男人ｏｒ女人，由谁来避孕

我们常将性爱描述成一场两性战争，谁占了上风，谁就能体会到征服的快感。可是，我们又说女人是弱者，因此，男人总是毫无悬念地赢得这场战争。而与“性爱”相伴相生的另一个问题：意外妊娠/避孕，也就成为战争的副产品，落在了女人柔弱的肩上。自避孕药以“解放者”的姿态面世后，为女人研制的避孕药剂至今大概有了40余种，而男人却基本上游离于避孕药品的市场之外，科学研究至今还未能生产出可供男人有效使用的避孕药剂。下面一起来看看吧。

夫妻自然避孕5误区要远离

一、自然避孕常见误区

1.自然避孕是安全避孕法

关于女性的生理周期，有安全期、危险期、月经期之分，很多人就认为，只要避开危险期同房，就可以达到安全避孕的效果。其实这种说法并不绝对，也有出现意外的时候。有些女性的情绪突然发生变化，或者是身体状况有所变化，甚至是生活环境发生了改变等都有可能使得女性的排卵规律混乱。在这种情况下，只是运用避开危险期来进行避孕，这种方法有一定的危险性。

2.月经期同房可以避孕

很多人认为月经期间同房就可以避孕，其实，这种说法并不科学。月经期间即使不会排卵造成怀孕(事实上并不是绝无可能)，月经期间也不可以同房，那样容易导致女性受到感染或者出血，因此，月经期间千万就不要同房了。

3.使用避孕套会失去感觉

很多年轻夫妻不喜欢使用避孕套，认为影响性生活质量。使用避孕套来安全性比较高，能起到阻隔性传染病的作用，而且现在的避孕套产品种类多，可以根据需求选择，巧用还可提高同房性趣。

4.使用节育环会伤害子宫

很多女性认为使用了节育环之后会伤害到女性的子宫。事实上，只要正确地安置节育环，而且定期做好身体检查，不仅对身体没有伤害，而且还能起到保护子宫内膜的作用。

5.使用避孕药坏处多多

使用避孕药进行避孕也很高效，但是有些人认为使用避孕药的坏处很多，比如会影响到以后怀孕，会导致自身变胖，会引发癌症等等。事后紧急避孕药确实有损身体健康，但是正规的短效避孕药安全性较高。其属于含有雌孕激素的复方药物，对怀孕没什么影响，而且，只要按照说明书指示去服用，一般是不会对身体造成伤害。

二、自然避孕注意事项

自然避孕虽然对人体伤害小，但是，意外也时时会发生。所以，大家应该懂得使用科学高效的避孕法进行避孕，而不要等到意外怀上了再去人工流产，这对女性身体伤害很大，而且更有可能影响到再次怀孕。

男人ｏｒ女人由谁来避孕

好在关于男性避孕药剂研究的好消息时有传出：男性避孕针剂、男性“上环”，由此有些媒体还打出了“跑步进入男性避孕时代”的口号!男性避孕更是提升到了一个代表社会文明程度的高度，主动承担避孕责任的男人也成为新好男人的标准之一。

但是，关于避孕，在男人与女人之间始终存在着一种不平衡。从众多的反映上来看，“男性避孕时代”还只能是一种社会倡导，或者说是一种美好愿望。

男女有别：3000万：1

不可否认，男性避孕药剂的研究远远落后于女性避孕药剂。一直以来，基础生物学是发展男性避孕方法的最大障碍。女性一个月只产生一个能生育的卵，男人则也许一天就能产生3000万个精子，其中的任何一个都能使一个卵细胞受精。一般情况下，破坏一个卵细胞的产生要比破坏几百万个精子的产生更简单。这也是令科学家为难不已的事情，对于他们来说，即使是一种能削减精子产量高达90%的药物，也许仍能使男人有生育能力。

产生精子的器官也产生男性荷尔蒙睾丸激素，它对性欲、性能力和第二性特征如深沉的嗓音有重大关系。早期的研究中，医学专家担心关闭精子的生产也就关闭了睾丸激素的生产，这直接导致了性无能和降低性欲。而相比之下，卵巢的功能就不必为了组织排卵而完全压制。并且既然女性的性欲产生不是卵巢荷尔蒙素的功能，而是在肾上腺产生的其他性激素的功能，副作用更容易避免。

避孕方式盘点： 重男轻女

自避孕药以“解放者”的姿态面世后，为女人研制的避孕药剂至今大概有了40余种，而男人却基本上游离于避孕药品的市场之外，科学研究至今还未能生产出可供男人有效使用的避孕药剂。

三种避孕方式最适合现代都市男人

1避孕套

避孕套是一种使用方便、值得推广的男性避孕工具。安全套避孕的好吃是对双方都没有副作用，使用方法简单，但是会影响男性的感受，避孕率也不是100%。据统计，倘若能正确使用避孕套，失败率仅为1.5～4.2%。但是避孕套在实际使用过程中，失败率高达10～15%。主要原因在于人们在使用避孕套的过程中未能注意到一些细微末节，正确使用的话，避孕率还是很高。

2结扎手术

男性结扎手术是一种永久性的避孕方式。避孕原理是把由睾丸运送精子往阴茎的输精管切断，使精子无法进入精液内而排除体外。男性接受结扎手术后，并不会立即产生永久避孕的功效，故手术后还要采用其它可靠的避孕措施，直至经过了两次精检查，证明已完全无精子的存在，才可放弃避孕措施。

3男性口服避孕药

男性口服避孕药，专供男性服用的口服药片，是通过抑制� ��子的生成，降低精子的数量，达到少精子甚或无精子而不能受孕。棉酚是口服男性节育药的代表，也是唯一曾经用于临床的药物。因为这种从普通的棉籽当中提取的化学品具有超强的抑制精子生成作用。

虽然说现在的避孕方法有很多种，但是我的选择也要根据自己的身体情况决定，选择最合适的方法，才可以避免避孕失败的可能，而男性朋友可以选择上面所介绍的这些避孕方法，安全性更高。

医生眼中最不安全的避孕方式

以下几种方式被医生认为是不正确的避孕方式———

(1)安全期避孕。即根据排卵时间推算排卵前后4-5日为易受孕期，其余被视为安全期而不采取任何避孕措施。

医生解释：事实上，由于有些女性月经不规律，无法计算排卵期。即使月经规律，每月排卵期亦可能存在波动，又或有可能记错时间。因此，“安全期”其实并不安全，不少女性就是在所谓的安全期中招的。

(2)体外射精避孕。男方达到高潮即将射精时，迅速将阴茎从阴道退出，避免精液进入阴道。

医生解释：由于男性在射精前，已经有少量精子流出，其数量足以令女性怀孕。而且这种方式极其需要男方的自我控制，不易掌握，失败率高。

(3)紧急避孕药。市面上常见的为“毓婷、米非司酮”等事后避孕药。

医生解释：这种药物仅对一次无保护性生活有效，有效率明显低于常规避孕方法，而且紧急避孕药激素剂量大，副作用大，容易引起月经失调、不规律出血等，不能替代常规避孕。

(4)不正确使用避孕套。

医生解释：没有做到每次性生活都使用，或者没有从性交开始就戴上，而是等到有射精感时才采用。

什么避孕方法最好

一、口服避孕药，舒适度最高的避孕方式之一，短效避孕药(如妈富隆)每日服一片，或在月经结束之日起连续服用22天，可规律月经，对经前腹痛、烦躁等症状都有帮助。很多女性在习惯服用短效避孕药后，意外地发现自己的皮肤变光洁了。为解决短效口服避孕药的漏服问题，有一个非常简单的方法可供借鉴：在电脑上制作当月月历，剪贴在药瓶的瓶身上，每服一片，做个相应的记号，夫妻间互相提醒，可防遗忘。新一代的短效避孕药通过成分的改进，已有效改变了老一代的避孕药导致发胖、长痤疮、毛发增多等副作用，并且对胎儿的发育毫无影响，也就是说，只要你们身心各方面都准备好了，准备要一个宝宝，停药后马上就可以妊娠。

贴心提示：当然，对于口服避孕药，需要澄清的一个误会是：不少年轻女孩嫌每日服药麻烦，干脆事先不做“预备”工作，直到经历了性事，才慌慌忙忙出门买紧急避孕药服下。妇科专家甚至叫这种年轻女孩为“毓婷族”。事实上，这种做法是夸大了紧急避孕的“神奇效果”。几乎所有的� ��急避孕药都是通过对排卵和子宫内膜抑制而起作用的，因此，在同一月经周期内连续、多次服用它，会增加月经紊乱的发生几率，也会增加失败率。

二、安全期避孕法 舒适度同样是最高的避孕方式之一，最受男性欢迎，因为可以在习惯于各种“严防死守”的避孕措施之余，享受到一种伊甸园里才有的乐趣。然而很多女性在同样陶醉于它的“无障碍接触”的快意之余，却始终对它的安全性有所忐忑，尤其是一年之中有过两次以上“中彩”记录的女性，慢慢会对这种方式心怀忧惧，她们的紧张心态，要到下一次“老朋友”如期赴约，才得到放松。

贴心提示：很多女性有稳定的生活工作环境，有朝夕相处的伴侣，每个月的月经周期都是28天或30天，为什么不能在“万无一失”的时间段享受一下安全期避孕?如果你还是不放心的话，配合一下体外排精的避孕过程，可以将避孕成功率提高到男用避孕套相接近的程度。

男人并不反对体外排精，因为在冲浪般抵达高潮的一刹那之前，有一个“急停”动作是非常刺激的，很多男人相信这暗示自己收放自如的能力，是果决和控制能力的体现。

男用避孕套，对女性来说，这是舒适度仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法，虽然你的男伴大声抱怨“麻烦”、“隔靴搔痒”，但一次性使用的安全套，避孕效果高达99.6%，而其“不适感”，仅仅是塑胶制品与阴道摩擦时有一点点“微辣感”。相信男性的生理感觉也一样，他们的不适，百分百都是心理作用。

在最开放的大学，生理课讲座上的一个小游戏，就是比赛“吹避孕套”，这一游戏宗旨在消解对避孕套的神秘印象，让男女同学懂得使用避孕套的种种好处：安全避孕、延长射精时间、预防性病和艾滋病。

贴心提示：其实在避孕过程中，这种以男性的感受为主体的习俗应该改一改，避孕必须以女性为主体，因为正是她们，单方面在承担性事的后果。做妻子的可以找机会跟丈夫谈一谈，尽量在使用安全套避孕方面达成一致。当然谈的时候和做的时候，都不要“义正辞严”，不要让对方认为他是在尽义务，在单方面做出牺牲，而是要强调“戴套”的情趣性。各种炫彩水果色的避孕套、超薄及凸点式避孕套，完全可能给闺房带来一种想入非非的色彩。关键是你怎样去诱导他，与他一同完成这场生动的前戏。

四、结扎避孕，当然，在做结扎手术的时候是不舒服的，会有局部疼痛和红肿现象，但两三天后这种“手术后遗症”就消失了，这个时候，一种“一劳永逸”的轻松感会使双方享受到年轻时不可能有的“第二春”。以后的每次性事都会变得“了无负担”，舒服极了。在日本，做结扎手术被认为是解放已婚主妇的行为方式之一，也使她们对性的满意度远远高过结扎之前。“再也不必受人工流产之苦了，从此可以享受‘纯性’的欢乐。”

如果双方商定要成为丁克夫妻，结扎是最好的避孕法。结扎不会影响体内性激素水平，它只是堵塞了精卵相遇的通道，因此，完全不必担心它会消 泯人的第二性征，或令结扎者提前进入更年期。

贴心提示：相对而言，做输卵管结扎的难度要比做输精管结扎大，因为女性的性器官深藏体内，做这个手术痛苦要大一些，一旦希望丈夫去做手术，双方要进行充分沟通，做妻子的也要体谅其一时的情绪波动，毕竟手术之后，他会觉得自己有点“特殊”，也有为对方做牺牲的心态。另外，特别敏感、神经质的女性不宜采取此种避孕方法，因为她会莫名其妙地担忧独生子女的健康和安全问题，认为结扎是“断了后路”。如有此隐忧，还是采取其他的避孕手法吧。

五、子宫内避孕器，一种相当不舒服的避孕方法，安放避孕器时的手术规模与人工流产相差无几，同样要使用宫颈扩张器，整个腰部又酸又胀，有坠痛感。安放之后的避孕效果因人而异，也取决于医生安放时的位置和手法。小部分女性会对置入的“金属环”产生排异反应，表现为经量多，经期长，来月经时腹痛加剧。普通子宫内避孕器的有效期为5—8年，取出时也相当痛苦，又得使用宫颈扩张器，当“金属环”与子宫壁发生粘连时，还会导致疼痛和出血。

不同避孕方式有自己的优点和缺点，所以对于什么避孕方法最好问题，自然是适合自己的避孕方式最好，而且对于女性朋友来说，为了自己的健康着想，还是要选择安全可靠的避孕方式，这样才可以预防意外妊娠。