BB夜里总惊醒,6大诱因来解读

婴儿到了六个月后，父母们都喜欢婴儿晚上可以睡一整晚。然而，大约一半的孩子，在五个月以前晚上都容易醒。有些婴儿醒了后自己会再睡着，而另外的孩子却会哭泣或者想要有人陪伴。试着找出婴儿晚上醒来的原因，然后把它们解决。宝宝经常夜惊是怎么回事呢?想必这是很多家长都会想要了解的，下面就跟着小编一起来看看吧!

宝宝为什么容易夜惊

宝宝为什么容易夜惊?

小宝宝因为大脑神经系统发育不成熟，控制能力较差，导致睡觉时易出现夜惊的现象，有时候宝宝做梦也会引起夜惊。此外，缺钙、肠胃不舒服等也可能会引起宝宝夜惊。

1.缺钙

孩子缺钙容易导致睡觉时受惊。缺钙的早期表现为夜惊、枕秃、喂养困难等，应及时找医师，做进一步检查，并按医嘱补充钙和维生素D。

2.肚子胀气

肚子胀气也会引起宝宝夜惊。母亲喂奶的技巧欠佳，奶嘴孔的大小不适，拍气的方式不对等都可造成孩子在夜里胀气，导致肚子痛而哭个不停。这种情况，可以用手掌轻轻按摩宝宝的肚子，以减少肚内的胀气。

宝宝夜惊该怎么办?

1.别叫醒孩子

宝宝夜惊哭闹时，有点家长会企图叫醒宝宝，或抱抱宝宝以安抚他，但是夜惊的孩子是很难安抚的，如果你试图去抱他，可能反而会让他挣扎得更加剧烈。所以，建议孩子夜惊时不要叫醒。

2.做好安全措施

如果宝宝经常夜惊，可能在挣扎过程中会撞到或掉下床，所以建议家长做好安全措施，比如给床加上挡板，床周围地板铺上软垫，管好门窗，收好地板掉落的玩具等，以防宝宝受伤。

随着年龄增长，宝宝依然夜惊，或是某一段时期内宝宝夜惊频繁，妈妈应仔细观察并带宝宝前去求诊，因为这可能意味着宝宝患了以下疾病：

1、可能有癫痫病。夜惊可为癫痫的早期症状之一，可由医生结合脑电图检查，加以区分和治疗。

2、可能是佝偻症。注意带宝宝到室外阳光下活动，可补充维生素D、维生素E和钙剂。

3、可能是脑发育不全。脑发育不全的孩子的大脑皮层对皮层下中枢组织不能起很好的协调作用，所以引起频繁的夜惊。妈妈应带宝宝去就诊。

预防夜惊的方法

睡眠质量的好坏直接影响着宝宝身体和大脑的发育。良好的作息习惯和睡眠质量，能够促进大脑的正常发育，防止宝宝夜惊的症状。

父母应尽量避免那些可能引发夜惊症的事情发生，从客观上解除宝宝的心理压力。同时，以讲故事� ��做游戏的方式，对宝宝进行有针对性的心理疏导，帮他(她)解除焦虑、放松身心，培养他(她)坚强的意志，开朗的性格。睡觉前，父母可以亲切地陪宝宝说说话，或共同听一段轻松的音乐，往往能让宝宝心情愉快。

白天适度增加宝宝的运动量，不仅可以增强体质。而且宝宝白天的活动多了、累了，晚上也容易睡得深，从而提高宝宝的睡眠质量。

宝宝睡觉总醒怎么办

1.保持适宜的温度

25-26摄氏度是比较适宜宝宝睡觉的温度，如果宝宝睡觉时温度较高，会因为体内热量不易散发出去而在夜里常常醒来。温度较高还会使宝宝产生不适的感觉，甚至导致一些疾病。

2.保持纸尿裤干爽

如果宝宝的纸尿裤过湿或者过紧，宝宝会产生不适的感觉。部分宝宝在产生尿意时，对纸尿裤有一定的排斥感，身体来回翻滚会影响宝宝的睡眠，导致夜里睡觉总醒。

3.要表扬宝宝的按时睡觉

与传统育儿方式相比，及时表扬宝宝是一种比较受家长欢迎的方式，可以培养宝宝按时睡觉的意识，促使其形成良好的睡眠习惯。

4.鼓励宝宝自己睡觉

为促进宝宝形成良好的睡眠习惯，要及时鼓励宝宝自己去睡觉，不能因为宝宝的哭闹而打乱作息规律。

BB夜里总惊醒 6大诱因来解读

1.孩子饿了

有些婴儿晚上醒来是为了要吃奶。吃母乳的孩子一晚上可能要醒好几次，因为他们要吃奶。白天的时候宝宝们可能没吃饱，或者每次吃的量不多，导致婴儿容易饿。在晚上稍晚的时候给宝宝吃一次，或者给宝宝吃些谷类的食物，这样他们就不容易饥饿。如果婴儿以前很容易睡着而突然现在晚上醒来，那么可能婴儿在经历生长期，如果婴儿接近六个月了，那么可以考虑断奶了。

2.白天睡的时间过长

在这种情况下，在宝宝每次吃完的一个半小时内要保持婴儿的清醒状态。六到八周的孩子可以保持两个小时的清醒状态。

3.太热或者太冷

大些的孩子晚上容易醒，因为他们踢开了自己的被子后，晚上给冷醒了，还有可能婴儿太热了或者婴儿的脚卡在了婴儿床的横杠上了。这个时候可以给婴儿睡睡袋，睡袋可以解决这些问题。

4.怕黑

如果婴儿怕黑，那么可以用日光灯。有些孩子可能晚上会做噩梦，孩子在八个月的时候就会做噩梦。一般来说，不要打断孩子的噩梦，除非孩子每天晚上同一时间都在做噩梦。那么这个时候可以叫醒孩子大约十五分钟，然后继续让孩子睡觉。

5.睡眠规律发生改变

如果婴儿在两到三个月之间的睡眠周期发生变化，那么孩子在晚上可能睡的不会很沉。如果孩子需要吃饱了才能睡，那么饥饿中他们不会睡。如果孩子要父母摇晃着才能睡，那么不摇晃孩子就不会睡。

6.孩子生病了

孩子的鼻子堵塞了，孩子感冒了或者受到感染了，这些都会导致孩子感觉难受，以致晚上不睡觉。� �果孩子持续几天都这样，那么就要带孩子去看医生。

宝宝晚上如何睡安稳

1、最好让宝宝独睡

不要由大人抱着睡或让宝宝含着奶头睡。让宝宝养成从小就在自己的床上能入睡的习惯。为了宝宝在独睡的时候不会有被抛弃的感觉，家长可以在睡前花上10—15分钟时间和宝宝待在一起，给宝宝一个熟悉周围环境的机会。轻拍着宝宝，等他安静下来，你就可以悄悄离开了。

2、不要抱着宝宝入睡

许多新爸新妈认为，睡前抱着宝宝摇摇、拍拍，会给宝宝唱摇篮曲的才是好父母，而且这些行为可以让自己和宝宝都感到十分愉悦。但是，如果你总是让宝宝在的臂弯里入睡，那他睡觉前都会有这种期待，当他夜里醒来的时候，他会因为不在你的怀里而感到无助，于是大声哭泣，向你求助。所以，应该帮助你的宝宝改掉要你哄着入眠的习惯。要在他还醒着的时候就把他放到婴儿床上去，以便让他最后看到的情景是你准备离开他。

3、睡前不要给宝宝奶瓶

如果睡觉之前，你喜欢给宝宝一个奶瓶让他吸吮，这很可能会让他形成一种习惯，以致一旦没有了奶瓶他就很难入睡，夜里醒也会因为找不到奶嘴而难以再次睡去。

4、睡前不要让宝宝兴奋起来

较大的小儿，睡前不要让他做太兴奋的活动和听惊险可怕的故事，不饮刺激性饮料。睡前让小儿安静一会，自动上床，闭上眼睛入睡。

5 、不可责怪宝宝

不要随便变更睡眠时间。对不能自动入睡的小儿，不要大声训斥和强迫其入睡，要给以爱抚，鼓励其入睡，使小儿逐步过渡到自动入睡。

为什么宝宝睡觉老是突然大哭

宝宝睡觉老是突然大哭原因：可能是积食、消化不良，上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂，睡前再喝一点奶。

宝宝睡觉老是突然大哭原因：可能是晚上一定要喂奶的话，要注意： 尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时，不要让孩子醒透。这样，当喂完奶会换完尿布后，会容易入睡。

宝宝睡觉老是突然大哭原因：可能是如果宝宝因为夜里想尿尿就醒，本人觉得应该给他用尿不湿，这样不至于因为把尿影响宝宝睡觉。如果有用尿不湿的话，一定是尿不湿包得太紧。

宝宝睡觉老是突然大哭措施是发现孩子有睡意时，及时放到婴儿床里。最好是让孩子自己入睡，如果你每次都抱着或摇着他入睡。那么每当晚上醒来时，他就会让你抱起来或摇着他才能入睡。

宝宝睡觉老是突然大哭措施不要让婴儿含着奶嘴入睡，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的，若干孩子含着奶嘴睡着了，在放到床上前，请轻轻将奶嘴抽出。