​月经不调怎么算排卵期

排卵期对于女性有很重要的作用，想受孕的女性可以好好利用这个时间，不想怀孕需要避开这段时间，有着一定的参考价值。但是在生活中很多的女性存在月经失调的情况，这就对测量排卵期带来了一定的难度。那么​月经不调怎么算排卵期？下面我们就来看看。

导致月经不调的病因

导致月经不调的病因一、便秘

便秘可能会引起女性月经紊乱。直肠内大便过度充盈后，子宫颈会被向前推移，子宫则向后倾斜。如果长时间反复发生子宫后倾，阔韧带内的静脉就会受压而不畅通，子宫壁会发生充血，并失去弹性，引发腰痛、月经紊乱。要保持每天排便，多喝水。

导致月经不调的病因二、滥用药

滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可能致月经失调、不排卵、闭经，因为这些药物抑制、伤害了人体自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。俗话说是药三分毒，要选择正规药品标准剂量。

导致月经不调的病因三、压力

正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始紊乱。生活中开心就好!

导致月经不调的病因四、贪凉

女性经期受寒，会使盆腔内的血管收缩，导致卵巢功能紊乱，可引起月经量过少，甚至闭经。

导致月经不调的病因五、电磁波

各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。科技发达了，电磁影响也越大了，尽量避免吧，比如室内不要放电视机，不用微波炉热饭，不在冰箱内冷藏等。

​月经不调怎么算排卵期

在一般的情况下排卵期是在下次月经前的14天左右，人们为了保险起见将排卵期的前5天和候天当做是危险期，我们在这个时候要重点的做好避孕的措施。

月经不调怎么算排卵期?日历表法：对于月经不规律的女性，可根据以往6-12个月的月经周期计算：最短周期(天数)-21天，向前是前安全期。最长周期(天数)-10天，向后是后安� �期。例如月经期最短为28天，最长为37天，需将最短的月经周期减去21(28-21=7)以及将最长的月经周期减去10(37-10=27)，所以在月经来潮后的第7天至27天都属于排卵期。观察宫颈黏液：月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少，甚至没有黏液，称“干燥期”，不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变，黏液增多而稀薄，阴道分泌物增多，称“湿润期”。接近排卵期黏液清亮，滑润而富有弹性，如同鸡蛋清状，拉丝度高，不易拉断，出现这种黏液的最后一天前后48小时之间是排卵日，因此，在出现阴部湿润感时为“易孕期”，故避孕需待重新干燥三整天后，第四天晚上以后才能性生活。

测基础体温：女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中，在基础体温处于升高水平的三天内为“易孕阶段”，三天后为安全期。此法只能提示排卵已经发生，不能预知排卵将何时发生。经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录：正常情况下排卵后体温上升0.3℃-0.5℃;如无排卵，体温不上升，整个周期呈低平体温。需反复多次测试，并用图表点线相连进行分析;若生活不规律，如夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等，不能用此法判断有无排卵。

生活中如何来治疗月经不调

月经不调的治疗方法一、物理疗法

它是要依据每个人的不同生理特性，而采取用的身体外的一种外辐射方法，以物理疗法治疗，高能量输出，对病变组织进行接触或非接触同时治疗，利用热效应和生物效应，使病变组织的蛋白质在高温作用下坏死、脱落，达到子宫内膜止血、脱落等治疗目的，有效治疗深层组织疾病。

同时可增强血液循环、改善局部代谢、降低肌肉及结缔组织张力、调节免疫功能，具有凝固力强、无组织炭化、创面修复好、治愈率高，不易复发等优点。

月经不调的治疗方法二、宫腔镜疗法

在这种疾病的治疗过程中，运用的是比较先进的宫腔镜微创技术，它更能直接清楚的观察患者的宫腔内的情况，同时对异常情况作必要的手术治疗，如子宫内膜息肉摘除、子宫粘膜下肌瘤剔除、宫腔粘连分离、子宫纵膈切除等，有效去除导致月经不调的原发病，缓解经期异常情况。对治疗因子宫因素导致的月经不调有著其它疗法不可替代的作用。

月经不调的治疗方法三、腹腔镜疗法

子宫内膜异位症是导致月经失调、痛经常见的疾病。异位的子宫内膜随著月经周期的变化周期剥落，会使患者出现周期性、持续加重的腹痛< /a>，痛苦不堪。由于内膜异症的临床表现变异很大，往往给诊断造成很大的困难。腹腔镜技术的出现有效的解决了这一问题。

月经不正常导致的疾病有哪些

1、月经不调导致女性提前衰老：月经不调最直接的表现就是脸部暗淡，出现暗疮、色斑、皮肤松弛，这是由于女性卵巢受损，雌激素分泌困难，让女性不得不提前进入衰老期，出现肌肤问题，远离美丽。而单纯使用化妆品是无法根除的，只有通过内在调理，稳定月经周期，才可以重回美丽。

2、月经不调引发头痛：国外研究报告显示，女性头痛患者中20%都是和此病有关，因此女性在经期期间应注意保养，多多休息。

3、月经不调引起妇科炎症：月经不调不及时治疗与调理，就会在后期引发妇科炎症，诸如盆腔炎、子宫内膜癌、子宫内膜异位症、宫颈炎、子宫肌瘤等等。因此，一旦出现月经不调症状就需要及时就诊，防止病菌对身体的侵害。

4、月经不调影响正常怀孕：经期不稳定，影响身体正常排卵，还会诱发妇科疾病直接导致不孕症，应保持重视。

5 月经不调引发贫血：女性长时间出现月经不调症状，会因出血过多，经期过长等原因，导致身体贫血，出现脸色苍白，疲劳无力，失眠多梦等现象，影响身体健康。

我们知道，月经的来潮，是身体几个部门共同作用的结果，而司令部在大脑。由于环境的突然改变，人的高级神经系统必然发生与环境改变相适应的变化。人的其他器官，也要发生一些相应的变化，以逐渐适应新的环境条件。这个适应过程需要一段时间。月经的提前或推后现象，就是这些反应的一种。

月经不调给女性朋友带来哪些危害

月经不调危害1、失血性贫血：

女性月经不调很有可能会导致失血性贫血的产生。月经不调的危害可由于长期月经过多或不规则出血，导致失血性贫血，出现头晕、乏力、心慌、气急等现象，严重者，还有可能危及生命。

月经不调危害2、影响美容：

一般来说，女性在月经那几天相对来说皮肤都会干燥，脸色较差。月经不调倘若不及早诊治，月经不调对女性造成的影响不但影响美容，而且还会影响身体健康，女性容易出现的色斑、暗疮等症状就是由于机体出现病变而产生的相关反应。

月经不调危害3、导致不孕：

月经不调也是很正常的，但是也不用过多的担心。月� �不调本身不会导致不孕，但是月经不调往往是由妇科疾病引起，这些疾病如果不及时治疗，就会导致不孕。月经不调很可能就是不孕症的信号。不孕症伴随着各种各样的月经问题，月经不调往往伴随着不孕症的发生。

月经不调危害4、引发妇科炎症：

女性在月经期间身体抵抗力是最脆弱的。由于月经不调的发生，容易引起病人出现月经性关节炎、月经性哮喘、子宫内膜移位、月经性牙痛和宫颈炎等病症，月经不调对女性造成的影响会给女性的身体健康带来了严重的威胁。

月经不调危害 5、引发头疼：

月经不调严重的时候还有可能引发头疼等一系列问题。头疼是一种较常见的疾病，女性发生该症状的几率要比男性大，这与女性独有的生理特点有关，流行病学调查结果表明，与月经有关的头疼，约占女性头疼的20%,这也是月经不调对女性造成的影响。