​孕期护肤,准妈妈也可以变得很美

在孕期，因为要顾虑到肚子里宝宝的健康，很多准妈妈顾不得对自己的形象管理了。其实孕期护肤也是很重要的，有许多健康科学的孕妇护肤方法，可以既不影响到宝宝健康，还能帮助准妈妈变得美美哒。今天我们就来了解一下准妈妈如何护肤的吧。

孕妇使用护肤品要多看看这些禁忌

一定要注意以下几点。

1.成分和制作过程要绝对安全，没有化学添加;

2.孕期整个皮肤容易干燥和浮肿，需要补湿和保持皮肤弹性，否则以后会松弛;

3. 孕期护肤要缩短护肤流程，用得越少越好，让皮肤保持清新自然的呼吸。

4. 孕妇不宜使用染发剂。据有关专家调查研究表示，染发剂中的化学成分(尤其是劣质染发剂)能够直接引发皮肤癌，乳腺癌，甚至会使胎儿畸形，严重 影响胎儿发育。

5. 孕妇不宜烫发，尤其不宜使用化学冷烫精。女性怀孕后，头发会变得异常脆弱，甚至会发生脱发现象，此类冷烫精会引起部分女性的过敏反应，影响胎儿发育。

6. 孕妇不宜涂抹口红。口红中包含各种油脂、蜡质、颜料和香料等成分。其中油脂通常采用羊毛脂，羊毛脂除了会吸附空气中各种对人体有害的重金属微量元素，还可能吸附大肠杆菌进入胎儿体内，而且还有一定的渗透性。孕妇涂抹口红以后，空气中的一些有害物质就容易被吸附在嘴唇上，并随着唾液侵入体内，使孕妇腹中的胎儿受害。

孕期护肤准妈妈也可以变得很美

孕期护肤要看准肤质

干性肤质——孕期护肤重在锁住肌肤水分营养

如今正值换季时期，对于干性肤质的孕妈妈而言解决皮肤的紧绷感尤为重要，补充养分及水分后，就迫切需要通过重建皮肤保湿屏障，来将有效成分牢牢锁住。

修复精华油富含多种植物有效护肤成分，兼备强大保湿锁水功效，质地油而不腻，建议孕妈妈将精华油与面霜一起混合使用，能够给予肌肤深层滋养保湿，有效锁住肌肤水分营养。

油性肤质——孕期护肤重在调节水油最佳平衡

受到天气气温变化影响，不少油性肤质的孕妈妈皮肤油脂分泌过于旺盛，肌肤长时间处于满脸油光的状态下，在这种情况下孕妈妈不能使用去油型的护肤产品，而是要选用清爽型的保湿产品。

以清爽保湿为例，使用时感觉特别清爽，而且具有持久滋润能力，为肌肤带来由内而外的水润享� ��。有效调节肌肤水油平衡，从而抑制肌肤皮脂分泌过多不需要的油脂。

敏感性肤质——孕期护肤重在舒缓镇定肌肤

室内外温差变化，导致敏感性肤质的孕妈妈肌肤容易出现泛红的现象，造成肌肤极其敏感。因此在孕期护肤中孕妈妈要注意一点，不仅要选择质地温和不刺激的护肤产品，还要看是否拥有保湿滋润能力。

选择护肤产品均无刺激成分，质地温和，为肌肤补充充足的水分及营养，并有效镇定舒缓敏感肌肤。

孕期女性美容要注意什么

头发不宜冷烫

因为冷烫液中常含一种含硫基的有机酸，属有毒化学物质，在常温下可溶于水，并可经皮肤吸收。冷烫药水碱性较强，如使用过量，接触面广，还容易引起头发角质变性、脱发，有的会有过敏反应，对胎儿发育不利。

切忌浓妆艳抹

孕妇由于体内激素分泌较旺盛，黑色素沉着增加，可能出现雀斑等。企图用浓妆或化斑霜之类加以掩盖是不可取的。因化妆品含一些刺激性物质，如氯化铝、硫化物、过氧化物等，使用过量，会引起毛囊炎和过敏等。

有的还含有无机汞等有毒的化学成分，容易被皮肤吸收导致慢性积聚。这些物质都会增加胎儿畸变的危险。有的化妆品本身含有激素成分，被胎儿吸收也将产生不良后果。

不要涂口红

有报道，一些进口唇膏，常是从漂洗羊毛的废物中提炼回收的羊毛脂。它既可渗入皮肤，还可吸附空气中的尘埃、金属分子、细菌和病毒，经过口腔进入体内，容易引起各种疾病。

研究还发现，有的口红中加入的化学染料常具有一定毒性，能损害遗传物质——脱氧核糖核酸，这些有毒有害物一旦穿过胎盘，有可能引起胎儿畸变。

忌用指甲油

指甲油大多以硝化纤维为基料，配以丙酮、乙酯、苯二甲酸等化学溶剂及各种染料制成。这些化学物质对人体都有一定毒性。孕妇在进食或吃零食时，指甲油中的有害物质会随食物进入人体中，并通过胎盘和血液进入胎儿体内。有研究认为，指甲油中尽管有毒物量很少，但用的时间久了，都将影响胎儿生长发育。

尽量少用香水

从化学角度讲，香水中含有多种易挥发的有害化合物，它对人体神经系统产生的毒副作用不可小视。如果洒香水过多，可使人出现头晕、恶心、呕吐等中毒症状。如果使用劣质香水，有害物经皮肤透入，将对胎儿发育产生不良后果。

少戴钻石饰品

钻石首饰是深受人们喜爱的，特别是最受女性青睐的高档饰物之一。然而科学研究表明，有些名贵的钻石中含有超过正常值的放射线，佩戴这些首饰的孕妇，可能使胎儿受到微量放射性辐射。为胎儿健康起见，孕妇不要戴钻石首饰。如果要戴最好能到有关机构检测一下。

孕妇应该怎样选择护肤品

产品特征

专为孕期女性而研制的护肤品称之为孕妇护肤品，其主要的特点包括安全性、专业性、有效性，产品不含重金属、酒精、激素、矿物油和色素等，对母体和胎儿无害，其中孕妇护肤品的安全性被列为孕期护肤的第一原则。

天然的孕妇护肤品是用天然植物萃取物提炼的成分研制而成的孕妇护肤品，其生产加工过程要求合乎绿色环保健康原则。

有机的孕妇护肤品是以有机认证的天然原料中提取护肤品成份，产品中不添加人工香料、色素及石油化学产品等对皮肤不利以及危害胎儿的成份，同时还要提供给消费者全成份标示及正确信息、所含成份的生物可分解性与否、包装的环保回收等信息。

原生态的孕妇护肤品，采用的是未被农药、化肥污染过的、非转基因、且在原生态土壤和环境下自然生长的高品质天然植物原料。这种原料需经过严格的检验检疫，是不含重金属、酒精、激素、矿物油等任何有害成分。不仅如此，原生态孕妇护肤品对原材料的种植要求、生产过程及制作工艺相比天然和有机的要求更为之高，是无添加、健康安全的孕妇护肤品。

产品由来

孕期皮肤的组织结构和营养结构会发生很大变化，生育会给孕妈妈的肌肤造成很大的影响，产后肌肤的老化速度会急速加快。皮肤护理医学界认为，孕期及产后的肌肤护理，是女性一生中最重要的肌肤护理阶段。

女性在孕期内，因雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我保护与修复的能量不足以应付日益增加的促黑素，进而引起黑色素增多，导致皮肤色素加深，此时的肌肤最惧怕紫外线及辐射，它们会迅速击垮肌肤的防御能力，令肌肤能量骤降，孕斑随时在脸部安家，同时，衰减的肌肤能量也无法对抗由此产生的肌肤储水能力及细胸新陈代谢能力下降的威胁，进而导致缺水、干燥、出油、粉刺、痘痘、敏感甚至炎症等一系列肌肤问题。因此要格外注意孕期内的皮肤护理。

1977年震惊世界的日本“颜面黑皮症”事件后，90年代初无添加化妆品在日本兴起，也宣告着无添加化妆品的到来，90年代末基于无添加化妆品而又高于无添加化妆品的孕妇专用护肤品诞生，从此孕妇不能使用护肤品禁锢被打破，进入了全新的孕妇护肤时代。

选择原则

怀孕后由于荷尔蒙的变化，女人不仅需要护肤，而且需要更为专业的护肤。

选择到适合自己使用的护肤品应遵循以下三个原则：

第一：对症下药：准妈妈怀孕期间会出现很多 皮肤问题，比如皮肤长斑，黑色素沉积，脸色暗黄，颈纹加深，皮肤干燥或者皮肤出油等，因此这个特殊时期的皮肤护理是非常关键的。这时准妈妈们要放弃自己平时用的护肤品了，安全性很重要。

第二：成份安全为首：准妈妈选择护肤品一定要选择天然不刺激的。因为在怀孕期间，皮肤会变得敏感，使用平时用的护肤品，可能会对宝宝造成影响，而且也容易造成孕妇皮肤不适应。孕妇使用的护肤品，应该是不含任何化学添加剂的，对人体和宝宝都没有任何伤害。通常是植物萃取或者是药妆产品。

第三：做好安全措施：准妈妈的皮肤容易出现各种问题，因此还应该注意防晒，当然日常的保湿工作也不能忽略。防晒产品也不能乱用，一定要用孕妇专用产品，或者用伞，帽子，衣物，口罩等进行遮盖。建议选择孕妈专用的护肤品。除此之外，沐浴露，洗发水，身体乳，最好也要选择孕妈专用型，不仅安全，还能护肤。

禁忌成分

护肤品含有以下成分的，孕妇慎用：

1、氢醌(hydroquinone)

2、雷廷-A(Retin-A)和四环素(tetracycline)

3、维甲酸(Retinoid)和水杨酸(Salicylic Acid)

4、二羟基丙酮dihydroxyacetone)

5、视黄醇(Retinols)

6、邻苯二甲酸盐(Phthalates)

7、对羟基本甲酸酯(Paraben)

安全知识

怀孕期间体内会发生很大的生理变化，会造成孕产期的一些肌肤问题，比如：干燥、瘙痒、松弛、晦暗等，即使您之前的皮肤很好，没有任何皮肤问题，在怀孕期间也有可能成为敏感型肌肤。所以，怀孕期间的准妈妈们为了安全最好使用一些无添加的产品做基础保养，使用孕妇专用护肤品，而不该用具有“美白、保湿、祛斑”等功效性的孕妇护肤品。

化妆品当然是孕妇不能碰的。化妆品里普遍含有的防腐剂、芳香化合物、色素等成分是怀孕期绝对不能“沾”的物质。同时，它们还是引起肌肤过敏的三大物质。香料成分越复杂，用量越大，刺激越重，越容易引起肌肤过敏和光敏反应。另外，一些化妆品里含有重金属，可能会危害胎儿的安全。

怀孕后是可以用护肤品的，但要有所选择。一定要选择刺激性很小的护肤品，最好使用天然原料生产的弱酸性产品，可用PH试纸测试这些产品的酸碱度。皮肤在怀孕期间会变得更敏感，有些护肤品中的成分可能会刺激皮肤，引起过敏，导致胎儿畸形，影响母乳，准妈妈们一定要注意。

适合孕妇用的护肤品中一般不含这些成分：凡士林、丙二醇、异丙醇、石蜡和矿物油。护肤品的成分列表并不一定完整，特别是香水，由于需要商业保密，很多的成分被隐藏起来了。香水和香料，如人工麝香，最好不要使用。人工麝香会留在人体内影响母乳。

在使用孕妇护肤品时， 由于选择了无添加的安全护肤品，皮肤保养得好，在宝宝出生后，妈妈皮肤没有太多松弛、衰老现象，还增添一份妈妈独有的美丽，受到亲友的赞赏，从而表现得乐观、自信，帮助减少产后抑郁症的发生。虽然孕妇在孕期使用孕妇护肤品有很多好处，但是在购买的时候也是要非常地谨慎，应选用无添加的安全护肤品，来作为孕期使用的孕妇护肤品，以确保孕期的护肤安全。

所谓“无添加”，是指不添加对肌肤有害的化学合成物、无油性成分、无合成界面活性剂、无香料、无色素、无酒精、无杀菌剂、无防腐剂等。

注意事项

1、每次妆容的清洗一定要彻底，防止色素沉着。

2、妆容不宜过重，特别是口红和粉底。

3、使用的化妆品避免含激素和铜、汞、铅等重金属，应选择品质好、有保证、成分单纯，以天然原料为主导的，性质温和的产品。

4、所用产品清洁，过期产品和别人的化妆品坚决不用。

5、妊娠期不文眼线、眉毛，不绣红唇，不拔眉毛，改用修眉刀。

6、妊娠期间不要因为孕斑的产生而使用美白产品。

7、尽量不要涂抹口红，如有使用，喝水时进餐前应先抹去，防止有害物质通过口腔进入母体。

孕妇在孕期脸上会出现色斑加深的现象，是正常的生理现象而非病理现象。孕期祛斑不但效果不好，还由于很多祛斑霜都含有铅、汞等化学物以及某些激素，长期使用会影响胎儿发育，有发生畸胎的可能。

孕妇护肤禁忌

· 慎做美容项目

1.按摩

孕期到美容院按摩可以舒缓身心，不过一定要慎选按摩师。注意，孕期做按摩力度、手法、位置都很有讲究，且不要对腹部进行按摩，否则会伤害到孕妇和胎儿健康。

2.香薰

医生往往不建议孕妇做香薰美容，因为香薰产品中的精油不适宜准妈妈。香薰产品如：柠檬、天竺、薄荷、檀香木等需在怀孕12周之后才能使用;像薰衣草、玫瑰、茉莉等需要怀孕16周之后才能使用。

3.脱毛

孕期，女性体内雌激素和孕激素水平会比平时高很多，所以毛发生长很快。市场上的脱毛膏都含有化学成分，不建议孕妇使用。而美容院里的电针脱毛虽然没有所谓的化学成分，但电流刺激依然会影响到胎儿。想要在孕期脱毛，最好通过脱毛刀来无力脱毛，伤害最小。

· 忌用化妆品

1.口红

口红中包含油脂、香料和染料，一般的孕妇润唇膏采用的是天然油脂，而口红多采用羊毛脂。羊毛脂是以洗羊毛液为原料制成的，对空气中的粉尘、细菌吸附性极强。其次，口红里的染料成分中普遍含有重金属，会随着准妈妈的唾液流入腹中伤害宝宝。

2.香水

香水的成分里有香精，孕妇使用过多可能会导致流产。香精成分还容易通过乳汁传递给宝宝。因此，孕妇不宜使用香水。

3.染发剂

准妈妈不宜染发烫发，因为染发剂的成分很容易致皮肤过敏，更严重的是还可能导致细胞染色体的畸形变异，从而产生畸形儿。

4.指甲油

指甲油一般都会有很刺鼻的味道，因其成分里含有一种叫“酞酸酯”的物质，这种物质一旦被孕妇吸收，很容易引起流产以及胎儿畸形。

5.精油

不少准妈妈在孕期皮肤易干燥，喜欢用精油护肤。其实，精油也是化妆品的一种，里面含有的桉叶油、薄荷成分，一旦被母体吸收，就会伤害胎儿，影响其生长发育。

6.美白、祛斑、祛痘产品

这类产品都是属于刺激性大的化妆品，因其成分里含有铅、汞元素。准妈妈们一定要忌用。

7.其他化妆品

孕妇千万要避免使用成分里包含维他命K、维他命A酸和维生素A衍生物的化妆品。

孕妇专用护肤品的好处

很多孕妇由于担心护肤品的化学成分对胎儿有影响，一怀孕就把平常钟爱的护肤品统统收起来，自己平常也不用护肤品。不过爱美的女人的天性，很多妈妈都在问：孕妇能用护肤品吗。其实，只要护肤品的成分安全，孕妇还是能用的护肤品的。

孕期中，孕妇体内激素发生变化，油脂分泌也变旺盛，单靠清水很把身上脸上的油腻感清除掉。秋冬怀孕的准妈妈们，本来在秋冬皮肤很容易绷紧和干燥，要是不用护肤品的话就更加容易造成皮肤干裂了。春夏怀孕的准妈妈们也不好过，春夏雨水多气温高，加上孕妇分泌旺盛，很容易就感到黏糊糊的，非常难受。使用的适当的护肤品，能够帮助孕妈们在生理上和心理上更好地度过孕期。