新手父母须增加新生儿的活动和锻炼

传统在襁褓内新生儿显得安静且活动少，但是我们应该像西方国家一样，不用襁褓，让宝宝活跃起来，新手父母给宝宝多做促进呼吸和身体活动的锻炼，有利于发育。新手父母须增加新生儿的活动和锻炼，下面我们就来看看。

新生儿发育九大特点

l、新生儿出生时的体重平均3.0kg左右，身长46—53cm左右，头围33—38cm。

2、新生儿一天要睡20小时，大约有3小时是深睡不醒的。

3、新生儿的眼对光反应敏感，特别喜欢看脸的外形，2周内的新生儿己能区别出妈妈与爸爸的脸外形。

4、新生儿的听觉已相当灵敏，因为在胎内早己听惯母亲平时讲话的声音及母亲主动脉搏动声的节律，所以在哺母乳时比较安静，出现亲切感和安全感，而当新生儿哭吵时，只要母亲发声呼唤孩子即能安静，换了父亲的呼唤声就没有同样的效果。新生儿还能区分声音的高低、音。向和声音持续时间，平均出生58小时的新生儿己能区分200和1000hz的音。

5、新生儿出生时嗅觉中枢及末梢早己发育成熟。哺乳时新生儿闻到乳的香味就会积极地寻找乳头。

6、新生儿的味觉已发育很完善，对不同的味觉产生不同反应。出生仅2小时就能对味觉进行分辨，对微甜的糖水表示愉快，对柠檬汁表示痛苦，还能区别不同浓度的糖溶液。出生最初几天女婴比男婴更喜欢甜味。

7、新生儿的触觉有高度的灵敏性，尤其在眼、前额、口周、手掌、足底等部位。

8、新生儿两手握拳很紧，在俯卧位时能抬头l—2秒钟，已有反射性的匍匐动作。扶新生儿直立时，两下肢稍能负重，出现踏步反射及立足反射。

9、新生儿还有几种特殊的生理状态，即：生理性黄疽、假月经、乳腺增大、泌乳现象。

新手父母须增加新生儿的活动和锻炼

温水锻炼可以促进新生儿血液循环

对新生儿进行温水锻炼，主要是利用水的温度和机械作用，刺激新生儿的皮肤，使新生儿体温调节功能反应加强，促进血液循环和机体对外界冷热气温变化的适应能力。而且新生儿在水里自如地活动，相当于做一项非常好的全身运动。

一般情况下，新生儿的温水脱落后就可以进行温水锻炼。找一个比较大的浴盆，让新生儿能安全浸泡在水里，水温要控制在36摄氏度左右，注意要不断往盆中加热水，以保持水温的恒定。锻炼时妈妈可用左手托住宝宝的头部，右手轻抚宝宝全身皮肤，一直到轻度泛红，只有这样，才能达到促进全身血液循环和增强皮肤代谢的目的。等宝宝在水中锻炼10分钟左右之后(可随着宝宝的月龄适当增加时间)，用稍冷的水(33摄氏度~35摄氏度)很快地冲淋宝宝的全身，然后用浴巾包裹，迅速� ��水擦干，穿好衣服。值得注意的是，在进行温水锻炼时，室温不能过低，最好在25摄氏度左右。

新生儿抚触应该怎么做

自从有了人类就有了抚触，在自然分娩的过程中，胎儿都接受了母亲产道收缩这一特殊的抚触。皮肤是人体接受外界刺激的最大感觉器官，是神经系统的外在感受器。早期抚触就是在婴儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，促进婴儿神经系统发育，促进生长及智能发育。

新生儿抚触前的准备

(1)保持适宜的房间温度(摄氏25度左右)和抚触时间(20分钟左右)，确保舒适及十五分钟内不受干扰。

(2)采用舒适的体位，选择安静、清洁的房间，放一些柔和的音乐作背景。

(3)选择适当的时候进行抚触。婴儿不宜太饱或太饿，抚触最好在婴儿沐浴后进行。

(4)在抚触前准备好毛巾、尿布、替换的衣物，先倒一些婴儿润肤油于掌心，并相互揉搓使双手温暖。

1周宝宝能力发展指标

宝宝的能力发展主要是指：大运动、精细动作、视觉、听觉、触觉、嗅觉、味觉和语言、情绪、社交等方面的全面发展，只是每个宝宝各个月龄重点稍有不同，这也和宝宝的自身发育特点有关系。1周宝宝的基本能力表现包括：

语言能力：离开母腹的第一声啼哭，即是第一次发音，并表明发音器官已经为语音的发生做好了最基本的准备。

运动能力：受到惊吓时，会拱背和腿并伸出手臂。将头从一侧转向另一侧。

1周宝宝促进能力发展方案

锻炼运动能力

胳膊和双腿还没有完全伸展开，蜷缩着身体，当他感觉到很大的声音或突然的动作时会自动拱起背来，伸开手臂和腿，但这些运动多属无意识和不协调的。你用力挠宝宝的脚心时，他的大脚趾会向后弯曲，其他几个脚趾则呈扇形张开。

锻炼语言能力

出生1周的宝宝处于最初发声的阶段，这时婴儿会发出两种声音，一种是哭声、一种是细语声，如a之类的声音。

锻炼视觉能力

宝宝的视力趋向于近视，可以把视力集中于8—15厘米远的物体上，还能够用眼追随移动的物体。在宝宝头部上方的位置出示一个环，作垂直方向的移动，观察宝宝能否立即用眼睛追随红环。

锻炼听觉能力

宝宝已有了听觉，大部分的宝宝在出生24小时后对听刺激1—2次就能引起反应，对大人说话的声音也很敏感。你在宝宝身旁轻声说话，观察宝宝是否会随声音变化有不同反应。