​女孩用卫生巾时注意事项

女性朋友来月经是正常的事情，而且每个月也会来一次，这也是身体正常的一种表现，在来朋友的时候现在女性进行了是会用到卫生巾，这也成了一种生活或是正常的现象了，不过也有好多的朋友会想到，为什么要用卫生巾，那么​女孩用卫生巾时注意事项是什么?下面一起来看看吧!

卫生巾的正确用法

1、及时更换：不要等到湿透再换，就是湿的很少，间隔一段时间也得更换，因为血是细菌、真菌、支原体、衣原体等微生物最好的培养基，如果长时间不更换，卫生巾上的微生物就会越来越多，愈发容易引起妇科炎症。

2、在更换卫生巾前最好先洗手。因为用手将卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程，会将病菌带到卫生巾上。卫生巾直接接触女性外阴皮肤，而经期又是女性抵抗力较低的时期，且宫颈口打开，容易细菌逆行，稍不注意就会增大患妇科病的几率。

3、使用卫生巾前勿错误消毒.网上流传一些个消毒的新方法，例如微波炉消毒、高温消毒……所谓的微波炉消毒，竟是将新买来的卫生巾，用报纸包好，放进微波炉微热几分钟，这样真的可以起到杀菌消毒的作用吗?其实不是，错误的加热，可能会引起卫生巾里的材质变形、变性，导致新的问题;不恰当的加热，还有可能会导致卫生巾里的微生物异常增生。只要微生物未超标，一般不至于引起疾病，只要卫生巾质量合格，其微生物浓度就在安全的范围之内，无需自己再行消毒。

4、散装卫生巾切勿与人民币、钥匙等共放在口袋和手包中，最好有独立的密闭包装。

5、卫生巾和卫生护垫不宜经常用。有些女性朋友喜欢天天使用卫生护垫，她们认为这样会更加健康卫生。其实不然，女性的私处需要一个非常透气的环境，如果封闭得太严实，长期潮、湿、热，特别容易滋生病菌，造成各种健康问题。所以，女性在非经期最好穿纯棉内裤，天天更换，并用芭菲手洗洗衣液搓洗，既能除菌，有能呵护双手。同时也要避免穿过紧、不透气的裤子，并避免久坐、定时走动，促进会阴局部空气流通。

​女孩用卫生巾时注意事项

1、棉质表面是夏季的首选。棉质表面和肌肤更具有亲和力，渗透性也相对好，假如准时换，不仅舒适，也可减少过度敏感和皮扶病的产生。

2、卫生巾最好即买即用。卫生巾要在干燥、无菌环境中贮藏，并且有务必的有效期限。假如卫生巾受潮或贮藏过久，即使是不拆封也会变质、污染。卫生巾最好每月即买即用，用不完的可放在1个棉质的小布袋里保存起来，户外需要携带时也要专门存放，不用和包里的化妆品等混放。

3、内调外护才能彻底清爽。经期应多听些舒缓的音乐，适当做些轻柔的体育活动或 运动;饮食上，少吃高脂肪高热量的食物，多吃些西红柿、西瓜、黄瓜、大豆、蔬菜等淡质的食物。在很好的心情、合理的膳食结构下可增大机体对外来细菌、毒素的反抗力，减少传染和发作。

4、在选取卫生巾时要注重材料的透气性和有效期;使用前将手洗干净，以免带菌的双手污染卫生巾;卫生巾和护垫、棉条最好2钟头左右换一次，即使在经量很少的状况下，也要坚持换。另外，经期洗浴以淋浴为主，应该避免不用盆浴，也要减少到公共场合洗浴的次数.

为什么要用卫生巾

卫生巾是女人经期用品的一次革命性产物，对于妇女来讲，具有划时代意义，远比乳罩、比基尼发明的意义来得重大。

卫生巾是近二十年来一个比较新的专有名词，不知道最新的词典有没有收录。我是这样为其定义的：“女性经期用来吸附经血的特殊用品，由厂家专门生产，通常粘附在内裤底部，紧贴出血部位，根据血量多少每天一换或多换。类型有多种，但差别不大，吸血是其唯一功能。亦可用做其它用途，如医学方面。”

女人经期用作吸附经血的用品过去不叫卫生巾，只叫卫生纸或卫生棉。在称作卫生纸或卫生棉之前就什么也不叫了，之所以什么也不叫，是因为人们比较避讳这个东西，谁也不提，既然谁也不提，也就不需要什么称呼配合了。

但无论你使用布也好卫生纸也好卫生棉也好，其本身都无法固定在裆部一个位置不动，尤其是在过去人们都是穿大裤衩子的年代，就更是无法固定了。固定不住血就会流淌出来，为了解决固定的问题，人们又发明了一种称之为例假带的兜档布来固定卫生纸或卫生棉。一条宽二寸、长一尺左右的布带，一端有两条细绳，另一端是一个绳套，用于系在腰间，其形状有点类似传说中的女用贞操锁。这种例假带一开始是纯棉布做的，橡胶流行后就又在兜档布之上放一层淡红色的薄橡胶片，有点象自行车里带的样子。

这种例假带使用的时间可是比较长，大约到了上个世纪的八十年代初期人们还在使用，只是近一二十年以来才逐渐被雨后春笋般涌现的各种卫生巾所替代。

卫生巾每天至少换几次

1、首先，每天应换6次以上

调查显示，日本女人在月经期间平均每天更换6次，而中国女人为3次。现在，市面上很多“吸收量大”的卫生巾宣传，使得很多女性错误认为一片卫生巾可以使用很长时间，尤其经血少的时候更是一天只用一两片，这是严重错误的。

实验表明，普通卫生巾用2小时后，就成了细菌的“培养基”，表层细菌总数可达107个/平方厘米，经期女性自身免疫力下降，更易受到外部细菌的侵害。此外，夏天湿气易在局部聚集，引发过敏，所以无论量多量少，都建议每2小时更换一次。

2、其次� �慎用药物卫生巾

“透气好”是选购卫生巾的第一原则。很多号称“药物”、“有保健功能”的卫生巾成分不明，好慎用，以防过敏。

使用时，一旦感觉刺激、痒、不舒服，应马上停用。皮肤敏感的人好用棉质网面，它柔软舒服，对皮肤的刺激小。

3、再次，使用卫生巾前务必洗手

若使用卫生巾前不洗手，会在卫生巾拆封、打开、抚平、粘贴的过程中，把手上的病菌带到卫生巾上。这样的卫生巾直接同女性皮肤接触，易发生感染，引起妇科疾病。

4、后，卫生巾别放厕所里

厕所多潮湿，且终日不见阳光，卫生巾存放在里面，容易受潮，被霉菌污染。拆包后的卫生巾要放在洁净干燥处，受潮后不应再使用。购买时，一定要注意有效期，以防储存时间过久，让卫生巾失去了无菌保障。

用卫生巾的一般护理知识

1、生理期期间尽量不要洗头

洗完头一定要立即吹干。生理期期间，可中午洗头。

2、生理期期间要注意保暖

也就是少吹冷气啰，冷气开着，在冷气房里还是要多穿件衣服。

3、忌喝冷饮

这已经是很基本常识了，千万不要违背，不要拿自己的美丽开玩笑，喝冰水会让污血无法顺利排出，留在身体里对身体绝对有害。

4、吃点甜食

生理期间可以吃些蛋糕，因为生理期吃一点甜食可以帮助污血代谢。

5、拒绝疲劳

充份休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。

6、不要太情绪化

据说女孩子生理期时很自然地情绪就会不好，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏喔。