断奶,想随意不容易

宝宝的年龄增大了，就要考虑断奶这个问题了，这对于各位妈妈来说可是一个难题，很多妈妈甚至是长时间的找不到宝宝断奶的方法，怎么才能让宝宝不会感到痛苦，又能轻轻松松断奶呢，断奶想随意不容易，下面我们就来了解一下宝宝断奶的最佳方法是什么。

给宝宝断奶学问可不少

最佳断奶期

据科学研究，最佳的断奶期是在8月到10月之间，大约两个月之后，要做到完全断奶。断奶不要太迟，也不要太早。如果断得太早的话，对宝宝的正常的身体发育会有一定的影响。断奶还要注意，一定要循序渐进，不管太快还是太慢，都对宝宝养成好的饮食习惯不利。仓促地给宝宝断奶，可能会导致宝宝的食欲降低，而如果太拖延的话，会使宝宝对母乳喂养产生依赖性，那样的话宝宝就会很难断奶。

断奶前确认宝宝的身体状况

在确定要给宝宝断奶之前，要先确保宝宝的身体素质已经足够好了，再给宝宝断奶。最好是去医院做一次全面详细的检查，再做决定。

断奶要循序渐进

很多妈妈容易着急，看到别人的宝宝早就断奶了，自己的宝宝还在吃奶，心里就慌张起来，赶紧加入断奶大军，其实这也就打乱了宝宝断奶的过程。断奶一定要循序渐进，顺其自然。爸爸妈妈应该按照计划喂养宝宝，辅食的引入也应该遵从从少到多、从稀到稠的原则，要鼓励和引导宝宝吃辅食，让宝宝渐渐地习惯吃辅食，从而转移对母乳的注意力。同时，还可以借用奶瓶喂奶来缓解宝宝对乳头的依赖，玻璃奶瓶就深受很多中国妈妈的欢迎，这款奶瓶具有仿母乳胸型的奶嘴，母乳与奶瓶的交互喂养也无后顾之忧，硅胶质地更亲肤柔软，方便宝宝吮吸，让宝宝更好地适应断奶。飞利浦新安怡自然系列玻璃奶瓶严选优质高硼硅玻璃，材质完全不含双酚A，宝宝使用更安心，同时，玻璃奶瓶还根据不同月龄的宝宝设计出不同的奶嘴：0~6个月宝宝可选用亲柔型奶嘴，亲柔型奶嘴拥有肌肤般柔软质地，更柔软的同时，新颖的螺旋纹设计更加自由灵活，有助于宝宝顺畅地吮吸。

6个月以上宝宝选择质柔型奶嘴，柔软硅胶质地，内部的设计适合宝宝成长吮吸的需求，防止奶嘴扁塌，助力宝宝成长!

妈妈不要刻意躲避

有的妈妈为了给宝宝断奶，就刻意不让宝宝看见，甚至是躲避宝宝，其实这样的行为是不科学的。宝宝在断奶期间更需要妈妈的关怀和抚慰，妈妈要多抱抱宝宝，多陪宝宝，和宝宝一起吃饭、哄着宝宝睡觉，让宝宝拥有满满的安全感。

断奶其实也不是特别难的事情，只要掌握好断奶正确的方式和方法，就可以轻松地给宝宝断奶了。总而言之，断奶是一个循序渐进的过程，父母首先要做的就是不要过于急躁，再使用科学的方法，借助优质的工具，就能成功断奶，各位加油吧~

断奶想随意不容易

1.什么是断奶

断奶就是停止母乳� ��养，一般就是妈妈们已经没有奶水后做出的强制决定(不管孩子想不想喝,母乳都已经在这个阶段离他们远去)。其实严格的说，停止母乳喂养就是断奶这个定义并不准确，其实孩子开始断奶应该是在孩子吃除了母乳的其他东西时就已经开始了。

很多家长在宝宝六个月到八个月时就决定让他们断奶了。比如，当你要回公司上班时你就会考虑让孩子断奶了。也有家长甚至自己还没有准备好进入工作就行提前让孩子断奶先适应一段时间，这种做法不可取哦!

2.断奶需知

当你开始给宝宝断奶后，循序渐进是最好的办法。因为这样的进度不仅能让孩子在饮食上慢慢习惯这个改变，而且同时你的身体也能适应你不再出奶。如果断奶的决定是你自己做的而不是你的宝宝决定的。在断奶的过程中，不管是你用奶瓶喂养还是用杯子给他喝都应给予一些安慰。

是否断奶取决于孩子的年龄，如果孩子已经7-8个月大的话，他可以学着用杯子直接喝配方奶粉了。宝宝的年龄也决定是用牛奶还是用配方奶粉比较好------没到12个月的孩子不应该给他喝牛奶，而应该和配方奶粉。

3.健康断奶

当你给他断奶时，第一步就是在宝宝对母乳并不太热衷时适当减少量，然后每周活几天一次用配方奶粉喂他。如果你突然给他断奶，你的乳房里很可能会涨奶而且非常 不舒服。为了防止乳房太过肿胀，你也可以自己用挤奶器挤奶，切记----不要为了省事一次记得太多，这样会刺激奶水增长并且身体也会产生不适，效果会适得 其反哟!

谨防乳房肿块。当宝宝断奶后，你可能会有5-10感觉有乳房肿块。肿块可能会引发乳房堵塞或者乳腺炎，如果出现这个情况，试一试为乳房按摩或者挤少量的奶水出来，这样会舒服一点。

4.调整心态

1.循序渐进是最好的招式，慢慢改变孩子的习惯。

2.即使你很想要给孩子断奶，在你最后一次给奶子母乳喂养时失落时不可避免的。

3.若你心态平稳过渡，你身体里的荷尔蒙需要时间回复正常，同时排卵期也会回复正常，一般来说几个月后就会好转。

断奶时涨奶怎么办

涨奶的原因

涨奶的主要原因是乳房内乳汁以及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。孕妇从孕末期开始就有初乳，胎盘分娩出之后，泌乳激素会增加，刺激产生乳汁，这个时候乳腺管以及周围组织会开始膨胀，在产后第3、4天会达到最高点。

断奶时涨奶是由于乳汁分泌过多，又不能将乳汁完全吸出来，从而导致乳腺管内的乳汁淤积，或是乳汁发生停流的现象，促使乳房变得肿胀，并且疼痛。断奶时期发生乳房胀痛是正常的现象，但是妈妈们一定要预防出现断奶不当之后导致乳腺炎的发生。

断奶时涨奶，妈妈不应该采用一些速效的消涨法，而应该顺应这种规律，否则会影响到身体。如果不是涨得太难受的话，建议先忍受一周左右，等忍过之后涨奶的症状就会慢慢缓解，然后消失。在涨奶的时候，切忌不能为了一时的舒服而让宝宝吸奶或自己挤出奶水，这样只会让不断延长回奶期。涨奶太难受的话可以用温水沾湿毛巾敷一下来缓解胀痛感。

也可以采用按摩乳房的方式来缩短回奶期，比如从乳房的根部轻轻推揉到乳头;如果涨的太难受的话还应停止食用催奶的汤汤水水，炖鸡、炖肉也要尽量少吃，这样可以从根源上减少乳汁的分泌。但是不能采用太极端的方法来试图把奶“憋”回去，如用胶布封住乳头，用毛巾勒紧胸部等等，这样不仅不能缓解胀痛感，而且会更加地疼痛。

这些方法如果都不管用的话，就要口服一些回奶药来缓解疼痛了，如乙烯雄酚，每天吃三次，每次吃5片，如果这类药物“口感”不好容易导致恶心的话，就要加服维生素B6。如果奶水太多一下子退不掉的话就要用吸奶器来把多余的奶水吸出来。

推荐妙招：

1、如果断奶奶涨的实在难受可以用热毛巾敷一敷会缓解一下，去药店买麦芽跟山楂熬水喝，每次10克熬两碗水一天喝完，再加维生素B6片，一天三次，每次10粒，连续吃上几天就好了。

2、到药店买一斤硭硝，可以分三次装，做两个袋子，把装有药的袋子分别放在乳头上，用一根长一点的绷带绕药袋把胸束紧，记住一定要束紧，会有一点痛，药会被乳汁吸得变硬后，再换一点药。这种方法非常的管用，束一个晚上，第二天早上奶就退了。

3、多吃韭菜有回奶的功效。

4、断奶奶涨时可以采取胀回法：任乳房胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期，必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。

5、为了减少断奶奶涨的痛苦，可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳。然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

6、为了减少断奶奶涨的痛苦，可服用回乳药物。根据具体情况采取不同措施，首先应停止饮用大量汤水，减少营养，禁吃炖鸡、炖肉，或营养性药膳，然后可用药物方法阻止乳汁分泌。

很多年轻妈妈恢复上班比较早，很容易一下子给宝宝断奶，这样就很容易导致断奶之后涨奶，其实断奶是一个循序渐进的过程，当宝宝长到3、4个月的时候，妈妈就要开始给宝宝“筹划”断奶了，直到宝宝一岁之后才可以完全断奶，遵循这个过程的话，涨奶可能就没那么严重了。

给宝宝断奶有什么小技巧

一是尽量延长两次哺乳的 时间间隔。

一般来说宝宝是两三个小时哺乳一次，如果是决定要给宝宝断奶后，那么就要延长喝奶的时间，可以延长到四五个小时，而中间试着用其他食物代替母乳给宝宝吃，这样可以让宝宝慢慢熟悉其他食物，而减少每次喝奶的次数，宝宝哺乳得少了，妈妈的母乳自然就会退去。这样是比较常用的一种断奶技巧，也是可行性比较高的方法。

二是改变哺乳宝宝的习惯。

有些宝宝一般睡觉前都有喝奶的习惯，有些也有睡醒了喝的习惯，每个宝宝各有不同，所以这方法也要因人而异。妈妈们不能让宝宝自己改掉这些习惯，但是可以改变客观因素从而间接改变宝宝的习惯。比如，如果宝宝每次睡醒后都要吃奶的话，那么，妈妈们在宝宝睡醒时最好是不要在宝宝身边，免得宝宝闻到奶香会哭闹着要吃奶。可以让爸爸或者是其他家人用其他食物去喂宝宝，妈妈最好不要在场。如果是午睡前要吃奶那么可以让其他家人带着宝宝到户外去玩，玩着玩着累了自然宝宝就睡觉了。

三是晚上睡觉前喝奶的习惯最后再断。

一般每个宝宝晚上睡觉前都要喝奶，不管是母乳宝宝还是奶粉宝宝都一样。而且对于母乳宝宝来说，晚上睡觉前喝奶还能促进和妈妈之间的感情，而且也能让宝宝更好的睡觉。所以晚上睡觉前喝奶的习惯可以等到最后再断。

四是多让宝宝和其他家人待在一块玩。

很多宝宝和妈妈在一起常常就会想着喝奶，特别是有些时候妈妈抱着宝宝，宝宝会掀妈妈衣服想吃奶，所以断奶的时候最好是让宝宝远离妈妈，这样宝宝闻不到奶香就会渐渐淡忘，而且也会比较不依赖妈妈。可以平时的时候让其他家人带宝宝多到外面玩，宝宝有得玩了就会忘记喝奶了。

母乳喂养的宝宝什么时候断奶好

母乳喂养多久最好?喂养一周岁之后再断奶

母乳喂养的好处不言而喻，母乳喂养多长时间好呢?很多人认为只要有奶水且条件允许，喂到自然离乳是最好的，有一部分妈妈则表示从不同的渠道得知母乳6个月之后就没有营养了，还有一部分妈妈则坦言根本没有考虑过这个问题，休完产假后就给孩子断奶了。

“我感觉吃母乳的孩子抵抗力更好一些，我身边的很多全职妈妈都是喂到自然离乳的。”28岁的李女士说，她当时全职在家，一直给孩子吃到两岁半才断奶。32岁的鲁女士则表示，她从怀孕后一直关注各种幼儿大讲堂，了解到母乳过了一定的时间后就无法满足宝宝身体所需的各种营养了。

据悉，世界卫生组织和我国卫生部都建议母乳喂养到两周岁，当然并不是说两周岁就戛然而止，有条件的话继续喂，喂到自然离乳也可以。另外，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，6个月到2岁或更长时间内，在继续母乳喂养的同时，要补充其他食物。吉林国健妇产医院新生儿科医生表示，喂到两周岁可能比较困难，尤其是对于上班族来说休完产假之后很不利于母乳喂养，一般建议喂养到一周岁之后再断奶。如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以推迟断奶，当然坚持到自然离乳也是可以的。一般情况下，如果妈妈选择给宝宝完全断奶时，可以从6个月开始，逐渐减少哺乳次数，并以辅食等代替。

另外还要注意断奶的季节，最 好选择春季和秋季，因为这时候气温不高不低，比较适合给宝宝断奶，宝宝也容易适应。