形成各个不同的器官和组织。如果在器官细胞合成分化过程中受到药物干扰,就会造成胎儿器官畸形。一个时期内用一种药物可引起多个器官畸形,也可能多种药物共同导致一种畸形。胎儿3个月后,各器官基本发育成形,此后再使用药物一般不会再发生畸形。
但也不能因此就说怀孕期间不能用药,只要告知医生怀孕的周数,经过医生处方并遵守用药方式,不但可以放心用药,还可避免妊娠高血压、妊娠糖尿病等并发症对胎儿的不良影响。
什么是过期妊娠?
有很多人认为40周,也就是预产期到了却没有生就叫过期。其实不是这样的,正常的生产时间是:孕37周(259天)到42周(294天)。这期间生产都是正常的。
这是因为预产期是根据末次月经来进行推算的,但是因为女性每个月的排卵时间并不固定,会出现计算上的误差,所以按照末次月经计算的预产期可能提前或者推后。
37周只要体重≥2500克就表示已经足月,<2500克即使到达37周也不能视为足月。
预产期的计算方式究竟多不准确
只有5%的孕妇是在预产期当天生孩子的。早产(早于37周的)有10%,过期妊娠(晚于42周的)是10%。
引起过期妊娠的原因
1、胎儿太大,胎头不能入盆。
4、活动太少的懒妈妈。
5、骨盆太小或者身体结构异常。
孕妇的情绪对胎儿有着不可忽视的影响。悲伤、忧愁、抑郁、大怒、过喜、骤惊等,都对胎儿有着损伤性甚至毁灭性的打击。妊娠后1个多月,孕妇情绪过度紧张可能导致胎儿豁唇。妊娠后期,孕妇精神状态的突然改变,能使大脑皮层与内脏之间不平衡,引起循环紊乱、胎儿出血或胎盘早期剥离,造成胎儿死亡。若母亲长时间情绪紊乱、胎儿也持续维持较高的胎动,新生儿则体重较轻,表现为躁动不安,喜欢哭闹。因此,孕妇应该而且也必须控制好自己的情绪,学会分散、转移注意力,陶冶自己的情操,学会坦诚、宽容等一系列调理情绪的方法。
良好的心理基础是培养良好的情绪的内在原因。孕妇应该培养自己心平气和的心境,不要轻易动怒,要学会以宽容的态度对待别人,培养自己处理冲突的良好的心理素质。丈夫要多关心妻子,但妻子也要多从丈夫的角度出发,理解丈夫,不要求全责备,不应存在怀孕有功的念头。当夫妻间发生摩擦时,双方要宽容大度,适当让步,这样才能化解矛盾,勾销宿怨。
融洽的人际关系也是保持良好情绪的必要条件,孕妇要有安定、舒适的精神状态,必须有一个和谐的家庭环境、融洽的人际关系。家庭要有相互关心的气氛,邻居、同事不要以为善小而不为,日常的一点关心、一声问候都能使孕妇体验到友爱,精神愉快。
良好的生活环境对孕妇的情绪有重要的影响,孕妇应有一个安静的环境。妊娠期间,要避免刺激性大的音响。嘈杂的声响不仅使孕妇心烦意乱,对胎儿也极不利。居室要整洁雅观,并根据自己的工作种类、个性、性格适当布置,建立一种轻松柔和的格调,这样有利于神经的松驰。室内还可以挂一些活泼可爱的婴幼儿画片或照片,这可使孕妇产生许多美好的遐想,形成良好的心理状态。闲遐时间,欣赏一些优美动听的音乐,也能使孕妇精神松驰,心情舒畅。
女性怀孕以后,由于新陈代谢变得旺盛起来,与妊娠有关的组织器官也会发生增重变化。除胎儿、胎盘、羊水、子宫、乳腺及母亲血容量等增加外,母体脂肪贮存亦有所增加,作为储备能源,这种脂肪是万万不可减掉的。孕妇增加的重量个体差异较大,整个妊娠期平均增加
问:我已有五个月的身孕,但最近这几天,睡觉到半夜时腿抽筋,已有两次了。我问我一下我身边有过经验的已婚女性,她们说是缺钙引起的问题,可是我吃钙片已经有一个多月了,我想请问一下,像我这样的情况,除了缺钙还可能是不是有其它的问题。答:您好
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